ぴよこさん、こんにちは！
ここ２日ほど以前から習っていた習い事のレッスンに出掛けていました。流産から全然行けていなかったんですけど、気分転換には良いですね。そのお教室で私は講師もしていたんですが、流産とともに講師は辞めてしまいました。何が原因かは分からないんですけど、いろんな面でストレスがあったり疲れていたのは確かでしたから。久々に行くレッスンで自分は前と同じように楽しめるか不安だったんですけど、どうにか平常心で楽しめました。複雑な思いは残ってますけどね。。。（苦笑）いつか、まだ心から楽しめる時がくるといいのですが・・・。（^。^;)

２度目の生理、来たんですねぇ。量も元に戻ったとのこと、これでほぼ安心ですね。私のほうはまだなんですよねぇー。じんましんなんかの薬を飲んでいたので少し遅れるかもしれませんね。でも２日前くらいには下腹部の重みがあったのでそろそろですかねぇー。じんましんの方はすっかり落着いてあとは赤くなっていた皮膚の回復を待つばかりです。年始と共に改めて妊娠体質作りの開始です。（笑）p(^0^)q

私の通うクリニックは毎回、先生が対面でお話して下さるようです。院長先生なんですけど結構有名のような。。。とても話しやすい方なので専門クリニックが初めての私には安心できます。
受診方針は検査の結果ごとに決めていって下さるみたいです。待ち時間は短くないのですが、長くなりそうだとカウンセリングの方がいらして色々とお話をして下さいます。なので待つ苦痛もあまり感じることないかな？

青竹踏み、いいんだぁー。（笑）体には良いって分かるんですけど、何故か、遠縁になっていました。家にもプラスチックですが青竹踏みがあるんですよ。旦那ちゃんは時々踏んでます。(笑）私もやってみようかな？

明日はクリスマスですね。うちは私の手作り料理とケーキでお祝いです。

　 ケロケロさんこんにちは
今日、２回目の生理が始まりました。前回より量が多くてやっと調子が戻ったのかなって感じです。ケロケロさんもそろそろかな〜！

血液検査が延期にならなくて良かったですね！妊娠の方針を聞いてくれたんだ、ちゃんと会話をしてくれる先生みたいですね。私が通っているクリニックは、こちらの投稿にもよく名前が出てくるところなんですが、とにかく混んでいて先生もゆっくり話をする時間がないって感じです。毎回先生がこの検査をしましょうとか結果がこうでしたので人工授精がいいと思われますがどうですか？とテキパキと言ってくるので「はいそうします」としか私は喋っていないような・・・私も知識がないのですが大丈夫ですよ(^_^;)不明なことは先生に聞けばよいのです。ケロケロさんの先生ならちゃんと教えてくれそうですね。

昨日、「青竹ポカポカ」教室に参加してみました(^^)
名前の通り青竹を踏む３０分間の体操教室なんですが、かなり良かったですよ！前半にストレッチと足裏の反射区を手でマッサージして、後半約１０分間エアロビクスのように音楽に合わせて青竹を踏みまくるの。これが痛いのなんのって(TOT)　でもね、その１０分の終わりの頃にはあまり痛くなくなってしまいました。そして足の裏がポカポカに！終わった後夜になっても膝下が暖かかったです。そして今朝生理になりました。
ケロケロさんも家で運動するときに、好きなノリのいい音楽で踏みまくってみてください（笑）
今日テレビで風水をとりいれた開運をやっていましたが、来年は足元を暖めることで運が開けるそうです！私たちの幸せは近いわｖ(^^)ｖ

　
ぴよこさん、こんにちは。

じんましんについての情報、ありがとうございます。
前から時々素材の合わない靴なんかで足の甲にアレルギーが出たりはしていたんですね。で、その度にドクターから“自分で気をつけて下さいね”とは言われていたんですよ。でも、今回は乾燥肌用のクリームからなのでビックリしました。それに一気に出ちゃったので・・・。（--;皮膚科からは流産の時の薬の関係で出やすくなっているのかもしれませんね、っと言われたのですが・・・。ほんと、やっぱり戻ったつもりでもまだまだなんだと思いましたぁー。
でもぴよこさんの言うとおり、じんましんのヒドイ時は喉は渇くし尿の回数もウンと減っていました。今は前と同じくらいに戻ってますけどねぇー。東洋医学ってすごく興味あります。クリニックの先生は全く興味なさそうなんですけど・・・。(^^;でも私たちは良いもの、出来ることはどっちも取り込んでいきたいですよね。

昨日、２度目のクリニックへ行ってまいりました。高温期での血液検査をしていただきました。カウンセリングでドクターに“詳しい検査など妊娠への方針とかはお持ちですか？”って聞かれたのですが、私自身が不育症に関して無知識なので“先生のお任せします。”と答えたんです。どこのクリニックもこういった質問をされるのですか？もっとチャンと知識を持っていかないとダメなのかな？って思っちゃいましたよ。一先ず、“では、していく検査の結果次第で決めていきましょう”って事で終わっちゃいました。（苦笑）

