投稿した後一度覗いてみたんですが、誰からも投稿がなかったようで、その後しばらくこのサイトをみていませんでした。遅くなってごめんなさい。

もう始められているかもしれませんが、まずは普通の産婦人科医か、出来れば不妊治療医に一人でもいいから行って、どんな検査が必要か聞いてみるところから始めてはどうでしょう？

またもう一人の方のご意見の、体作りとか栄養とかサプリとかも私も色々やりました。全部完璧にはもちろん出来なくても、出来るところから、千里の道の一歩を踏み出して見られてはいかがでしょう？

幸せをお祈りしております。私へのご親切なお言葉もどうもありがとうございました。

　 ４２歳で第二子を出産しました。

３７，８位から２人目が欲しくて避妊無しで、３９歳になってからは４０歳までの１年間と不妊治療を受けましたが結果がでず。
年齢的にもう無理なのかな・・・と諦めて自然に任せていたところのことでした。

まず４０歳になった時に、妊活とは別に中年太りの解消すべく低糖質・高タンパク、野菜たっぷり和食中心の食事に変え、TＲ〇のダンスエクササイズをしました。

結果として、ウエストが８０オーバーから６６ｃｍまで落ちてBMIも２５から２２になりました。

実はBMIの２２って最も妊娠しやすい数字なのです。
また食事制限だけでなくエクササイズもしたせいで筋肉量がUPしたせいか、基礎体温も全体的に上がりました。

妊娠希望ということでヨガやウォーキングなどの体の調子を整えるエクササイズを勧める人もいると思います。もちろんそれも良い効果があるとは思いますが、もう少し負荷の高い運動をして筋肉量ＵＰで基礎体温を上げることはさらに重要だと思います。
実際に産婦人科でも、筋肉量ＵＰは良いことだと言われましたし、これから子育てを考えるのなら、筋肉はあった方がよいですし。

また、私がダイエットをしたときの食事がじつはとても妊娠しやすい食生活に叶っていました。ぜひ、

「妊娠しやすい食生活 ハーバード大学調査に基づく 妊娠に近づく自然な方法」

をご一読ください。アマゾンで買えます。自称健康アドバイザー的な著者による精神論に近い妊活食生活の啓蒙書とはちがい、１８０００人の女性を調査したうえでの統計データによる調査結果なので、信用がおけます。

最後になりますが、今までＢＭＩと筋肉量と、ハーバード大の調査結果と科学的根拠のあるお勧めできることを書きましたが・・・意外と精神論も侮れません。

４０歳になった時に不妊治療を止めて、自然に任せた・・・つもりになっていました。

でも実際には心のどこかでは諦めきれていなかったというか、可能性が低いけれど、ゼロではない、頑張れば大丈夫、諦めなければ結果は出る、と二人目に執着していました。

自然に任せる・・・と言いつつもしっかり排卵日前日とかを狙ってしていたのが良い証拠です。私の周囲は一人っ子が少なくて二人以上が当たり前だったこともあり、自分だけが望んで得られないことに対して、わずかながらも怒りがあったと思います。

それが４１歳になってから本当に心から自然に任せられるようになったというか、幸福なことに子供は一人いたので、二人目に拘るよりも、この子を大事に大幸せにしたあげよう・・・とマインドをチェンジしたら、すぐに妊娠しました。

偶然かもしれませんが、就職も結婚も私に限っては何らかの精神的な気持ちのチェンジがあった時に事態が好転する、という事ばかりだったので、気持ちの持ちようというのは、侮りがたし・・・と思っています。
つまり、最初の回答者様と一緒で、まずは避妊せずに妊活してみる、結婚前提もよいですが、言い方は悪いかもしれませんが、子供を結婚の道具とするのではなく、たとえ破談になっても産んで大事にしてみせる、という心構えをした方が、赤ちゃんを授かりやすくなるのでは？と思うところです。

　 　家事に育児に妊活に、お忙しい日々の中、ご親切にありがとうございます。

　私もあれこれ調べる中で、タイミングを図りつつの自然妊娠にトライかな・・・と思い始めていました。それで、できたらバンザイ、この年にして出来婚かなと。
　ただ、それを想定した時、色々考えてしまって・・・。
　決して不摂生な生活をしてきたわけではありませんが、自分の血液は大丈夫だろうかとか、予防注射の必要性のチェックとか。計画的に妊娠を望むご夫婦が事前に準備している事を私はしていないわけで。AMH検査を受けてみようかとか、考えたらきりがなく。

　「できたら迷わず結婚」を彼と話して、OKであればGOしたいですが、その前に、最低限、私は何をすればいいんでしょう・・・。



　TKTMさんのお子様、もうお一人神様が授けてくださりますよう、心からお祈りしています。

　 早速、自然妊娠出来ないかどうか、3周期ほど試されてはどうでしょう？お付き合いしている段階で、結婚を待たずに。で、反応がなければ、体外受精を数回やってみて、ダメなら、海外などで、若い女性の卵子提供で体外受精をやってみる。卵子提供は健康体なら55歳くらいまでOKと聞いています。自分の遺伝子は入っていないけど、彼の子供を自分の体で産んであげることが出来るから、私があおぞらさんなら、最後の手段で選ぶと思います。それらが、全部だめなら、孤児院などから養子がとれないか探してみる。

自分も今46歳でもうすぐ47歳なんですが、未だにもう一人欲しくて頑張っているので、自分ならこうする、という意見を書かせていただきました。

最後になりましたが、46歳にして、そのような方に巡り合われて、本当におめでとうございます。結婚、そして何らかの形で、お子様に恵まれますように！