私も太っています。

３７歳で一人目妊娠したときは８キロダイエット後だったので、体重増加もさほど気になりませんでした。

妊娠中１４キロ増え出産後７キロ減

その後、４１で二人目妊娠

増えっぱなしの身体にさらに体重増加。
どーすりゃいいんだ・・と思いつつも食事制限しませんでした。
そしてもともと血圧高いのに毎回健診で血圧と体重を厳しく言われていました。

出産時も急激な血圧上昇に対応するために点滴を入れられたまま。

陣痛の痛みの中で思ったのが　太らなきゃよかった・・・
一人目は４時間で出産
二人目は７時間

産道に脂肪がついたのでしょう。
痛い。・・痛い・・太らなきゃよかった・・
陣痛の間それしか頭に浮かびませんでした。

血圧上昇なく無事に出産できたのは奇跡のようなものかも・・

体重増加で膝は痛いし思うように体が動きません。
やっぱりダイエットしないとです・・・


ご主人も奥様とダイエットされては？
夜のウォーキングでも、食事を減らすのでも
一緒にやることで気持ちも上がるのでは？

私も産後ダイエットがんばります。

　 40歳手前で28キロほど減量し、その後41歳で妊娠&出産しました
私の場合は動機が結婚式でスリムな写真を撮りたいというものだったので直接妊娠との関わりはなかったのですが、その時の経験からすると、大幅なダイエットと妊活は同時進行は難しいと思います
というのも、運動と食事制限をして減量が順調に出来たとしても、ホルモン関係が乱れることは確実なので、高温期が短くなったり排卵のタイミングがとりにくくなったりしやすいからです
私はダイエット後、少し（4キロくらい）体重を戻さないと高温期が12日を超えませんでした

肥満体での妊娠出産はリスクが上がりますが、産院に行くと結構太った妊婦さんも見かけますよ
助産師さんも栄養指導してくれるでしょうし、まずは赤ちゃんをお呼びしてみたらどうでしょう
もちろん、太っているせいでホルモンバランスが崩れている方もいますので、その場合はまずはダイエットということになるでしょうけれど、38歳という奥さまの年齢は、私が言うのもなんですが、そう悠長にしてもいられないと思います

高齢出産&育児は本当に大変ですよ
ダイエットよりも、まずは体力作りとアンチエイジングを目的とした運動を、こうきさんも一緒に始められてはどうでしょうか
うちの主人は元ラガーマンでしたが、それでも子供の遊びに付き合って毎晩ヘロヘロになってます
出産後のお母さんは、寝不足と筋肉痛に必ず悩まされます
その時に少しでも体力の底上げがあって健康に近くいられるよう、身体作りをしておいた方が良いです
奥さまにはその方向で運動を勧めてみてはいかがですか