次回は新年早々、５日に子宮卵管造影です。排卵前でってことなのでこの日に・・・。いきなりの痛い検査でちょいと不安ですけど、新年早々の気合で頑張ります！

　 こんにちは
生姜紅茶がドクターストップに！？それは残念(ToT)長引いているのですね。。。

ケロケロさんはじんましんとか、アレルギーは過去にも出てましたか？刺激の強い食品、生姜とかニンニクとかで反応しやすいとかありますか？
以前仕事の関係でじんましんや湿疹、アレルギーについて少しだけ調べた事があるのですが、東洋医学では「水毒」といって水分代謝（摂取した水分が体内でしっかり利用されきちんと排出されること）が滞り余分な水分がたまってしまい現れる場合と、「気虚」又は「気帯」といって元気がなくて体力や抵抗力が低下しているところに精神的な悩みやストレスが加わって現れる場合があると考えられているそうです。
ちと難しいんだけど、「水毒」は食べすぎ、飲みすぎ、甘いもののとりすぎなどで胃腸機能が低下しているのが原因で食べ物を良いエネルギーに変えられなくて血を汚し、水分代謝を低下させるそうです。水分をとるわりにおしっこの回数が少ない、むくみやすい、下半身の冷えなどがこのタイプ。この場合は食べすぎ、飲みすぎに注意して冷たい水分を控える、また汗が出るし血行もよくなる半身浴もいいそうです。（この場合は生姜紅茶は利尿効果もあるし最高なのにね・・）
「気虚」「気帯」はとにかくゆったり、のんびり規則正しい生活、好きな食べ物をゆっくり食べるのもいいそうです。あと腹式呼吸！

私達、いろんなことがあったから元気がなくなってたし、冷え解消の為にと意識して色々食べたり飲んだりしてたから、どちらも思い当たる点があるかな〜と、ふと思い出したので書いてみました（*^_^*）
少しでも参考になればいいのだけど！

　
こんにちは、ぴよこさん。

私も同じですよ。検査薬で陽性と出たものの、色んな不安ばかりでした。無事に健康な子供が生まれるのだろうか？大きくなっても今と同じ愛情で育てていけるのだろうか？生まれる前からそんなことばかり考えてました。
それに私も夫婦両家ともどもの初孫になるので喜んでもらえる、一番の親孝行になるって、ずっと思っていました。変なんですけど、一番したいことは私の父の膝の上に子供を抱かせてあげたいんですよね。今までとにかく苦労の多い父でしたから・・・。
でも今度授かることが出来たら、きっと前と同じような事は考えないんじゃないかな？ただひたすら生まれるまで無事を願う母親になれそう。私にとっても残念な経験だったけれど、自分を成長させるいいステップになりました。
ぴよこさんとここでの出会いもありましたしね。（笑）
投稿してくださって、ありがとうね。今更ながらですが、とても気持ちが解き放されました。自分が少しずつだけど許せたし、前向きになれましたよ。

生姜紅茶、私はただ今、ドクターストップなんですよ。（涙）じんましんが長引いちゃって、日々の食生活を言わされたんです。で、なかなか治らない原因かもしれないので完治するまで止めて下さいと・・・。今のところ高温期が36.5度を越えてきているので安心ですけど、飲んでいたいなぁ・・・。(^^;　再び年始スタートを願いながら体調万全に励みます！

　 ケロケロさんこんにちは〜
本当に、「新しい命の神秘さと重さを知った一年」でした。結果は残念だったけど、最高の喜びも味わえましたよね。正直言うと始めは年齢の事とか、今後の生活環境が変わってしまうとか、私はホントに子供が欲しいのか？主人や彼の両親を喜ばせたいだけなのではないか？・・・等、自分の気持ちがわからないまま通院していたんです。でも妊娠してると先生から聞かされたとき、そんな悩みが吹き飛んでしまいました。嬉しい！ありがとう！しか頭に浮かばなかった。今年の経験は私にとってとても大事なステップだったみたい。そしてケロケロさんと励まし合えたのは気持ちの支えになりました。本当にありがとね(^。^)来年はこれを踏み台に素晴しい年にしたいです！

グレープフルーツジュース、市販のでＯＫなのね。よかった！生のを絞るんじゃ長続きできそうもなくてハハハ
最近、朝起きたら生姜紅茶を２杯飲むようにしてるんですが、２杯飲むと体がポッカポッカしてきて暖房いらないくらいです。生姜のチカラってすごい！すりおろした生姜をお風呂に入れるのも冷え性に効果大みたいです。やってみようかしら。ヒリヒリしそうだけど（笑）

ケロケロさんも来年からお仕事復帰なんですね！私は復帰したものの、仕事をかなり減らしたので働いてると言っていいのか・・・(^_^;)気分転換で動いてるというのが正しいかも。
フリーで活動しているのでストレスも減ったけど収入も同時に減りました。すっかり主人のスネかじりです（笑）

