無事安定期ですね！おめでとうございます。
私も43歳で自然妊娠で初産しました。体を温めることが大切、私もそう思います。
愛さんと同じようにウォーキング、腹巻、靴下、冷たいものをとらない、カフェイン（コーヒー、紅茶、緑茶、ウーロン茶、ジャスミン茶）をとらない、三陰交などにお灸をしていました。
冷えは万病のもと、ですね。
不妊症で悩んでいたときに薦められた布ナプキン、そこまでしなくても大丈夫かなと実践しませんでしたが布オムツについて調べていたら紙ナプキンは体を冷やすとあったので私も産後自作の布ナプキンにしたところ、生理痛もなく臭いもせずにとても快適で、もっと早く使えば良かったと思いました。今は子供ともども布オムツ＆布ナプキン生活です。冷えないせいなのか、母乳もよく出ます。
妊娠中は胎動を感じたら、三陰交に毎日お灸をしていました。安胎と逆子予防になるそうです。安産にも冷えは大敵なんですね。
体を温める心を緩めて妊婦生活を楽しんでくださいね。無事安産をお祈りしています。

　 おめでとうございます。
たしかに冷えは妊娠するにあたって、よくないことです。

生理があるあいだは、妊娠する可能性があるということ、そうかもしれません。

ただ、卵子の質がよくなければだめということがあるのです。
私も冷え取りをいろいろしました。高額なサンビーマーという遠赤外線治療器を買ったり、愛さんが書かれているようなこと、ほぼすべてやりました。漢方も飲みました。でも、妊娠する力の卵がとれないのです。疲れました。

私は３０代前半です。４０歳代でも質のいい卵子を持ってる人は妊娠するとお医者さんは言ってました。そういう人は冷えとりをしたら妊娠しやすくなるでしょう。（温かい子宮は着床しやすくなるから）

　 ありがとうございます。
私も、冷えとりに取り組んだ時、いいかも・・・と思っていたのに
なかなか出来ないので・・・
いつの間にか、砂糖もとるようになり・・
冷たいものも飲むようになり・・
パンツも1枚になり・・
出来ないできないと、ストレスを貯め・・・

そうでしたね。
また、取り組んでみます。寒い季節ですから、取り組みやすいですね。
その先は、運命ですものね。
ありがとうございます。
頑張ってみますね。

愛さん、おめとうございます。
赤ちゃん楽しみですね。うらやましいでーす。
私も続きたい・・・プラムです。