こんばんは、はじめまして。

ただ今32歳6ヶ月の妊婦です。
結婚後8年近く子供ができなかった経験があり今回自然妊娠をしました。
23歳で初妊娠、そして流産。
この流産をキッカケに全く妊娠できませんでした。
生理はキチンと決められた日にきてましたし排卵日近くに仲良くしても駄目でした。
何が悪いのか分からないまま時間だけは過ぎていき正直焦りました

そのときたまたま疲れが溜まってたので岩盤浴に行ったのですが
行きだして1ヶ月で妊娠発覚！
家族中みんな吃驚妊娠でした。
1ヶ月といっても母と週末に行く程度だったので4回です。

後々知ったのですが、岩盤浴は不妊の方にお勧めなんだそうで
体の新陳代謝を上げるのと、体を芯から温めるために着床しやすいそうです。
どこかのコラムで読んだのですが40歳くらいの不妊治療の方が自然妊娠されたとか。
偶然とはいえ、私も授かったので嘘ではないと思います。

ですが妊娠後は岩盤浴は駄目だそうで通ってません
あの4回の事で妊娠できたんだなーと思うと着床で悩む方に教えたくて仕方ないです(o≧□≦)o

医学的な根拠はないのかもしれませんが、岩盤浴は疲れもとれるし
私の頑固な頭痛もとれましたし、体には良いので是非行かれてみてはいかがでしょうか？

凄いストレス解消にもなりますよ〜(*´ｪ`*)
赤ちゃんの訪れ心から祈って元気な妊娠菌を置いて帰ります！

PS
排卵日に仲良ししますよね？私は偶然にもこの日の次の日に岩盤浴行ってました♪体が暖かいので着床率上がったのかな？と思います

　 季節も良いことだし歩かれてはいかがでしょうか？

わたしも丁度一昨年の今頃の季節からウォーキングを心掛け、
とにかく歩く歩くでその後めでたく妊娠無事出産いたしました。
私もどちらかというと黄体機能不全気味で、二度の流産、着床に問題ありと自分なりに分析していましたが、要するに質の良い卵を育てるべくいろいろ模索しておりました。
他にも同時に試したものはありますが、ウォーキングの寄与は大だとおもいます。
今まで淀んでいた血液が体中を元気に流れ身体ぽかぽか、すれ違う人の視線を感じるほどのニコニコ顔で歩けばストレスも飛ぶ（今妊娠したら何月生まれでぇーとか楽しい想像をする）

秋の香りを満喫しながら楽しく歩くことお勧めです！

　 こんにちは、初めまして。実は私も教えていただきたんです。ただ私は体外受精でなくまだ自然妊娠を目指している段階です。黄体機能不全ということがわかりお薬を処方されています。これまでもせっかく受精しても着床できずにいた可能性があるようなので何とか改善したいのです。普段の体温も低めで、高温期に入っても３７℃に達するのは珍しいです。普段の過ごし方や食事など何でも良いので教えていただきたいです。受精の可能性がある場合に着床までの間は静かにすごした方がよいのでしょうか？変な質問でごめんなさい。ゆっきーさんの移植が成功しますようにお祈りします。