lemonさん、ありがとうございます。
無事にご懐妊なさったとのこと、おめでとうございます！
イメージトレーニングも、リラックス効果があっていいですね♪

私も一時期「やれることは何でも・・・」と頑張った時期がありましたが、紆余曲折を経て、
今は、改めて基本に戻って、データに基づいて見直してみようと思っているところです。

KLCは、「データに基づいた、成果が得られたものを」という方針なので、基本的には私もその考え方なのですが、自分なりにもう少し幅を持たせたいという感じです。

数年前までは、自分の過去の結果を分析なさって、次周期以降の治療の参考にされていらっしゃる方が多数いらっしゃったのですが、最近そのようなトピも少なくなってしまい・・・。

私も長く治療をしているとはいえ、
自分だけのデータ分析だけではなく、皆様のお取り組みについてもお伺いできたらと思ってトピを立てた次第です。

引き続き、皆様のアドバイスを、よろしくお願いします。

　 結城美穂さんという方が「妊娠に本当に必要なこと」という著書で、自律神経訓練法を紹介しています。

ご存知かもしれませんが、これは「右手がだんだん重くなる」⇒左手⇒右足⇒左足というふうに、自分で念じて、緊張を身体から抜く方法ですが、これに加えて最後に「お腹がだんだん暖かくなる」と念じて、子宮や卵巣に手をあてていたわって終わりにしています。

私は、今回の移植前2週間、毎晩寝る前にやっていました。
加えて、赤ちゃんがツルツルの子宮にくっついて、だんだん大きくなるイメージを繰り返しました。

今まで4回移植してもダメだったのが、今回は成功しました。

ホルモン値ももちろん大事ですが、イメージや体から力を抜くことも大切だとつくづく思いました。ご参考まで。