お返事下さった皆様へ

すぐにでも返そうと思いつつ再受診の結果のご報告もしたかったので申し訳ないと思いながらも今に至っています。
お返事が大変遅くなり申し訳ありません。

★リ−ドさんへ
的確なアドバイスありがとうございました。
その後安静と減塩に注意しながら一週間を過ごしました。
仕事をしていないので　とにかく安静の毎日でした。
これもみんな可愛い子供の為と思えば寝たきりの生活も結構頑張れるものですね。
血圧も一日3回計測しました。家では100〜120台なんですよ。
でもここで油断しちゃいけないと気合いいれてました。
こんなに早い段階から症状が出るという事は，今後もより一層の注意が必要ということなんですよね。
気をつけます。
リ−ドさん　死産されていたんですね。
その貴重な経験からのアドバイス　身にしみました。
とにかく安静と減塩。守りますね。


★hakuranさんへ

そうなんです。
私も最初　緊張から高血圧になっているんだといいように解釈してしまいました(笑)
でも減塩と安静を徹底的にしたら病院に行っても120台でした。
こんなに効果が出るなんてびっくり。これからも気をつけます。
私も安産にあやかりたいです〜。
尿検査も売っているんですよね。
今度買ってきます。
でも170台はすごいですね！！緊張する気持ちわかります。


★翔君ママさんへ
体重の増加と高血圧は関係しているんでしょうね。
皆さんのアドバイスに従って食事に気をつけたら不思議と体重が落ちました。
それで血圧が安定したっていうのもあるのかな。
入院しての治療は大変だったでしょう？
食事量が増えてもいないのに体重が増えるなんて・・・。妊娠は不思議ですね。
むくみとか出ましたか？


★ペンギンさんへ
胎盤梗塞・・・初めて聞きました。
でも血圧が高くなって脳梗塞が起きるのですから　胎盤がそうなっても不思議ではないんですよね。
私も医師からは特に注意点は言われませんでした。
ただ助産師さんから高血圧の怖さなどを言われ　今までみたいな甘い考えでは取り返しのつかない事態が起きそうだと思ったんです。
お仕事されていると　なかなか安静というのが難しくなってしまいますよね。
それにしても死産とは・・・。
私の為に悲しく辛いお話をしてくだってありがとうございます。

私の父は高血圧と糖尿の持病があります。
全部が全部　遺伝するとは限らないようですが，何もないよりはリスクが高いと思います。
出産まで気が抜けないですね。



★☆★最後になりましたが，再受診の結果です。
安静と減塩の成果で　この一週間，血圧も100〜120台で経過出来ました。
体重も減ったんですよ。
医師からもこのままの血圧を維持するよう言われました。
また今後も朝のみでいいから血圧測定もするようにとの事。

まだまだ半分も経過していない妊婦生活ですが，無事に出産までたどり着けるよう頑張ります。

皆様　本当にありがとうございました。

　 先のアドバイスは、私の管理入院の経験によるものです。

むくみ･蛋白尿･高血圧は、
症状が出始めたときに横になって安静にすることが、
ほんとうに大切だったのです。それと、減塩。
ところが、軽度のむくみ・蛋白尿・高血圧は
多くの妊婦が経験することなので、
初期症状に対する医師の指導は「軽い」ことが
多いのではないでしょうか。
症状が軽いうちにしっかり指導されたかった･･･。

実は私も妊娠２５週で死産しました。
妊娠により腎臓に負担がかかり、
２０週くらいからむくみ・蛋白尿・高血圧を発症。
妊娠高血圧症（妊娠中毒症）と診断。
２４週で管理入院となりましたが、
HELLP(ヘルプ)症候群による肝臓痛により容態急変。
胎児心拍が止まり、緊急帝王切開となりました。

ペンギンさんも死産を経験されたとのこと、
私の先のアドバイスの真意をわかっていただいて、
本当にうれしかったです。

一方、これらの症状が重症に至らずに
ほとんどの妊婦は無事出産できるのです。
軽症と重症の分かれ道は何なのか、
医学は未だに解明できていません。
私はどうして重症になったのか･･･？
その分かれ道を知りたくて悩んでいます。

ただ妊婦にできることは、安静と減塩。
景さん、安静と減塩は効果がありましたよ。
おなかの赤ちゃんとゴロゴロしてくださいね。

　 私も高血圧です。　遺伝らしく、今も薬、減塩療法、水泳など取り組むも　全く効果が無くて　医者も首を傾げています。　

怖がらせてゴメンナサイ。　私は２０ｗで死産しました。
リードさんが教えてくれた様な　安静の指導が　医者からされず、無知のまま　仕事をしていました。　もちろん医者には私の仕事内容、仕事先なども話をしたにもかかわらず。（花屋をしてました）　きちんと指導してくれてたら、また私が景さんの様に知ろうと行動に起こしてたら、あの子を失わずに済んだのではないかと、悔やまない日はありません。

