ウルさん、エストロゲンの食品からの補充アドバイスをありがとうございました。普段はフルーツはあまり買わないのになぜかスーパーでざくろが目に留まり、ちょうど家にあるのです！　身体が求めていたのかも？　(納豆も普段はあまり買っていないのですが、今はあります！)

積極的に食べてみたいと思います！！

また、気圧の変化や糖分の取りすぎにも関係あるのですね。知りませんでした。


ウルさんの排卵日の頭痛は困りますね。でも、その周期にタイミングがあった時も、その排卵日は妊娠2週目ですから頭痛薬の副作用等の心配はないですよね。どうしても妊娠を希望していると薬は服用したくないって考えてしまいます。Drに相談したこともあるのですが、我慢する必要は全くないのだからと薬の服用を勧められました。

過去に残念なことがあったとのこと、お辛かったでしょうね。そういうお話を伺うと何と言っていいのかわかりません。想像でしかそのお気持ちがわからないのです。(想像では所詮理解できないような大変なことなのだろうと思います)　ごめんなさい。

ウルさんの希望が早く叶うことをお祈りしております。

　 私は、毎月ではありませんが排卵日に頭痛が起きるタイプです。
心配になって調べたところ、エストロゲンが急激に減少するタイミングで
頭痛を感じる女性は多いとのことで、よくあることのようですね。

今思うと、２０代〜３０代前半がいちばんつらく頻繁だったような気がします。
エストロゲンがたっぷり出ていて落差が激しかったためでしょうか。
頭痛持ちだった母は閉経後、ほとんどよくなったようですので
これも毎月のエストロゲン減少時に起こっていたものだったのかもしれません。

私の場合、最近は毎月ではありませんので、頭痛がひどい月は
今月はエストロゲンがたっぷり出たのね、と勝手に解釈しています。
タイミングのみでトライしているので、そういう月こそ頑張りたいのですが
そうもいかないくらい痛いこともあり、そんなときは頭痛薬をのんでしまっています。
ちなみに、頭痛が起きた月だったかどうか定かではありませんが
過去２回妊娠しました（残念ながら共に流産）。

Luckさんの場合は、もし毎月同じタイミングで痛くなるのであれば
もしかしたらそのとき一時的に何らかの原因でエストロゲンが減少している
という可能性もありますね（あくまでも可能性ですが）。
月経後期なら、まだエストロゲンがたくさん出ていていい時のはずですから
まずは納豆やざくろなど食品で補充を試みるというのはどうでしょう？
濃縮されたサプリやエキスではなく食品を普通の量食べる分には
もしエストロゲン減少が頭痛の原因でなかった場合でも、体に害はないと思われますので。

クリニックに通われていらっしゃるようですから
気になるならドクターに相談し、ホルモンレベルのチェックをしてもらうのが
確かではあるのでしょうけれども。
ちなみに私の場合はほかに、気圧の変化（登山や台風接近中は痛くなる）、
糖分の取りすぎでも頭痛が起きるようです（この２つもよくある原因らしいです）。

お互い赤ちゃんを授かるといいですね！

　 匿名さん、ご心配をおかけして申し訳ありませんでした。

片頭痛は20-40代の女性に好発するそうで、思春期に始まって更年期まで続くホルモンの激しい変化に関係あるそうです。(更年期を過ぎて閉経後には発作回数が減少する方が多いそうです！)

月経開始日(D1)±2日　（月経開始2日前から月経3日目までの５日間）に限定して頭痛がある方が多く、これらの女性には特にホルモン異常は見いだされないそうです。


片頭痛はエストロゲンが減少する排卵日や月経初日前後に起こりやすい傾向があるそうです。(エストロゲンは月経周期で増減するのは普通のことなので心配要りません！)

“ピル”などの女性ホルモン剤で片頭痛が改善する人もいるそうですが、むしろ悪化する人の方が多いようです｡人によっては、ホルモン補充で片頭痛を誘発させることもあるようです。


※　月経開始前後５日間の片頭痛は妊娠可能年齢の方に多いことがわかっています！


私の場合、その日にちがズレていることで心配なのです。。


更年期で女性の身体が変化するタイミングに片頭痛が始まることもあるそうですが、匿名さんのホルモン値(FSH)はいかがですか？

FSHに心配がないようでしたら、片頭痛のことはそれほど心配することではないような気もしますが･･･。でも、毎月だと不快ですし、辛いですね。薬を我慢する必要はないようですよ！(低温期になっていれば！！)
トリプタン製剤が片頭痛には効くようですのでDrにご相談なさってみてはいかがですか？　お大事に！

　 偏頭痛、35歳を過ぎた頃から始まりました。

今、43歳なのですが、生理の1日前から初日にかけて、必ず頭痛が出るようになりました。エストロゲンの減少と聞いて、初めてホルモンとの関係を知りました。
ずっと体外受精をしているので、ホルモンの補充はできていると思っていたのですが、やはり年齢には勝てないのでしょうか・・・すいません、横スレ失礼しました。

私も心配になってしまいました。