　
こんにちは、ぴよこさん！
日に日に風が冷たくなってきましたねぇ。日が暮れるのも早いので一日一日が短く感じます。昨年のこの時期は働いていたので日が暮れるのも分からなかった状態。今年はノンビリしながらも日暮れと共に気が焦ります。（^０^;）

ぴろこさんもお肌にトラブルが出ちゃったんですねぇ。ホント、何が悪く出ちゃうか分かんないからビクビクしちゃいますね。
アレルギーのほうは“じんましん”化しちゃって、ひたすら痒いってカンジです。お薬で少しずつはマシになってきてますけど、来週の血液検査は延期になっちゃうだろうなぁー。まぁ、少しノンビリしろって事かもしれないので焦らずに回復まで待つことにします。
基礎体温は私も良いカンジに戻ってきています。これだけで安心したり、自信が持てたりできるのが面白いねぇ。
新しい命の神秘さと重さを知った一年だったけど、基礎体温にも追われ続けた一年でした。来年も良いお付き合いが出来るといいのですが・・・。（苦笑）

グレープフルーツ・ジュース、毎朝、飲んでますよ。私は市販の１００％ジュースを買っています。結構、飲んでいる人が多いようで、他のジュースより売れています。休日の夕方遅くスーパーへ出掛けたら売り切れちゃっていたこともありました。コレステロール対策にも良いみたいですね。

ぴよこさんはお仕事、開始されたんですよね？私も来春からもう一度始めようかと思っています。久々のお仕事になるので新年からリハビリしないとなぁ。。。p(^0^)q

　 こんにちは。
アレルギー反応！！大丈夫ですか？お大事になさってくださいね(;_;）
私はつい最近まで肌がカサカサカユカユで今までの化粧品が使えない状態でしたよ。つけると痒くなってまだらに赤くなってしまうの。やっと治ってきたところです。気がつかないけど体力とか、免疫力とか落ちてるのかもしれませんね。
基礎体温はやっと従来の「高温期」の数字になってきました。ちゃんと排卵したのかなぁ〜１月の生理がきたら病院に行くことになっているのでそれまではヤキモキです。
そうだ！いつも聞こうと思って忘れてしまうのですが、グレープフルーツジュース、まだ続けてますか？これって、果物を買ってきて自分でジュースを作るのかしら？市販の100%ジュースでも大丈夫？おしえてくださーい！

　
こんにちは、ぴよこさん。

今日は朝一番に皮膚科へ行って参りましたぁ。（^^;
土曜の夜に何も考えずに塗った痒み止めのクリームが肌に合わなかったようでアレルギー反応を起こしちゃったみたいなんです。
全身真っ赤になっちゃって痒くて痒くて大変な週末を過ごして、開院と共にやっとの思いで診ていただきました。
先生いわく、“流産時の抗生物質なんかでアレルギー反応が出やすくなってしまったいるのかもしれませんね。”とのこと。
塗り薬、飲み薬を処方してもらったのですが、完全復活にはまだまだ掛かりそうです。
ホント、待ち遠しいですね。
ぴよこさんはその後、大丈夫ですか？
まだ当分の間は要注意なのかもしれませんね。

実家は電車で３０分ほどなんですよ。
近過ぎてか、あまり帰ることもないのですが、時々帰ってはワンコに癒されています。

ホント、空気も師走っぽくなってきましたね。この時期は一番風邪を引きやすいそうですよ。お互い気を付けましょうね♪

　 こんにちは。
そうそう、排卵が近いとか、排卵したとか、超音波でわかるのよね！私も何回かそう説明されながら見たことあるけど、どう見たらいいのかさっぱりわからなかった〜先生ってすごいね（笑）
でもちゃんと排卵してよかった(^^)やっぱり高温期に入ってたんだ！私も今までより少し高くなっているのだけど、これまでの低温期並みだからなぁ・・・びみょ〜だわね
ケロケロさんはソーイングできて凄い！ワンちゃんのベッドなんて私には作り方の想像もできません。目がハートになっちゃうわ（笑）私はもっぱら体育会系なもんで(^o^;)　義妹が子供が幼稚園に入るとき、かばんとか袋を作らなくてはとミシンを買っているのをみて、私もその時がきたら彼女にお願いだ！と密かに企んでいます(^^)
ペットは本当に癒されますね。ご実家は近いのですか？いいなぁ〜私も癒されたい！
ここ何日か、急に空気の乾燥が酷くなった感じがしませんか？風邪ひかないように気をつけましょうね♪

　
ぴよこさん、こんにちは！

やはり、そうですかぁ。。。いろんなHPを見ていると、この検査に関して痛みがあったということを見るので予想はしていたんですけど・・・。（^^;私も流産の手術のとき、痛くて大変だったなぁ。“麻酔するって言ってたのに・・・。これもしてよぉ”ってカンジ。（苦笑）まぁ、あの時は全く覚悟してなかったけど覚悟していれば前よりマシかな？それに妊娠しやすくなるなら頑張っちゃいます！p(^-^)q

