アルファリポ酸、低血糖の副作用があるのですね。
あれから飲んだり、飲まなかったりで様子を見てみましたが、
飲んだ日に眠りが浅かったり、体調に変化が出ることがわかったので
購入したサプリは返品しました。
体調を整えるために飲んでいるサプリで体調を崩して
しまう可能性もあるので、注意が必要ですね。

　 昨日テレビで、サプリメントの飲み合わせ副作用についてやってました。
最近、サプリで体調不良を訴える例が多いそうです。
サプリは医薬品と違い、製造方法や含有量、服用方法についてあまり厳しくないそうです。
副作用についても公表されていない風潮があるらしいですよ。

ところでαリポ酸ですが、低血糖の副作用があるそうです。
含有量と飲み方に注意ですね。

サプリの副作用や飲み合わせについての相談を受け付けてくれる窓口があるそうです。

　 みかんさん

レスありがとうございます。
購入したサプリは添加物最小限を謳ったもので、
お値段もちょい高めのものなのですが、
本当のところはわかりませんね。

昨日も朝１錠だけ服用したのですが、発汗・ほてりがあり
返品しようかどうか迷っています。
（通販なのでクーリングオフがききます）

Oリングテストとはどんなものなんでしょうか？
よろしければ教えてください。

　 私も合わないサプリを飲むと胃が重くなったり肌がかゆくなったり睡眠が浅くなったりします。
おなじQ10でもＯＫなのとＮＧなのがありました。
主成分だけでなく、カプセルの材質や添加物等の影響もあるようです。
飲む前にOリングテストなどで相性を調べると安心なんですけどね。