同じく４０歳です。私の主治医も体外受精（採卵）後は
ポロッと良い卵ができたりするときもあるのだよ〜と言ってます。

自然にお休み（薬は使わない）するときは、人工授精のみ
して貰っていますよ。１ヶ月もったいない気がして・・

体外が休みのときは、好きなことを好きなだけしてます。
買い物、散歩、コーヒーのみまくり・・・

そうそう、卵巣が腫れているときは静かに、安静にしてますよ。

　 私の主治医は逆の考えです。
体外受精後は自然妊娠しやすいと。
次の体外受精のためにピルで整えて休憩してる人もいますが、
私の場合は自然にしておくほうがいいようです。

私はIVF間の休憩中はほとんど経験が無いのですが
休むように指示が出た時は、治療のことを忘れて過ごしています。
カフェインも美味しく飲みます。
ただ、体を温めるなどの最低限の生活習慣は維持するようにはしていますが。

主治医が言う時は、れっきとした理由があってのことです。
おたおたしないで休みます。