バレエ、楽しんでますね。（笑）
私は寒くなっちゃったのでお家に引篭もりがちになってますよ。実家のワンコのベットでもミシンで作ってみようか、とデザインを考え中。お爺ちゃんのパグ犬なんですけど、可愛いんですよぉ。癒されてます。（笑）

前回クリニックに行った時に内診で“３，４日で排卵だね。”って先生に言われました。“内診で分かるんだぁ”って思っていたら少しエコーでの写真で説明をしてくれたんです。で、本当に排卵日が来ました！内診で分かっちゃうんですねぇ。ビックリ！私ってば、基礎体温のみでタイミングを教えてくれるのがタイミング法だと思ってました。（笑）まだ術後一ヶ月なのでもう少し妊娠しないほうが良いとアドバイスがあったんだけど、来年からは先生のアドバイスに従ってみようと楽しみになりましたよ。

　 こんにちは〜
今度の病院、良さそうでよかったね!(^^)!
自分が安心して通える病院がいちばん！我慢して通ってもストレスになってはそれがまた原因になっちゃうもんね
子宮卵管造影、やりましたよぉーー・・・あまり怖がらせちゃうのもよくないけど・・・無痛ではなかったです(>_<)　私の場合、造影剤を流すための管を挿入する時にちょっと。。でもこれは痛くないと言われていたんで、緊張して力が入り過ぎたのかもしれません！流産の手術をする時に子宮を開くために海草の棒を入れませんでしたか？名前忘れてしまったのですが、その時に似てたかも。実際の検査は全く無痛でした。卵管が通っていると痛くないと聞きました。私は左側が通っていなかったけど大丈夫でしたよ！
女性ばっかり何かと痛いことが多くていやんなっちゃうよねー
そういえば、卵管造影検査をするとしばらくの間（半年から長い人は１年位）妊娠しやすくなるみたいです。それを思えば怖くない！（笑）がんばって！
今日はバレエ教室に行ってきました。２回目ですが結構ハマってま〜す(^。^)

　
あんさん、こんにちは。

お返事、ありがとうございました。
はい、漢方の良さは実感しています。流産の後、出血などは終わったものの体のだるさと肩こりが酷くて大変でした。そんな時に色々調べて出会ったのが“当帰芍薬散錠”。市販のものだし、即効性はないのかな？と思いきや、すぐに体の軽さを感じれました。今では前の生活に戻っていますよ。


ぴよこさん、こんにちは。

行って来ましたよ、新しいクリニック！とても良い感じのところでした。来ている人は思ったより多くてビックリしました。関西中から来られるそうです。初日は面談、内診、カウンセリングだけで終了でした。院長先生がお一人で全てをされているので私には安心感がありました。とても有名な先生みたいですが、患者一人一人に時間を取って頂けるのが嬉しいですね。実は前の産婦人科はトラブルのある妊婦か中期以降の妊婦さん以外は雇われの若い先生しか診てもらえなかったんです。院長先生はもちろん、流産の件でやっと副委員長先生に見てもらえました。(--；だからか、余計に今度のクリニックには好感が持てます。先生も忙しい中でもキチンとお話して下さいましたよ。次回は血液検査の予定。先生からのアドバイスで一先ず、子宮卵管造影と卵巣機能予備能検査（ｸﾛﾐﾌｪﾝﾁｬﾚﾝｼﾞﾃｽﾄ）を薦められたのでこれを受診する予定です。ぴよこさんは検査済みかしら？確か、子宮卵管造影って痛いんですよね？違いましたっけ？不安だなぁ。。。年始からが本番ですね、きっと。生姜紅茶、美味しいねぇ。私も毎朝、飲んでますよ。気のせいか、基礎体温が上がっているような気がします。(^0^)v

　 こんにちは、あんさん
漢方、やはり良さそうですね♪術後すぐに飲み始めているのでこれといった実感が湧かなかったのですがお話聞けてよかったです。ありがとうございました！あんさんも２回の流産・・・辛かったですね、でも回復が早くてよかったですね。


こんにちは、ケロケロさん
ずっと休んでいた仕事をまた始めようと思い、バタバタしてて返事が遅くなりました・・・
病院どうでしたか？最初はやっぱり一通りの検査からかしら？先生はどうでした？？？なーんて質問ばかりでゴメンね(^_^;)　病院混んでいたでしょう、私が通っている病院もすごいです。
それから妊婦さん、気になりますね、同感です。私ももうそろそろお腹が大きくなってきてたんだろうなぁ・・・なんて考えちゃうと「くーーっ」ときます。でもこれはしょうがないですね、立ち直れても忘れることは出来ないですもん。きっとこの先無事赤ちゃんを授かることができても忘れないと思います。悲しみは少しずつ落ち着いてくるはず。一緒に乗り越えましょう
「おもいきり」のＨＰに生姜紅茶ありましたよ！私も試してみました。美味しいし、凄く体が温まるのね〜びっくり！お風呂あがりに飲んだら汗がすごかったです。主人も気に入って二人で飲んでます(^.^)

