もうすぐ３歳になるう上の子が１月生まれでした。

部屋の温度は２５度はキープしたほうがいいですよ。
大人より一枚薄着にしてよいのは生後半年以降からです。

息子は退院後２週間で鼻が詰まってしまい、
休日医療のお世話になりました。
（生まれたての赤ちゃんの鼻の穴は小さく、
ちょっとしたことでひどく詰まってしまいます）

３年前でもインフルエンザをもらうんじゃないかと
気が気ではなかったですが、今年の冬は夜間、休日診療は
３時間待ちもざららしいので、くれぐれも赤ちゃんは
あったかくして、鼻を詰まらせたりしないようにして
あげてくださいね。

骨盤矯正はその場では治りますが、すぐに崩れます。
とこちゃんベルトを使ってましたが、あれはあれで
使いすぎると奇妙な凹凸ができてしまいます。

ですから、結局のところ矯正下着はあまり考えないで
いいんじゃないかなと思います。
体操のほうがずっと効果がありますよ。

　 返信をくださった皆様本当にありがとうございました。
皆様の暖かい文章を読んですごく嬉しかったです。

まず体系戻しのベルトやガードルですが、どなたも使用されてないという事で少し驚きです。あれだけお店にたくさん並んでて、雑誌やネットでも３段階で使うという様に書かれてるのでてっきり必要なのかと・・・ここで質問させていただいて本当に良かったです。

それから体温調整の件は、書いていただいてる事を参考に早速今週末暖房器具を見に行ってきます。あとは赤ちゃんの様子をみながら寝具や服を重ねてみたりと工夫ですね・・・

その他にいただいた情報も参考にさせていただきますね！
これで心配事も解消されたので、あとは赤ちゃんがくるのをのんびり待ちます。出産後また疑問があれば質問させていただくかと思いますがその時はよろしくお願いします。
急に寒くなりましたので、お身体に気をつけてよい年末年始をお過ごしくださいね！

　 もうすぐご出産なんですね！楽しみですよね。

うちの子は１０月生まれなので、ちょっと違うかもしれませんが、床暖房と遠赤外線ヒーター、掛物は、バスタオルとウールの膝かけ（大人用）を使用しました。薄くて軽いものを用意して、様子を見ながら重ねたり・減らしたり、調整しました。

体型戻しですが、私は出産近くは巨大なお腹になり（１１０センチ弱）、出産直後は「このだぶつきが定着したらどうしよう？？」と真剣に思ったものの、出産直後は寝る暇がないほど忙しいし、帝王切開だったのでキツイベルトはしませんでした。

完全母乳だった友人がすごく痩せたので、「痩せるためには母乳だ〜」と、おっぱいをがんばりました。足りなくて、結局混合になりましたが、これで知らぬ間にだぶつきもなくなり、妊娠前より痩せました。卒乳した今も、以前より体重もサイズも減っています。

ガードルは、赤ちゃんの世話で立ったりしゃがんだりする生活では使えない、というのが実感です。ガードルつけたままでは、おっぱいあげれませんでした（座ると苦し過ぎる）。

私の経験でいえば、ベルトとガードル無しでもよかったと思います。育児は想像以上に大変で、家事や仕事と両立していると太らないです。産後は太るものだと思っていたので意外です。

安産をお祈りしています！

　 私は33歳と40歳で出産しましたが
同じ病院にも関わらず、産後のケアの方針が変わっていました。

33歳の時は、産後はすぐに骨盤を締めると良いというので
すぐに産院からコルセットを付けられました。

40歳の時は、今は産後は締め付けない方が良いから、と
何もしないほうが子宮の戻りが良いと言われ、コルセット等は何もしませんでした。妊娠中の腹帯もしない方が良いというような見解でしたが、私は腹帯をつけていた方が安心だったので、帯を巻いていると、病院ではすごく珍しがられました。

結果、私は産後は締め付けなかった方が良かったように感じています。ただ、産後半年で骨盤矯正に通ったのと、子供が2歳半になる今でも授乳しているのとで、体型の戻りは今のほうが良いです。
産後の骨盤矯正はとても良くて、続けたいのだけれど、子供に手がかかりなかなか行けない状況です。

赤ちゃんの体温調整については、結構デパートの赤ちゃん服売り場のおばさま方が詳しい情報を持っているので、相談してみてはいかがでしょうか？
私は夏の出産でしたが、生後2ヶ月まではどんなに暑くても肌を出さない方が良いのよ、とアドバイスを貰いました。

出産まであと少しですね。
楽しいマタニティライフをお過ごしくださいね。

　 こんにちは。
1月生まれの息子は、今度の誕生日で3歳になります。
（私は36歳）

うちの息子は、2420gで生まれました。生まれたとき、超安産だったのですが、息子の体温が低く、しばらく保温器に入れられていました。
退院後も「低体温にならないように気をつけて」と言われ、1日中エアコンをつけ、バスタオルとフリースのブランケット、綿毛布でぐるぐるまきにしていました。
まぁ、これはレアケースかもしれませんが、こんな赤ちゃんもいたということで・・・

