VOICE(掲示板)
高齢出産VOICE

高齢出産の悩みや心配事、そして生んでよかったこと。

【その他】出産後の虚弱体質
toyo -- 2007年12月26日 14:57:21

こんにちは。36歳で出産し、現在3歳の子供をもつワーキングマザーです。
 出産後、子供のことでいろいろあって、退院直後からかなり無理はしました。その後仕事にも復帰しましたが、かぜばかりひいている状態でした。今年の夏くらいから少し調子のよい日が続いたので、やっと3年も経ち、体力が回復してきたかなと思ったのですが、11月からまたかぜばかりひいています。治ったと思うと数日でまたぶりかえすといった感じです。環境的には主人は帰宅が深夜なので平日は全くヘルプはなしの状態です。
 以前は○命酒など飲んだりしましたが、効果なしでした。食生活にも気をつけています。運動はスクワットを時々します。
 もう40歳になるのでもう一人ほしい気持ちもあるのですが、妊娠する前からこんな感じではとても無理だと思い躊躇しています。
何かアドバイスなどあったら教えてください。


みなさま、ありがとうございます
toyo -- 2007年12月31日 16:36:26

  お返事、ありがとうございます。

 いちほ様
 プロポリスを飲むと風邪をひきにくくなる、というのは10年くらい前に友人から聞いたことがありましたがすっかり忘れていました。早速飲み始めています!

 みっきー様
 そうですよね。こんなことで妊娠をあきらめるなんて・・ですよね。皆様に教えてもらったことを実行し、がんばります!

 森のクマ様
 トローチを予防で使うというのは意外でした。早速買ってきて実行しています!

 わたしも様
 私も出産後、体質が変わったようで、顔に髪の毛があたるとかゆいんです・・・。皮膚科では蕁麻疹の一歩手前、と言われました。出産して3年以上経つのになかなか改善しないです。お互いがんばりましょうね。

 

体質
わたしも -- 2007年12月29日 19:06:47

  私も出産後なぜか風邪をひきやすくなりました。体質が変わったのかもしれません。そのほかにも、出産前とは「体質」が変わったなぁと思うことがいくつかあります。
免疫力が弱っているのかも知れないと思い、にんじんなどを以前よりも意識して摂るようにしています。
ちょっと話は横にそれますが、母乳育児のことです。
子供がつい最近3歳半になるまでおっぱいをあげていました。わたしも医者にあからさまに卒乳が遅いことに対する批判的なことを言われ、気分を害したことがありますので、お気持ちわかります。医者の言うことなんて気になさる必要はありません。母乳育児に対する知識がない医者もたくさんいるのです。母乳が「栄養面」だけの目的ではなく、「精神面」での母と子のコミュニケーションの重大な意味を持つことを知らない医者も多いのです。
おたがい、体力維持して頑張りましょうね。

同じです!!
森のクマ -- 2007年12月28日 15:32:53

  toyoさんこんにちは。

私も36才で出産し、今2才8ヶ月になる子どもを育てています。
出産前は、風邪なんて1年に一度ひくかひかないか、というくらい
丈夫だったのに、今年に入ってからは毎月のように風邪をひいてしまうくらいヨレヨレでした。少しでも早く症状を食い止めたくて、アレッと思ったらすぐに病院に行っていたのですが、実はいまだに断乳できていないため、行く度にお医者さんから「まだ授乳してるの??」と言われるのが苦痛になってきて、この間からできるだけ予防するように努めています。

外から帰ってきたら手洗いとうがい(丈夫だった頃はうがいはあまりしてませんでした・・)。病院でもらうトローチも、今までは効果なんてあるのかな〜と疑ってほったらかしてましたが、殺菌効果を信じて今では人ごみを抜け出た後なんかに必ずなめています。なくなったらわざわざ買いに行くくらいです。それと、某美容クチコミサイトで知ったのですがエキナセアというハーブが風邪のひき始めに効果があるらしく、評判もよいみたいなので、ちょっと喉が痛いかも?!という時に飲んでみました。たまたまかもしれませんが悪化しませんでしたよ。私はサプリメントですがハーブティーもあるみたいです。あとは寝るときに首にネックウォーマー?をつけて寝ています。こんな感じで予防しています。

私は専業主婦なので昼間に仮眠したりできますが、働いておられる
toyoさんには頭が下がる思いです。毎日大変だと思いますが頑張ってくださいね!

私もそうでした。
みっきー -- 2007年12月28日 08:57:23

  出産後は本当風邪ばっかりひいてました〜
1年に10回は風邪をひきました。
おまけに出産10ヵ月後には扁桃腺炎にもかかりました。
妊娠中は全く風邪とは無縁で、かえって体調がいいくらいだったのに・・・産んだ途端免疫力が落ちるんでしょうね・・・1年の半分くらいは風邪に悩まされました。

私はもともと風邪には弱いタイプで、一冬風邪を引かずに過ごせた事は一度もありません。
でも今年は全くひいていません。
子供や家族が風邪を持ち込んできました。
その時喉が痛くなった事は数回ありました、いつもならそのまま鼻水頭痛発熱と進むのに、今年はそのまま治ってしまいました。

思い当たるのは妊娠するために飲んでるビタミン剤です。

私が勝手に考えるには、私自身の体質もあるとは思うんですが、普段の食事の中では(私にとっては)少しビタミンが足りなかったのかな?ということです。

いちほさんのおっしゃるプロポリスもそうですし、漢方薬とかサプリの補給や、食事の見直し、早寝早起きなどの些細な日々の生活改善で案外簡単な事で乗り越えられるかも知れないと思います。

こんな事で妊娠出産を諦めるなんて勿体無いですよ〜!
是非是非頑張ってください♪

風邪には…
いちほ -- 2007年12月27日 09:57:24

  toyoさん、はじめまして。
私はまだ出産経験はないのですが、
ほんとに以前、風邪ばかりひいていました。
子供の頃から、ずっとです。
風邪薬は結構きついし、
これは本当に悩みの種でした。

でも、プロポリスを飲み始めて、ほとんど風邪をひかなくなりましたよ。
ローヤルゼリーも入っているものを飲んでいるせいか、
生理も順調になりました。
値段はそこそこしますが、効果絶大です。
体のためにも、ここ数年続けています。
一度試されてもいいのではないでしょうか?

 
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