　 遅いレスでごめんなさい。
皆さんが仰っているように、漢方やヨガ、よいと思います。

私は最初の流産の時、
体中が重くて毎日くったくたでした。
漢方がよいと、都内の漢方薬局に行ったのですが、
どうやって電車を乗り継いで行ったのか、全然覚えていないくらいでした。
交差点に立つと、眩暈でまわりがドヨヨ〜ンと回りだし、太陽が頭に痛くて、ほんと、死にそうでした。

で、結局、漢方を試しました。
効果があったと思います。頑張る気力も出てきました。

二度目の流産の時は、すぐに飲み始めたせいか、比べ物にならないくらい体調がすぐに復活しました。

お試しになってみると良いと思いますよ。

　
ぴよこさん、こんにちは。
寒くなってきましたねぇー。もう１２月ですよぉ。今年はいろいろなことがあった一年でしたぁ。ほんのひと時だったけど今まで感じれなかった幸せを感じれたのもこの一年でした。きっと忘れることの出来ない一年ですね。

基礎体温、今朝はちょいと高かったんですよ、何故か。。。（って言っても36.5までは上がらないんですけど・・・。）おまけに暑くて目覚めてしまいました。排卵、まだだろうけど高温期？ってカンジです。(^^;　ホント、もう少し完全復活までにかかりそうですね。前に話していました“おもいきり”でちょこっと見た生姜紅茶を昨日から朝のコーヒー代わりに飲んでいます。この影響かしら？内容を殆ど見れていないんだけど、最後の最後に毎朝の生姜紅茶ってあったんですよ。番組HPは更新されたかな？気になってきた！（笑）早速、見てみます。p(^0^)q

最近、近くに新しいショッピングモールが出来たので気分転換に出掛けるのですが妊婦さんばかりが気になって滅入ってきます。赤ちゃんを見るには大丈夫なんですけど、妊婦さんには“どうしてあの人は育てられるのに”って気持ちになってしまって悲しくなります。妊婦さんに対する気持ちはまだまだリハビリが必要みたい。もっと強くなりたいですね。（--;

いよいよ明日、クリニックへ行ってきます！漢方のことも少し聞いて来ますのでご報告しますね。（調べてくださって、ありがとうございます！）私に合ったクリニックだと良いなぁ。

　 こんにちは。早いですねもう１２月！
筋肉痛、治りました(^o^;)　ヨガは初心者向けの教室ならそんなにキツくないですよ！私はその後に続けてバレエ教室にも参加しちゃったから・・・運動不足のクセに無謀でした〜〜
ケロケロさんの市では単発教室がないんですね、残念。でも、隣の市とかもチェックしてみてください！私、実は横浜市の境目に住んでいる川崎市民なんです（笑）市外の人も参加できるので、もしかしたらあるかもしれないですよ♪♪
さて当帰芍薬散ですが、飲んだことがないのでネットで調べてみましたが、生理不順の回復とか冷え性の改善とか、体温が低くなることはないみたいです。でも同じように低くなったという人が２人いましたよ。なんででしょうね・・・
私は今「キュウ帰調血飲」という薬を飲んでいます。これも当帰芍薬散と似たような効能で、流産後の体の回復用に処方されました。でも私も前に書いたように未だ体温低いです。なんでだろう・・・
前回漢方薬局に行ったとき「基礎体温がちゃんとすれば（自然排卵し高温期が来て生理がくる）、回復です。そうでない生理はまだ完全な回復ではありませんよ」と言われました。基礎体温は、なんとな〜くそんな形だけど、もう少しメンテナンスが必要なのかもしれませんね
４日に病院ですか！不安もあるでしょうけどがんばって！お薬のこと先生に聞いたら教えてくださいね

　
ぴよこさん、こんにちは。

ヨガ、やはり筋肉痛がひどかったですか？今は完治してます？（^^;私は日ごろ運動を殆どしていなかったので、きっと同じ事をしちゃうとぴよこさんより大変なことになってるでしょうね。（笑）でも体力を付けるのはとても大切なことですよね。私も日々、腹筋、スクワットなんかを少しだけどするようにしているんだけどね。（^^;で、早速、私の住む市の講習会を探してみたのですが、単発な講習はなくて１０回でってカンジなんです。横浜市って面白そうな教室が多いですね。羨ましい！私は続くかも分からないので、今度はどこかのカルチャーセンターの教室を探してみるつもり。体験レッスンってので試してみようかと・・・。（笑）

この間言ってました市販の漢方“当帰芍薬散錠”が一昨日届きました。２日ほど飲んでみたのですが、肩こりにとても良くって体がすごく軽くなった気がします。でも基礎体温が少し下がったように思うんですよね。ただでさえ低温体質な私、下がっちゃうとマズイのでは？っと少し不安。４日に例のクリニックに行くので相談してみようかと思っていますけど、この漢方、飲んだことありますか？病院でも処方することもあるらしいですけど・・・。何か情報があったら教えて下さいませ。