体型戻し。私も1ヶ月検診で、若いママさんたちがスキニージーンズをはいているのをみて、相当ショックを受けました。私は1ヶ月検診の時には、以前のジーンズは全くはけませんでした・・・でも2ヶ月過ぎ頃から、気がつくと「あれっ、はけるようになった！」って感じでいつの間にか戻ってました。ちなみにミルクメインだったので、あまり食生活に気を使ってませんでしたが。。。「産後にちゃんとケアすれば、出産前よりスリムになれる」というのを信じて、ちょびっとだけ骨盤体操みたいなのを自己流でしてたのですが、その効果はなかったようです。。。

　 こんにちは

赤ちゃんは新陳代謝が活発で暑がりです
うちは長男が10月で三男が1月生まれでした

室内の温度にもよりますが、家にいるときは
ガーゼの短肌着と長下着とカバーオールにベストくらいでした
とても寒い日はもう一枚足してみるとか

赤ちゃんは暑すぎても寒すぎても、グズるので
お腹がいっぱいで、おむつもきれいなのにグズっていたら
暑いか、寒いか、眠いかだと思いますので、そんな時は首周りやわきの下など触ってみて、汗ばんでいるようなら一枚減らして様子を見るといいと思います

産後の体型戻しに関しては、私が三男を出産したのは14年前なので、あまり参考になるような情報がなくてごめんなさい
ひとつ言えるのは、早めに始めたほうがいいですヨくらいです

　 もう、ずいぶん前の話ですが、39歳初産でした。

暖房器具は来年のことも考えたほうがいいですよ。
来年の冬には、歩きだしますので、小さな子が触っても
大丈夫な方法にしたほうがよいでしょう。


ガードルもベルトも買いましたが、無駄でした。
だいたい、そんなものをつけている余裕はありませんでした。
一番やせるのは、おっぱいです。
どんどん子どもが大きくなるので、「乳牛」はどんどん食べないと
おいつきません。ごはんを2合ずつ食べてました。
おっぱいマッサージの助産院に通っていましたが、みなさん、
どんどんやせてました。あまり脂っこいものを食べると
おっぱいがつまるので、「草食動物」にならざるを得ないのです。

ただ、おっぱいをやめると・・・・、年のせいか・・・・。
どんどんお肉がついてしまいました。ちゃんちゃん

　 こんにちは。
ご出産、楽しみですね。
私は今年1月末に第2子を43で出産しました。

赤ちゃんのお布団ですけれど、新生児の頃はバスタオルで十分でした。
我が家は暖房器具はエアコンとオイルヒーター（デロンギ）を使用しています。
まあ、ずっとつけて、室温を一定にしていました。病院が25度だったので、しばらくはずっと25度で。
デロンギは寝室に使用するのに大変よいです。
衣類は、短肌着の上に長いタイプの服を着せていました（つまりは、綿の衣類を2枚です）

産後の体型戻しですか。。
私はガードルは使ったことないです。
産前から使っていたトコちゃんベルトを引き続き使いました。ガードルはあんまり意味がないと思います。
あとは、母乳育児でしたので、おのずと痩せていきました。

出産後は母乳のこともあってか非常にのどが渇きました。
私はペットボトルにくっつけるストローを出産時に持って入院しましたが、これは大変便利でした。

とりあえず思いつくことだけですがご参考まで。

　 澪さん、はじめまして。もうすぐ出産、楽しみですね！
私も息子を１月に出産しました。（２年前）
息子はもうすぐ３才です。

もう記憶も薄れかかっているのですが…
夜間も授乳があったので、デロンギのオイルヒーターを
寝室で一晩中つけていました。加湿器も一緒に。
上の娘が産まれた時買ったもので、お値段は張りましたが
ホワッと部屋全体が優しく暖まって良かったですよ。
（ただし、暖まるのに時間がかかるのでタイマーで
寝る１時間くらい前からスイッチを入れました）

掛け布団は、確か起毛しているような暖かいベビー用の
綿毛布をかけていたと記憶しています。
でも、確かにあまりかけすぎない方がいいです。
重くなるし、赤ちゃんは汗っかきです。
暖かめのベビー服を着せておけばいいかな？もちろん汗をかいたら着替えて。。

産後の体型戻しは…放置です（笑）
何だか、あまり体を締め付けたくなかったので。
ガードルも効き目は今イチ？と言う話も聞いてたし。
まあ、これは個人差が大きいと思います。
二人目を産んだあとは、明らかに体型が変わってしまいました、、、

ただ、妊娠中から腰痛がひどかったので
｢トコちゃんベルト」という、骨盤を適度に締めてくれるベルトを
助産師さんの指導の元でつけていました。
おかげであまり腰痛は残らずにすんだようです。

それでは、最後のマタニティライフを楽しんで下さいね！
今のうちに、｢ひとりでしかできないこと｣をやっておくといいですよ。
ちなみに私は、おしるしがあった日にひとりでラーメン屋に行き、
そのあとカフェでビッグなパフェを食べました。
その日の夜に陣痛が起き、翌朝出産でした（笑）
くれぐれも『冷え』には気をつけて…！