リンパマッサージはしわにいいと思います。
力は入れずに、リンパの流れに添ってしわを伸ばします。
私は、乳液で軽く指を滑らせながら、口の周りや目じり額のしわを伸ばしています。

かづき礼子先生や佐伯ちず先生の雑誌に載っていた記事を参考にしています。しわに垂直に滑らすといいようです。

眉間のしわはくせから付きやすいようなので、眉間にしわを寄せていたら、教えてと旦那さんに頼んであります。
眉間を寄せていたら、にっこり笑って伸ばします^^;。
たいしたことはしていませんが、朝晩顔を洗うときにしわチェックしてます。

　 私は、皺ではないですが、３０歳頃から、色が白いこともあり、こめかみのシミが目立ち始めました。それで、本当にいろいろなお化粧品をチョコチョコ試して頑張ったのですが、一向に良くならず。
結果的に、青山にある有名な皮膚科クリニックに参りました。そこで、３万円位でレーザーでとってもらえました。シミ一つに３万円？と驚かれるかも知れないですが、鏡を見る度にそのたった一つのシミを見て落ち込み、効くか効かないかよく分からない自己流美容法に時間とお金を費やしたことを考えると、最初から潔くレーザー受けておけばよかったと思いました。エステよりは結果的に安上がりでしたし。
皺のことは、詳しくないのですが、一度、評判の良い皮膚科を探して、ご相談された方が、てっとり早いと思いますよ。

　 こんにちは！

私は４２歳で３人目の子を妊娠中です。

私は昔から老けていて高校の合宿の写真では「先生かと思った」と友人の親が言っていたそうで･･･。ところが！最近はその逆で３０代に見てもらえます。
やっぱり、老けてみられるのがイヤで自分なりに気を使っているからではないかな？と思います。
お金がないから、エステには行けないけれど顔の体操は思い出したらしています。変な顔をするんですけどね。
とりあえず良く動かせば、鍛えられるかと。
額のシワは私も上を向くと必ず出来ますし（父からの遺伝）。笑うと目じりにいっぱいシワもよるけど、固定されないよう（真顔の時に出ないよう）保湿は頑張ってしています。
といっても化粧水を多めに手で染み込ませ、美白美容液の後、スクワランオイルを１滴伸ばしフタをする、というぐらいですが。

マッサージはよほど上手くやらないと、素人では却ってシワを作ると聞いてからは私はしていません。

私も高齢で妊婦姿をしているのがすごく気になります。
どんな風に見られてるのかな？って。中年太り？みたいな･･･
そして産んだ後には、きっときょんさんと同じように悩む時もあると思います。
でも、仕方の無いことです。気持ちだけでも若く保って頑張りましょう！

　 皆様それぞれ貴重なコメントを本当にありがとうございます。生活環境や習慣、体質によっても人それぞれなのでしょね。外見のお手入れはもちろんですが、そればかりではなく内からの水分・栄養補給なども心がけなくてはいけませんよね。そして、常に笑顔を絶やさず元気ハツラツとしていたいものです。しかし、最近の我が家の娘ときたらいたずらが激しすぎて常に顔をしかめて怒っていたように思います。シワも増えるはずですよね。その他姿勢や身なりに気を使い子供のためにも少しでも若いママでいたいものです。やはり色々努力し頑張るしかないですね。。
皆様お互いステキなママを目指しましょう。
そして、これから出産を控えているぽんぽんさん、お身体をお大事に、可愛いお嬢ちゃんを産んでくださいね。

　 私も教えてほしいです。私は２人目を産んでから、本当にヒドいです。
現在38歳で、34歳と37歳で出産しました。加齢プラス疲労と慢性睡眠不足が原因だと思いますが、シワだけでなく白髪も増えました。眉間のシワがクッキリで、鏡を見ては溜め息です。プチ整形とかも考えますが、怖い話も聞きますし悩みます。
私は上の子が年少で、幼稚園の行事などで若くて綺麗なママたちをよく見かけますが、若さに張り合うのはイタいので、せめて姿勢と、身なりだけは古臭くなく、こざっぱりを心がけてます。

