こんにちは。小２の息子がいます。

早く寝させちゃうのが一番ですが（笑）
私も体力がもたないので家の中でダイナミックな遊びがなかなかできません。

幼稚園の頃は、レゴやプラレールの線路作り、お絵かきなど、時間がかかって作成の達成感があるものをよくしていました。
出来上がったのを携帯で写真にとって仕事中のパパに送り、ほめてもらうのがうれしかったようです。

いまでも一人のときはレゴをよくやっていますよ。
あとは、寝る1時間くらい前から絵本をよく読んでいます。

　 雪子さんとは状況がまったく違いますが、私はなんとなくダラーっとした時はお料理をすることが多いです。子どもが一緒に作れて楽しくっておいしいもの。案外手が込んだもののほうが時間潰しになっていいですよ。

簡単なところではホットケーキ。あとタコ焼き器があればタコ焼きも盛り上がります。タコの代わりにウィンナーやエビを入れたりして、何が出るか楽しみに食べたり。

海外ですと本格的なオーブンはありませんか？パンやピザを生地から作るのも楽しいです。膨らんでいくのを見て子どもも興奮しますよ。さらにこだわって、自家製酵母を作ったり、ついでにお酒も醸したり･･･これは日本では違法ですから、海外ならではの楽しみですけど。

お子さんの性別はわかりませんが、うちは男の子でも料理の手伝いが好きなので、性別関係なくいけると思います。

　 1歳2カ月児の場合。
私が休みの時は、近所の保育園の一般開放日に行って昼食を
取ってきます。家では食べてくれないのに、他の子と一緒だと
びっくりする程食べてくれます。ので重い腰を上げてでも行っています。
母子二人で家にいる日は、私も離乳食作りや家事で忙しいし、
はっきり言って放置気味です。
子は音のなるおもちゃで結構一人で遊んでくれています。
後はジムなどで一人遊びしてます。
子の遊び相手は主にパパで、子もごはんは私、遊びはパパ
と使い分けており、お腹がすけば私にハイハイして寄ってきます。

たまに私が相手する時は、絵本を読んでやります。英語の本も。
画用紙に殴り書きさせたり。
親もハイハイして寄っていったり、ハイハイして追いかけたりすると声を出して喜びます。
高い高いをしたり。抱っこして鏡を見せたり。
親子で楽しむエクササイズの本がお勧めです。女性でも可能な高い高いの仕方が載っています。いないいないばあも喜ぶ。

まさに可愛い盛りで、私の方が楽しんでいるくらい。でもいつも食事をさせるのに苦労しているので、あんまり遊ぶ時間がありません。