情報をありがとうございました！

そうですよね、たまにプロの手を借りるとしても、自分でケアすることも大事ですよね。

骨盤がそんなにずれやすいとは知りませんでした。

レスを頂くちょっと前に書店で骨盤ダイエットの本を買いました。通えるところだったので著者の整体院にも行ってみました。良いかどうかちょっと分からなかったのですが、また行ってみるかもしれません。

初めにカウンセリング受けたサロンに後日、聞きたいことがあって電話したのですが、「４０回しないと効果がない可能性もあります」などと言われ、嫌気が差してしまいました。

どこか信頼できる場所が見つかればよいなーと思っています。

　 産後、そしてそれ以前にも何度か骨盤矯正をしたことがあります。

骨盤矯正は、本来、まだ骨盤の位置が流動的な産後半年くらいの間にやるべきと聞きました。

私は産後２か月くらいから、本格的な整体の先生のところに月１、２回で３か月くらい通いましたが、正直、さほど効果は感じられませんでした。

というよりは、上手な先生に整えてもらえば、骨盤の位置ってすぐに正しいところに戻るんですが、重い物をもったりすると、これまたすぐに位置がずれてしまうというものらしいのです。

出産前にやはり３、４か月ほど、月に２、３回づつ骨盤矯正に通ったことがありますが、そのころはバッグと教習所のテキスト（せいぜい１〜２キロちょっと？）を毎日、片手で抱えていただけで、しょっちゅう骨盤の位置がズレて指摘されていました。

ですから、定期的にずっと通うくらいの気持ちがないと、抱っこする子どもはもっと重いですし、子育て中はあまり意味がないのかもしれないな、というのが私の正直な感想です。

もう半年、過ぎてしまっていることですし、お子様がもう少し大きくなってからでもよいかもしれませんね。

それよりは、DVD本などを購入して、産後向けの骨盤体操を毎日続けることのほうが、よほど効果があると思いますよ。参考になれば。