　 3歳の息子を持つ一児の母です。はじめまして・・・＾＾

私は自慢ではありませんが皺が少なくて若く見られます・・。これは遺伝かも？？母も71歳にしては肌理も細かく、皺が少ないです。
とくに何かしているというわけではありませんがお手入れなどきちんとせずに怠っていると、気になる小じわが現れる歳にはなっていますので、結構コスメも自分に合ったものを探すように努力しています。エステに通ったりマッサージをしたりすることは一切ありませんが、毎日の洗顔、その後の普通のお手入れは何があっても欠かさずしています。

食べ物も大事ですね。あまり油物は摂らないようにはしていますが、かといって油も必要ですからバランスの良い和食中心に心がけています。子供も居ますのであまり手抜きの食事だと影響するので気をつけている方だと思います。きっときょんさんもそうだと思います！

沢山笑ってめりはりのある生活をしていると顔の筋肉を使うので、表情が若返り、皺も増えないと思います。

40歳の時は30歳くらいに。そして45歳現在は32〜3歳くらいに見えると言われます。公園で知り合うママ達には同じくらいだと思った〜と言われるので。（お世辞かな！！）

ただ最近白髪はかくせないのでへナでマメに染めています＞＜；
お互い子供の為にも若々しいママでいてたいですね。

参考にならなかったらごめんなさい。一緒に楽しい育児をしましょうね！！

　 きょんさん、こんにちわ。
40歳、7ヶ月の息子を育児中のモンキーパンチです。

アンチエイジング！！気になりますよね。
私の場合、ニキビ跡も目元・口元のシワも気になるけど
ズボラな性格で手間の掛かることは長続きしないし
かと言って、お金も掛けられないし、，，

そこで、コスメ＆スキンケアオタクの友人に教えてもらった方法を実践中。

まず、朝の洗顔は洗顔料を使わない。水かぬるま湯で洗うだけ。
最初はヨゴレが残っているようで気持ち悪かったけど、
慣れれば気にならないし、乾燥もしないようです。第一、面倒くさくなくて良い！！

そして、お化粧。とにかく厚塗りはNG。
日焼け止め効果のある下地にルースパウダーをはたくぐらいで。
カバーマークっていうメーカーのリキッドファンデーションは
13色（だったかな？）ある中から、自分にあう色を選べるので、
シミの部分に重ね付けしても“塗った”感がなく好きです。
のび良いので、出産前に買ったのがまだあります。（ほぼ毎日使って）
下地+パウダーの方が毛穴も小じわもニキビ跡も
キレイにカバーしてくれる気がします。

あとは、クレンジング。ごしごし擦らないこと。マッサージも同様。
（自己流マッサージは危険。顔ストレッチの方が効果的らしい）
洗顔は泡で優しく洗うこと。

最後に、水分補給は内からも外からも。
1,5〜2リットルを目標に水分（微炭酸水がおすすめ）を取る。
空気が乾燥していたら、自分の回りを霧吹きでシュ〜。
時間のある時、シートパック。
シートパックの上からラップして蒸しタオルをのせると
効果も上がるし気持ちイイ〜

書くとすごく大変そうですけど、やってみるとそうでもないです。

きょんさん、すてきなママを目指してお互いにがんばりましょ〜ねっ
“キレイなおねさん”は私には無理があるので、
“コギレイなおばさん”のセンでいきたいと思ってますッ
何より、明るく元気な笑顔でいたいなぁ。

長々と失礼しました。

　 こんにちは

私も世間では高齢と言われる年齢で２人目を出産し今幼稚園年少です
先日、園の集まりがあり１０歳も違うママ達と同席し
”ちょっと浮いてるかな？”なんてあせりました＾＾；
もう少しおしゃれをした方がいいかなあなんて、反省（？）しています
と言うか、”がんばろう”なんて気持ちになったりしています
（よっしブーツでも履いてみるか！！）