　 こんにちは、ケロケロさん
さっそく予約入れたのですね！気合いがこちらにも伝わってきましたよ（笑）検査受けたらまた情報お願いします！
「おもいっきりテレビ」、ノーチェックでした！そっかぁＨＰにアップされたら見てみます。私たち、冷え性オタクになりそうね（笑）
今日、またバレエ教室があり行きたかったんですが筋肉痛で行く勇気がでませんでした。運動したのは月曜なのに・・・やはり年なのね(^_^;)　横浜市の教室なんですが、いろんな教室があって面白いんです。「ぽかぽか青竹」という教室もあって、冷え性にオススメなんですって！ちょっと気になるでしょ〜
ホットヨガは前に回数券を買って通ってみたことがありますよ。でも、どうも私はノボせちゃってダメでした・・・終わった後もだるくて起きていられなかったし。。。あと、先日テレビで頭痛の特集をやっていて、頭痛持ちの人はサウナとかホットヨガは危険と言っていました。血管が切れちゃうって！コワイねケロケロさんは頭痛があるといってたので、やっぱり普通のヨガがいいかもしれないです。市でやっているといいですね！

　
ぴよこさん、こんにちは！

そっかー、ぴよこさんも新婚なんですね。これまた驚きです！（笑）
妊娠をとっても願う毎日だけど、この新婚時期も楽しまなきゃね。

“ヨガ”、やっぱり良いみたいですね。前に“ホット・ヨガ”が良いって友達から聞きました。一度試してみようかと思っていたので私も市とかでしている教室を探してみますね。カイロなしでホッコリしているなんて私にもとても良さそうです。
私は昨日から始めたグレープフルーツ･ジュースを朝飲んで、お昼の間は“生姜紅茶”でホッコリしてました。
今日は比較的暖かい一日だったんですけど、コタツのスイッチを入れないで一日過ごしています。気のせいか、手足も暖かい気も・・・。私たちにとって体を温めることは本当に大事なことですものね。
あ、そうだ。これはぴよこさんにお役に立つか分からないのですが、今日の昼の“おもいっきりテレビ”の健康情報が『低体温の改善』だったらしいんです。私は終わる頃に見ちゃって内容は不明なんですけど・・・。（^^;そこで早速、番組ＨＰを検索したのですがまだ今日の分は更新されていませんでした。なんだか更新に２．３日くらいかかるらしいんです。残念・・・。また数日後に見てみるつもりですが、もしぴよこさんが低体温なら是非、見てみて下さいませ。

今日は不育症の検査のため新しいクリニックの予約を入れました。不妊専門のクリニックです。私は大阪在住なので有名クリニックもあるようですが、まずは不育症の検査だけのつもりなので総合病院と提携している不妊専門クリニックに決めました。運良く妊娠できたときの出産も考えて・・・。一先ずの第一歩です！気合入ってますよ。

　 こんにちは〜
私も生理痛、初日の夜にありました。１０年位ぶりに痛かった！それに量もとても少ないです。まだ少〜しずつ出血してるけど、トータルでも今までの１日分位・・・まだ完全復活じゃないのかもしれませんねぇ。
さて、これまたびっくりしたんですが、私も去年１月に結婚したんですよ！（再婚だけどね）前の結婚で子供が出来なかったので私はすっかり諦めていたのだけど、主人がノリノリだったので近所の産婦人科にガン検診に行ったとき子供が欲しいと相談したら「年齢的にも専門の病院に行きなさい。設備も整っているしちゃんと調べた方がいいから」と言われ今の病院をおしえてもらいました。でも検査は痛いと聞いてたし、怖くて行けなかったの。それで自己流のタイミング法で挑戦してたのだけど撃沈しまくりでそのうち誕生日が来ちゃって観念！勇気を出して検査に行ったのです。結果、前に書いたような結果がわかり・・・今はやっぱり行ってよかったと思っています。検査はイロイロ種類があって時間もかかるけど頑張ってね！自然妊娠できているのだからきっと大丈夫よ〜〜(^^♪

今日は市でやっているヨガ教室にいってみました。あまりに気持ちよくて調子に乗ってその後のバレエ教室にも挑戦したら〜〜体がガキガキ（泣）明日は動けそうもありません！でもね、今カイロをしていないのに下半身がポカポカしているの。ナカナカ良いかも♪グレープフルーツジュース、私も始めるワ(^^)

　
ぴよこさん、こんにちは！
すごい！そして安心しましたぁ。
同じような時期でも体力的な事や精神的な事もあって二人ともがひと月程度で生理がやってくるとはスゴイことですよ。
うーーーん、私たちはまだまだ大丈夫ですね。（笑）
でも今回は生理通がすごく酷くて大変でした。３日間ほど出血があると同時に生理通が酷いってカンジです。で、４日目以降は痛みはなくなって、量がかなり少量になってしまいました。これで大丈夫なのだろうか？っと思いながら、一先ず“あれば良い”って事で一安心してます。ぴよこさんは大丈夫でしたか？
これで無事に終わったら私はクリニックに行けます！

