そのテーマの本を買いました。なるみやさんは不妊治療、流産、流産後無理をしてかなりホルモンが減っているのだと思います。

納豆、豆腐、豚肉などでたんぱく質を十分にとると、血行が良くなり若返る。ビタミン類で神経修復、卵巣の働きサポート。
ビタミンCと一緒に動物性食品、肉、赤身の魚、貝、かにの鉄分を摂って、血液を作るようにと書いてあります。

関節の痛みや性交痛、生理周期の変化もホルモン不足で起こるみたいです。

私の流産後に頻繁に起きためまいや頭痛も貧血によるホルモン不足だったようです。

あとは深呼吸すること、散歩や体操で身体を温めて卵巣を元気にすること。
血のめぐりを良くする事が卵巣を元気にする鍵だそうです。

吸い玉ですが、閉経後50歳くらいの時、背中全体が痛んで苦しんだ女性が吸い玉でだいぶ治ったと言ってました。
自分で器具も買ったと言ってましたよ。
もう少し通ってみてはどうですか。

私は5年前接骨院で膝の使い痛みを治そうと通ったら、膝は軽くなったのですが、全身マッサージのため、痛くない首をぐいぐい押されて、それから首がジーッと痛むようになり、それからは通っていません。

ご主人はどういうことに不満？失望？されているのですか？
まだ閉経してないのだから、身体を治して、自然でがんばってみられてはどうですか。私も全然妊娠はしませんが、流産後半年休んで、又ここ1年半ほど毎月頑張っています。前は46歳まで頑張って駄目ならあきらめようと思っていましたが、今はまだまだ年上の方も頑張っていらっしゃるので、閉経まで挑戦するつもりです。なるみやさんもまず、身体を温めてみてください。

　 　コメントをいろいろありがとうございます。ゴールデンウィーク前
から、すごく神経を使って、気疲れしました。それと、先週に無理して
友人に付き合って、寒い中に野球を見に行って冷えました。すると、
リンパ節まで痛くなり、耳や歯の付け根、肩、背中、膝の裏まで
痛くなって来ました。本当に無理は禁物です。
　現在、整骨院で吸い玉治療を受けていますが、もっといい治療法を
ご存知でしょうか？下手な薬や手術で、副作用に苦しむのはもう
嫌です。きっと精神安定剤を服用していたのに、無理やり体外受精
をして、流産したのも原因の一つでしょう。どうしても子供が欲しいと
それしか見えなかった為、お金と時間と体力を使ってしまいました。
子どもとは、天からの授かりもの。不妊治療をしたことが悔やまれます。夫が何のために結婚したのだろうと、たまに呟くことがあります。

　 2回目の流産は今から2年3ヶ月前です。その直後から冷えによる頭痛、左腰の痛みが頻繁に出てくるようになりました。2年前のちょうど今頃、会社でめまい、吐き気がして、これはほっておいては駄目だと思い、いろいろ調べて婦宝当きこうを飲んだり、ルイボスティーを飲んだり、体に気を使うようになりました。重い物は今でも持たないようにしています。重いものを持つと子宮が痛むので、最近はリュックを背負っています。

今体温表を見ますと、流産後10ヶ月くらいでだいぶ復調しています。
それまでは、低温期が10日もないようになっていて、その後今も１２日間位です。流産前は綺麗に13日目で体温が陥落して、14日目でいきなり高温に上がり、生理量もかなり多かったです。流産後10ヶ月くらいは、生理量もびっくりする位ちょっとでした。今は前の2分の１位です。
現在は頻尿に悩まされています。夜2回起きることもあります。

半年前に卵管造影検査をしましたが、その検査の次の日低温期なのに高温になって医師に何故かと問うたら、ストレスでしょうと言われました。あまり子宮にストレスかけないほうが良いですね。それから頻尿になったり、生理前に胸が張らなくなったり影響ありました。

私は嫌なことがあると髪の毛がたくさん抜けます。去年と今年の冬た2度円形脱毛になりました。原因は冷えとストレスだと思います。

なるみやさん、宗教は嫌々入っていたのですか。だとしたら、かなりのストレスですね。その男性にも嫌な面があったのですね。私はまだ1回も信仰したことありません。お金がかかりそうだし、団体行動が苦手なのです。

