妊娠おめでとうございます！

私もかなり太めで、妊娠中は５キロしか増えてはいけないと言われました。

幸いにつわりはなかったものの、大好きな甘い物が食べたくなかったので、妊娠半ばまではそれほど体重を増やさずにすみました。
でも７ヶ月を過ぎた辺りからどんどん増えていきましたよ。

私は医者から張りを言われた事はなかったのですが、妊娠初期からお腹が痛くなる事がかなり多かったので、安定期に入ってからも散歩等できる状況ではなかったです。

でも後期に入ってすぐ、胃腸炎にかかってしまい、大事を取って３日程入院しました。
そのせいか体重は少し落ち着きましたよ。(^^;
結局６キロ増で出産を迎えました。

ｍａｒｉｍｏさんはまだお若いですし、もし体調が悪くないのなら毎日たくさん散歩をする事をお勧めしますよ。

あまり体重を増やしてしまうと、中毒症や糖尿病等になる恐れがあり、赤ちゃんに影響があるので、体重を増やさない様にがんばって下さいね！

元気な赤ちゃんが生まれてきますように・・・

　 妊娠おめでとうございます。

私も同じ160センチでしたがつわりがひどかったので
53キロの妊娠前の体重が臨月では59キロでした。
産んだ翌日には戻っていましたよ（笑）

marinoさんは食べづわりでしょうか？
食生活は野菜中心で肉食は避けて
3食バランスよく食べるといいのですが
妊娠中って見るものみな食べたくなったり
食べたいと思うと我慢できないんですよね（笑）

でも太りすぎは中毒症もそうですが
難産になりやすいので
たくさん歩くといいですよ。
寒いから大型ショッピングセンターを
てくてく歩くのなんていいですよ。
気にしてみると妊婦さんを夏も冬もよく見かけます。
（私も歩いてました。夏でしたが）