さあこさん、のりまきさん、ご丁寧なアドバイス感謝致します。
有難うございます！

ネット情報って、情報の取り方によっては、本当に勇気をもらうこともあるけど、不安のどん底ってこともありますね。FSH高値の話題ばかり拾っていたら、ここ数日かなり落ち込み状態に・・。やはり、人間って「平均値」「標準値」に弱いですね。

後日、やはり本サイトで更に調べましたら、高値でも順調に刺激で実績を出されている方を沢山見つけました。月並みですが、自分は自分、身体は不思議です。

さあこさんのおっしゃる「普段の体調管理の大切さ」を常に心がけ、のりまきさんの「薬（カウフマン）への過剰な信頼の危うさ」なども憂慮しながら、自分の体のペースを見守り、もう少しトライしてみようと思います。
まあ目下、体調管理より、精神衛生の維持(主にモチベーション！）の方が難しいともいえます。如何に前向きパワーを維持できるか・・。

皆様にも、必ず朗報が聞けますよう、お祈りしています。
季節の変わり目、どうぞご自愛下さいね！

　 こんにちは、46歳で高齢のため、私の場合完全自然で
特に誘発なしで採卵しています。

FSｈも10〜14と大体この範囲です。カウフマンの経験はありませんが、FSHが14と一番悪いときに、杯盤胞凍結できました、でも先月FSH10と良かったときは、異常受精とだめでした。

私の場合、あまりFSHは特に気にしません、それより採卵決定時まで卵の成長や、E2などの方が大事かな、milkさんの値は、私からすれば、全然悪くないですよ、D３の値は確かに大事ですが、普段の体調の方が卵に影響するのではと思います。
これから寒くなります、体は冷やさないよう、お互い頑張りましょう。

　 milkさんこんにちは！私は45歳です。
私は昨年1度カウフマンをやったことがあります。
FSHは6.62と正常だったのですが、前周期に空胞を初体験したので医師に相談したところ卵巣を休めるので、高齢には向いていますよと勧められたのです。
服薬中片頭痛が悪化するなど体調がすぐれなかったのですが、頑張って飲み続けました。
そして翌周期、FSHは18.4、最高記録を出してしまいました。別の医師曰く、「薬の負担が重すぎて悪くなる場合もあります。」そんな〜（涙）
その経験をふまえた私の素人考えですが、短期間でどんどんFSHが上がるのは高齢のせいではなく、カウフマンが合っていないせいだと思います。どうせ上がるかもしれないなら、ビタミンEのサプリを飲んでお休みした方が体に良いかもしれません。
何個も採卵したいのなら強い誘発が必要なので高FSHには向かないと思いますが、1〜3個なら可能だと思います。
私はFSHは一桁が多いのですが、アンタゴニスト＋低刺激、完全自然周期採卵をしています（年齢のせいで中刺激以上は頼んでもやってくれません）結果、受精卵の質はFSHと関連していませんでした。と、いうか空胞の時もFSHは5しかも、1個しか採卵できず…10以下の時でも未受精頻発ですから。
年齢的にもタイムリミットが迫っているので、もしお財布が許すのならば、私ならFSH15までなら低刺激、20以下は完全自然で排卵しそうなら採卵してみると思います。
良い方向に向かうといいですね。