私はただ今３９歳です。結婚が遅くてこの秋で１年になりました。妊娠を意識したのは今年に入ってからなので不妊とは言えないかもしれません。でも年齢的には全くの自然妊娠を待ってもいられないと今回の流産を思い、まずは不育症の検査をと思っています。
検査の結果、もしかしたら不妊等の検査・治療も必要になってくるかもしれません。まだまだ先行きは不安ですけどね。。。
主人のほうも年齢的に何かあっても不思議じゃないですし・・・。これはこれで協力してくれるかが心配ですけど・・・。（^^;

生理が来たことで又新たなステップが踏めると思い、今はワクワクしています。ぴよこさんも頑張ろうね！
あ、昨日、いろいろＨＰを見ているとやっぱり“グレープフルーツジュースが良い”とありました。前にも見た事があったんですけどね。早速、始めようかな？（笑）

　 ケロケロさん、すごいです！私も昨日生理が来たんですよ！！
嬉しいね〜(^O^)　一緒に喜べてうれしいです。それに何より、ケロケロさんの文字が元気になってて安心しました。
それにしてもケロケロさんの健康対策はスゴイ（笑）、いや、感心しました！　私はサプリ（マルチビタミンとマルチミネラルと漢方）、靴下、レッグウォーマ、あったか下着とカイロ・・・くらいかなぁ、結構厚着してて、家にいるときなんか雪ダルマみたいにコロンコロンしています
不育症の検査を受けるんですね。確かに私たちは妊娠できるのだからそれを継続させる力をつけたいですよね！お友達はどんな治療をされたのですか？
私は今年６月に４１歳になったのをきっかけに不妊専門の病院に通い始め検査をしたところ、私の方は子宮筋腫と左の卵管が通っていないこと、主人は精子の数と活動率がとても良くないとの結果でした。それで年齢的なことと主人の状態から少しでも確率のいい方向で、と人工授精を勧められ９月に１回目の挑戦、それで妊娠しました。
私が始めた漢方は、「周期療法」といって女性の生理周期に合わせて処方されたお薬で体調を整え、自然妊娠できる体作りを目的としています。妊娠したらそれを継続させるためのお薬もあるみたいです。また男性不妊のお薬もあって効果も期待できそうなので、病院に通いながらも自然妊娠もがんばってみようと思っています(^^)
お互いに生理がきて次のステップ「赤ちゃんが元気に育つための体作り」に進めますね！なんだか楽しくがんばれそうです!(^^)!

　 ぴよこさん

こんにちは！
術後の最初の生理、やっと来ました！
漢方薬を注文した直ぐにあるとは驚きでした。“順調に来なくても漢方を飲めば大丈夫！”って注文して、勝手に一安心したからかしら？妊娠が分かる前は生理が来るたびにガッカリしたのに、生理がこんなに嬉しいことと思えるなんて・・・。不思議なモノですね。
あとは順調に適度な出血と期間に問題がなければ大丈夫かな？

私は不妊検査を未だしていないのですが、今回の生理が終わったら不育症の検査を受けてみようかと思っています。最近、何度か初期流産を繰り返していた友達が不育症の治療をしてすぐに赤ちゃんを授かることが出来ました。一度は妊娠できたのですから、自分の妊娠する力をしばらくは信じて育てる力の検査からしてみようかと･･･。お腹の中に授かっても育てる力が私に足りなかったらどんなに頑張っても同じことを繰り返してしまう。せっかく私たちの元に来てくれた赤ちゃんを同じ目に遭わせない為にも今一番しなくてはいけないことかと思いました。
今私のしている妊娠対策（流産後の対策？）はサプリ（マカ、葉酸、ビタミンＢ)、腹巻、カイロ、靴下、寝るときはレッグウォーマーもプラス、ゲルマニウムを入れての半身浴、ルイボスティー（暖めて一日に１杯程度：基本的に体を冷やすお茶らしいので・・・。）、軽い部屋で出来る運動、毎日のトイレと玄関の掃除、以上です！（笑）可笑しいでしょう？誰かが良いという事で出来ることは全てやっています。(^o^）
どんどん出来ることは何でもしてみるつもりです♪
こういったことがありましたら教えて下さいね。

ぴよこさんも自分の力を信じて一緒に頑張りましょう！

　 こんにちは、ケロケロさん
ソーイング、いいですね〜何か楽しく出来ることって大事ですよね！私も鍼灸、興味があります。試してみたら感想を聞かせてくださいね。うちは主人も不妊の原因があって、調べてみたら漢方の効果が高そうだったので始めてみました。こちらもまた何か良い情報があったらお知らせしますね！
卵巣って、ストレスを一番先に受けてしまう所と聞いたことがあります。すぐに腫れたり水が溜まったりするんですって。だから生理もあまり気にするとストレスになっちゃうから・・・気長に待ちましょう〜〜

