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【妊娠出産】妊娠中期の手足のしびれ
らんまる -- 2007年01月18日 00:29:26
第2子19Wのらんまるです。
皆さんに少し教えていただきたいことがあります。
最近手足がよくしびれます。
昨夜は手がしびれて眠れませんでした。
第1子の時は、産み月に同じようなことがありましたが、今回は早いので、妊娠中毒症かもと心配になりました。
今回は初期からつわりがひどく、立つのもやっとという状態だったのですが、仕事があるので何とか食べて食べて持ちこたえました。
その結果、すでに7Kgオーバー。
私の場合、食べないと気分が悪くなり、食べるタイミングをはずすと立てないくらいになってしまいます。
先日の診察で体重の注意を受け、手足の痺れを伝え、血液検査を受けましたが、結果はまだです。
すでに妊娠中毒症の症状でしょうか?
食べないと仕事が出来ないので、食べるものを工夫して、太らないように工夫していますが、今ですでに7Kgオーバーですから、体重を増やさないようにするには、本当にどうしたらいいものか・・・
運動しようと歩くと、少しで気分が悪くなり、おりものが増えます。
まだおなかが張るということはないですが、おりものが増えてきました。
どうやって切り抜けたらいいんでしょうか?
- 手・足のしびれ - エバ - 2007年01月18日 14:28:16
この投稿へのコメント:1件
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こんにちは。
手のしびれについてですが、普通は首からくるものです。
しかし 妊娠中、特に子宮が大きくなってきた辺りからは
子宮に圧迫された脊椎が原因で手・足がしびれる事があります。
一概に妊娠中毒症とは言えません。
でも気持ち悪いですよね、だけどおそらく
出産後にしか治らないと思います。
私が勧める方法は
手指・足指を握ったり開いたり という運動です。
それで改善は無理かもしれませんが
一時気持ち悪さが軽減するかもしれません。
こんな程度にしかアドバイスできなくてごめんなさいね。
体重を増やさない方法はすでにわかっていらっしゃるでしょうが
朝はすぐにエネルギーになるバナナなどを摂って
夜はこんにゃくや海草をたっぷり摂り、満腹感を持てばいいですね。
お仕事で食べないと…とのことですから
昼は薄味で普通に摂ればいいのではないでしょうか。
状況が許すのであれば分割食もいい方法だと思います。
がんばってください。