でも１０歳も若返れませんしね、若く見えなくてもいいと思っています
だけど、元気ではつらつとしていたいと思っています
それには、笑顔だなっと思って、いろんなところに顔出して
いろんな人にあって心を元気にしていたいと思っています

外見だけを気にしなくてもいいと思います
テレビでよく美容整形して若返ったおばあちゃんたち・・
ちょっとおかしいなぁと思うことがあります
あのままで、髪や服装を整えて笑顔にすればばっちりなのに
って思ったりしませんか？

　 ４３歳。不妊治療を経て初出産時の１２月には４４歳になります。　
私は三姉妹の末っ子。幼心にも母が同級生のママより老けているのを認識しており、参観日等の度に『今日。何、着てくる？』と聞いておりました。幸い、母は､おしゃれな人だったので、恥ずかしい思いはしませんでしたが…

私は、羊水検査をしたので早々と女の子と判明しております。
解った瞬間から、あ〜。少しでも若いお母さんを維持しなくては！
と頭の中だけは思っています。

で…　具体的には？？？

出産後にニキビ跡の治療に通うつもりです。
何はともあれ、素材を綺麗にしない事には無理かな…と…

健康保険から出る出産費を元手に！と思っています。私自身が働いているので、ダーリンの健保からは出ません。今、気がつかないよう騙し中(^^)だって…その、お金ぐらいは自分へのご褒美♪にしなくちゃ！

素肌さえ整えば何とかなる？？？と思っています。
隠せば隠すほど、年齢は却って目立つと思います。(厚塗りすると、その時は綺麗なのですが時間が経つと表情皺にヨレて醜い)
高い化粧品だから高性能なのではなく(大手化粧品メーカーに勤めています)安くてもよいので、水分と油分を補えばＯＫです。
べたつくからといって、化粧水だけだと油分が足りず、皺が目立つようになります。

ご参考にもならず、デシャバッテ出てきてしまいましてすみません。
最後になりましたが、見た目の若さではなく、ハツラツお母さんを目指して、お互い子育てしていきましょう！！！！！

あっ！私は、まだこれから出産でした。。。　テへへ

　 私が通っている町の文化センターのエアロビの先生は、ヨガもやっていてクールダウンのときにポーズを教えてくれたりします。

ある日、「笑顔でいると顔の筋肉をものすごく使うから、渋い顔ばかりしてないで、笑顔でたくさん過ごしてね。シワ・タルミも気にならなくなるよ。」と言っていました。

どんな良い化粧品も笑顔には勝てないみたいですよ♪
顔の筋力ＵＰ！お互いにがんばりませんか♪

　 きょん様こんにちは。額のシワということで思わず返信したくなってしまいました。私は２歳の子をもつ３９歳の母なのですが、表情ジワというのでしょうか、もう１０代の頃から悩んでいます。化粧品やマッサージなどではどうにもならないほど深いシワなんですよ（泣）。時々男性なら若くても額に深いシワのある人を見かけますが女性では全くと言っていいほど見かけません。ほんと悲しいです。大掛かりな整形手術でもしないとどうにもならないものなので、これはもう神様から与えられた試練なのだと思ってあきらめてます・・・。額を出して大人らしい髪型にしたいのはやまやまなのですが、仕方なく前髪を下ろして目立たなくしています。きょん様より年齢は若いですがこんな者もいるということで・・・。絶対私よりはマシだとおもいますよ〜！

　 こんにちは。

ワタシには、中学生の頃から、見上げジワがあります。
ハリポタのハーマイオニー役のオンナノコもそうですよねっ。

前髪はいつも切っています。
額だけならそれで大丈夫！！
服装や髪形で、20代に間違えられることがあったりします。

努力していることは、体力と精神力の向上！！
現状維持ではなく、更に上を目指してます。