にんにさん、うつむきながら結果を待ってしまったこりんです。

結局だめでした。でもこのｸﾗさが問題ですよね。次回挑戦のときはもっと気楽にやってみようと思います。

明日くらいに生理がくると思いますが、そのせいか精神的にも今は撃沈です。

でも気持ちを切り替えてまた新たにがんばっていきますね。

支えをありがとうございました。

　 私も判定日まではなるべくその事を考えないように生活しました。それでも不安になって当たり前です。胸のハリやつわりはある人と無い人がいるのであまり気にしないほうがいと思います。

私は何度も体外受精をしましたが、何度か失敗した後はあまり期待しないようになりました。自分の性格上期待しすぎた後の落ち込みがひどかったので・・・。よくリラックスしたほうが良い結果がでると言いますよね？「これが駄目でもまた頑張ろう」と気楽な気持ちでいたら着床しました。

難しいと思いますが、このコミュで他の方の経験などを読んで前向きに生活してみてくださいね。成功される事をお祈りしています。

　 役に立つコメントありがとうございます。

やはりサウナやストレッチも控えました。
どうしても仕事で多少重いものをもったりはしましたが、なるべく避けました。


もうすぐ判定日ですが、ちょっと今回も期待はできません。そろそろ胸のハリとかあるんじゃないかと思いますが、全然ありませんし、むしろハリがなくなったくらいです。
へこみます。

　
医者からは普通の生活をしていいが、湯船にはつからない事、ストレッチはしない、重いものは持たない、高いところにある物は取らない・・・などでした。他に、着床前から漢方医にも通っていましたが腎臓の「気」が弱いといわれ、しゃがまない、階段の上り下りはなるだけ避ける、冷たい物を飲み食いしない、冷たい水を触らない、家事はしない・・・などなど重病人のように言われました。母体が高齢なので基本的に１０週に入るまでは「絶対安静」といわれました。

私の住んでいる国では、元々不妊治療にサウナも避けるほうが良いと言われています。また、これも驚きましたが猫の尿が妊婦に良くないので猫のトイレの掃除はしてはいけない。とも言われています。

本当かどうか分かりませんが、後で後悔しないためにもなるべく安静にされていたほうが良いのではないでしょうか？ストレスは溜まりますが、長い人生を考えればほんの一時。本を読みふけったりDVDを見まくったり・・・私はそうやって過ごしています。