話は変わりますが、悪い男に騙されて借金背負わされた1歳年上の友人がいます。当時42歳でストレスで生理が半年に1回になり、別れ話のトラブル時、身体が急に動かなくなり、ほっといたら治ったみたいですが、定期健診時ひっかっかり大きい病院で診てもらったら心筋梗塞の跡があったらしいです。死ぬところだったと言ってました。今も生理は半年から1年ないみたいです。
精神的ストレスも恐いですね。

　 　ご心配掛けました。6日日曜日の昼間にやっと生理が来ました。
閉経でなくて、良かったです。
　流産直後とか最近になって、入信を強要した人の事を思い出し
ました。本当にいつまでもしがみ付かずに早く見切りを付けるべきでした。そこに入信していたことは今の夫に話していません。それだけの
せいにするのではありませんが、薬が増えたのは本当です。
吸い玉治療の先生は体の節々が痛いのは、精神的なもの、神経
から来ていると言いました。体外受精や流産も影響しているだろうと。
　2回目の流産はいつごろですか？今は大分元通りの生活に
なっていますか？私は流産から6か月、重たいものを持ってから、
5か月です。最近、気疲れすることがあって、又、首筋などが痛く
なりました。

　 なるみやさんは基礎体温は測っていませんか？
基礎体温を測ると妊娠しているかどうか分かりますし、体の好不調も分かりますよ。
または、市販の検査薬を使ってみたらどうですか。

体は良いリズムの生活を送ることを心がけると、かなり良くなると思いますよ。私はなるべく１１時くらいには寝るようにしています。

私は１度目の流産から８キロ、２度目の流産から比べて４キロ太ってしまいました。太ると妊娠にはよくないのでしょうか。
前は痩せていました。今は標準より１キロ位太目です。
なかなか食べることが好きで痩せられません。
痩せると体の調子は良くなるかしら？

ルイボスティーは飲んだことありますか。
私は毎日飲んでいます。
これを飲み始めて２年くらいなりますが、ほぼ毎日子供の頃からお腹を下していたのが治りました。
体の痛みに効くかどうかは分かりませんが。

それと、私は流産してから、前の夫のことをよく思い出し、悔しくて腹立たしい気持ちになります。何事にもだらしのない人で、私の方から30代後半で別れたのですが、もっと早く見切りをつけていたら、今頃子供を持つ人生を送れていたのではと思ってしまうのです。

しかし、思い出して腹を立てるのは、体に悪いのでなるべく早く忘れようと努力しています。嫌なことは、後々まで何回も思い出してしまいますね。良いことはあまり思い出さないのに、なんででしょう。

　 　7，8年前に結婚を焦るばかりに、交際相手から自分の宗教への
入信を強要、され、入信してしまったばかりに、余計に結婚妊娠が遠のく結果になってしまいました。そのストレスで、精神安定剤が増えてしまいました。あれではきっとホルモンが正常に動かないなと思います。
　そこを辞め、その人と別れても、焦る気持ちは変わらず、結婚相談所にお金をつぎ込んだりしました。しかし、やっと出会った今の人とは結婚相談所と関係ないところで知り合いました。
　結婚する前から妊娠に焦り、結婚してすぐに不妊治療を始めました。排卵誘発剤は使わない所でしたが、かなり負担が掛かりました。
普通なら手術しない程の豆粒ほどの子宮筋腫も無理やり除去しました。両親からはこんなくらいなら、手術なんかしなくていいと言われました。医者は、私の年齢を考えて焦ったのでしょう。その半年後の
体外受精でした。
　体が痛くなったのは、流産後に無理しただけではないと思います。
精神安定剤を止めて、そうなった人もいるらしいです。いろんなことが
重なりました。
　11月に流産し、12月には生理が来たのですが、2月頃から遅れ出し、3月末に来て以来、未だに生理がありません・・・！流産後は、性交痛が走るし、体が痛いので、夫婦生活はほとんどないので、
妊娠のような気がしません。一体、何なのでしょうか？
yosanoさん、情報が入ったら、知らせます。

　

　 私の住んでいる場所は、水道水をペットボトルに入れて売っています。水の品質が良いのがうりにもなっています。ですので、あまり気にしていませんが、東レのろ過ポットに入れてから飲んでいます。