私も５ヶ月までは降圧剤を使わず、１３０−１４０くらいでした。
でも急に　いつもと同じ量の食事で一週間で５００グラム太り、母の日に　ちょっと仕事を無理をしたら１８０になりました。
緊急に入院し、薬、減塩入院食、安静の甲斐なく　９日後に胎内死亡。。。

死因は胎盤梗塞。　胎盤が、脳梗塞のように血管が詰まって　赤ちゃんに栄養が行かなかったそうです。　でも赤ちゃん自体は順調な大きさだったので、２０ｗの小ささで　赤ちゃんが急に亡くなることが医者も予想付かなかったくらいです。

リードさんの教えてくれたことは絶対実行して下さい！！
あと　長風呂、トイレでの便のいきみにも　気をつけて欲しい。　血圧上昇しちゃうので。

脅かすようですが　安静、減塩しないままだと　母子の命が危なくなる事があり　子供が超未熟児の時期に緊急出産になる危険性もあります。　結果赤ちゃんに障害が・・なんてことも。　母体も心不全、肝不全の可能性があります。

たぶん　景さんも私と同じ体質な気がします。
親、親戚に高血圧な人、いませんか？
どうか無事にご出産される事をお祈り致します。

　 私も妊娠前から８ヶ月までは血圧は１１０−１２０でした。ところが、３０週から食事の量は変わってないのに、体重はどんどん増え、血圧も高くなり中毒症になり、入院して食事療法してました。産後は元の血圧にもどりましたが、赤ちゃんが心配で慢性寝不足になりましたよ。
今の段階なら、減塩を心がけて、休息を十分にとり、時々血圧をはかってみてはいかがでしょうか？あんまりひどいと入院になっちゃいますよ。
どうか、元気な赤ちゃんを産んでくださいね。

　 景さんはじめまして
７月に出産しましたhakuranと申します。
私は検診の度に血圧が上がってしまいました。（１４０〜１６０）
酷い時は上が１７０台という時もありました。
私の場合は不思議と検診の時だけ上がってしまい
家で計ると１１０から高くても１３０の間でした。
病院に行くと緊張して上がってしまうようです。
母子手帳にはいつも減塩、安静と書かれ、46歳という超高齢妊娠で心配でしたので、家では減塩・安静は守っていました。
あと、薬局で、たんぱく・糖が検出できる試験紙も売っていますので検診の時以外も家でチェックするようにしていました。
血圧も1日3回計り、検診の度に血圧表を出していましたよ。
心配で節制を続けていたせいか、出産も安産で母子共に本当に順調で元気そのものでした。

これから寒い時期は血圧も上がりやすいと思いますので
どうぞ無理をされないで血圧チェックをしてくださいね。
そろそろ胎動も感じられるでしょうね。
赤ちゃんと一心同体の時期を楽しくお過ごしください。
また経過報告してくださいね。お待ちしてます

　 妊娠は、妊婦の血管と血液に大きな影響を及ぼします。
高血圧は、妊娠が体に負担になっているサインです。
妊婦の体の負担が軽くなれば、赤ちゃんは育っていきます。

下記のことをやってみてください。
そして１週間後くらいに、たとえ何も変わったことがなくても、
自主的に検診をうけてください。
血圧･体重･むくみ・胎児心拍をチェックしてもらうのです。

やることとは・・・
１．安静
２．減塩　です。

とにかく、横になってください。安静にして血圧を下げるのです。
仰向けでも、横向けでもどちらでもかまいません。
最低の家事（そうじ×、買い物×、最低の食事の支度○）
以外はずっと横になってみてください。
買い物はご主人に買ってきてもらいましょう。
血圧が安定するまで、安静にすることが仕事と思ってください。

そして、ごはんのおかずは、味がついているものが１品、
その他のおかずは、だしの味だけにしたり、ほんの１〜２滴
減塩しょうゆをかける程度の減塩食にしてみてください。
３食しっかり食べて、間食はしないこと。

すると、血圧はすこしずつ下がってきます。

かならず、家庭用血圧計を買いましょう。
最低でも朝･寝る前の１日２回計測し、記録し、
検診のときに見せましょう。

１６週くらいに血圧が高くなり、
妊娠高血圧症候群(妊娠中毒症）を発症することは、
まれですが、あるのです。
もともと血圧が高いほうならば、
妊娠が負担になりやすい体質だと自覚しましょう。

もし、外で仕事をしらおられるなら、
どうか、４〜５日お休みをしてください。
血圧が高くても体が動いてしまうので、
休みにくいと思いますが、
今は休まなければならないときなのです。
お休みする理由は「つわり」と、少しうそをついてもＯＫ。

どうか、安静にしてください。
わたしも２０週くらいから妊娠中毒症を発症しました。