2回目の流産以降、もう2年経ちますし、45歳ですし、流産直後よりは基礎体温や生理量、体調も回復しておりますが、流産前とは明らかに違い、ここのところ妊娠への渇望が段々と薄れてきまして、サプリ、漢方薬もほとんどやめて、食べ物、睡眠、楽な生活だけ心がけています。

流産後の安静のこともそうですが、妊娠がわかった初回検診に、毎日仕事で自転車で外回りしてるのを止めたほうが良いか医師に聞いても、「自転車に乗って体を動かすのは良いことですよ。」と逆に勧められ、無理しすぎたのか心拍確認後に流産しました。
そして、流産手術で内膜削りすぎでもう妊娠しません。

ホルモン値が良かったのか、タイミング2，3回だけで2度とも簡単に妊娠したので軽く考えていました。そのとき、高齢出産について無知だったことを後悔しても後の祭りですね。
妊娠時も流産後も安静にしておけばと、今になってつくづく思います。

半年ほど前検査しましたが、特に問題はなく不妊ではなく、旦那の数値も優だったので、とにかく毎月普通に頑張っています。
私の場合治療してもしなくても、確立は同じみたいです。

なるみやさんは半年ほど前に1回の体外受精で授かられたんですよね。また無理せず体を休めればチャンスはあるのでは。
体の痛みは流産後に重いものを持ったり、就職活動したりしたのが原因の1つだと私も思いましたので、自分の体験をレスしました。これから、半年はゆったり過ごしてみてください。　水のことや、もみ球のことでまた情報あれば教えてくださいね。

　 　貴重な体験をありがとうございました。中国人韓国人の友人が
よく言うのですが、日本の産婦人科は流産した後の事はあまりきちんと診てくれず、安静にしなさいと言わない、わが国ではこんな事はないと言います。この体の痛みは妊娠の為の無理やりな子宮筋腫手術、体外受精、流産だけではないと思いますが、いくらかは影響していると思います。
　今日、藁をも縋る気持ちで、人の話を聞きに行ったら、ネットワークビジネスで有名な所のサプリメントを勧められ、時間の無駄をしたと後悔しています。でも、話の中で、飲料水は気を使うのがいいと言っていましたが、yosanoさんは飲料水はどうされていますか？

　 私は1回目の3年前の不全流産の手術後安静にせず、（2.3日安静にするようにとの医者の指示もなかった）、退院したその日にショックで高熱をだした旦那の夜間救急に付き添い、病院に10分ほど歩いていき、帰り道に急に足が動かなくなりました。それからは、階段の上り下りが非常にきついです。明らかにその日を境に足の軽さがなくなりました。急に10歳年をとったみたいな足の重さです。

2回目の2年ちょっと前の繋留流産の手術の後は、内膜を削りすぎたのか、生理量が3分の1になり、生理の周期も28日から24日くらいになりました。腰痛、冷えによる頭痛、めまい吐き気で体調も悪くなり、営業の仕事をそれから半年くらいで辞めました。

その後、このサイトを見たり、漢方の本を読んだりして参考にしました。
冷えに気をつけ、体に良いものを食べたりして多少回復しています。生理の量も多少増え、26日周期くらいです。流産後、半年は養生しないといけないと漢方医が書いてありました。私は仕事がすぐに辞められず、半年間養生できなかったので、それが不調の原因だったのだと後から分かりました。今は事務の楽な仕事に就いています。

また、重いものを持つと2回目の流産後からずっと今も子宮痛がします。
頻尿や、冷えによるのか去年と今年の冬は円形脱毛症にもなっています。
確かに流産による体の悪化は私も感じています。しかし、養生することにより、改善は見られます。重労働はせず、穏やかに、体を温めることがよいと本には書いてありましたよ。
また、こちらで高齢出産された方のご意見を参考に、最近は納豆、豆乳、牡蠣を食べるように心がけています。

なるみやさんの膝痛の件は流産が原因かはわかりませんが、私の足や左腰の痛みは明らかに流産を境に発生して現在に至ります。
まあ仕方ないとあきらめております。
なるみやさんもご無理なさらぬように。