　 ぴよこさんへ

ケロケロです。私は２５日でした。
やはりぴよこさんと同じくらいでしたね。。。

私もどんどん外へ出掛けていたのですが、疲れがヒドくて大変で今はノンビリした毎日です。
出掛けていた頃は体温がどんどん下がってくるし（今までにない35.1℃を記録）、不安と焦りばかりで大変でした。
今も体温は低めなんですけど、それをどうしたら良いのか色んなHPで調べています。
“鍼灸”“漢方”“リンパマッサージ”、本当にいろいろとあって何から始めれば良いのかって感じです。
今日、市販の漢方薬を購入してみました。婦人科系全般のもので、病院で処方してもらったモノでないので効果は期待できませんが、ひとまず一回目の生理を願って・・・。（^^;
それで様子を見て無理なら“鍼灸”にでも行ってみようかな？

今は毎朝、新しいカイロを貼り付けて（もちろん、腹巻は必需品）、喉が乾いたら“生姜湯”を飲んで、食事の時にはルイボスティーを温めて・・・。これが私の日課になっています。（苦笑）
それと何故か術後から何かに夢中になりたくて始めたソーイングをコタツに入って楽しんでいます。

今は考え過ぎずにですよね！（^0^)

　 ぴよこです
よかった少し元気になれたなら嬉しいです！私は２７日に手術でした。体調は、頑張って外に出るようにしてから嘘のように快調になりましたよ〜　でも相変わらず基礎体温はガタガタで、生理もまだです。
流産をきっかけに漢方療法（不妊で有名な薬局）も始めたのですが、先日そこの先生に基礎体温表を見てもらったところ「まだ生理は先そうだねぇ」と言われました。気長に待つしかないか。。といったところです。私は冷え性なので、年内はじっくり体を温めて体調を整えてから来年コウノトリさんをお迎えする予定でおります！

ケロケロさんを励ましつつも、実は私も油断するとすぐにどど〜んと落ち込みやすく・・・気が付くとこちらのＨＰをさまよったりしてます（笑）同じ時に同じ経験をされたと知って、半分自分にも言い聞かせるように書き込んでしまいました。今度は一緒に嬉しい経験をしましょうね！！

　 　
ぴよこさんへ

はじめまして、レス、ありがとうございました！

そうですか、私と同じ御経験をされたんですね。ちょうど同じタイミングでしょうか・・・。
術後３週間とのことですが、体調のほうはズイブン回復されているのかしら？術後の初めての生理はありましたか？
すみません、質問ばかりで・・・。（^^;
私はまだ生理が来ないんです。そろそろだろうなぁーって思っているのですが、基礎体温を見ている分ではまだかな？って感じです。
私はただでさえ低体温なので今月は高温との２層のグラフは無理そう。ここ数日は“来月には戻ってくれるのかしら？”って不安ばかりです。あまり考えないようにしているんですけどね・・・。
“おりもの”のほうはぴよこさんと同じく今では少量になっています。排卵時期にあった以前のような粘りのあるカンジではないのですが、これも回復と共に戻ってくれるのでしょう。。。

散歩、いいですね。。。
旦那様とのデート、いいですね。。。
今度の経験では主人の存在が何にも変えがたいものなんだと改めて感じました。やっぱり素敵な人だった！（笑）
ここ数日、少し滅入っていたのですが、ぴよこさんのレスを読んで癒されました。ありがとうございます。

どうか神様が元気な天使を私たちに授けて下さいますように・・・。

　 こんにちは。今回は残念でしたね。私も先月流産の手術を受けて３週間を過ぎたところです。
私も２週間目位までは体も心も疲れ果てて寝てばっかりいました。体調も最悪でしたよ〜頭痛もありました。３週目に入るころ出血も止まったのですが、その頃からやはり白っぽいおりものがたくさんありましたよ。あまり気にしていませんでしたが・・・書き込みを見て初めてアレ、異常だったの？と思ってしまいました。現在もおりものはありますが量は少なくなっています。
基礎体温はどんな感じですか？私は術後高温になったり物凄く低くなったりとまだまだ安定していません。それでおりものもあるのかなと思っていました。病院からは術後生理が来る前に排卵する場合があると説明がありましたので、おりものがあっても不思議ではない気もしますね。でも素人判断できる話ではないので、もう少し様子を見てやっぱり気になる感じなら病院に行ってみたらどうでしょう？
辛い経験をしましたが、時間が経つにつれ気持ちも少しずつ元気になってきますよ！体調が良い時は少しでも散歩しましょう！オシャレして旦那さまとデートしましょう！私は最初ベビーカーを押すママ達を見るのが辛かったけど、今はどのベビーカーがいいかな〜とかあのひざ掛けが可愛かったとかチェック入れられるまでになりました（笑）たまにふっと悲しくなるときはありますけどね！でも全て気持ちの持ちようだと思っています。前向きに♪楽しい未来を考えましょうよ。お互いに。。。ね(^.^)

　 なつみかんさん
らんこさん
さよさよさん

早速のレス、ありがとうございます。

そうですか。。。いろいろ人それぞれ違うようですね。
私も少し出掛けるだけで疲れが酷くて大変です。肩こりもヒドくて頭痛まで起こしてしまいます。早く体調を戻してコウノトリさんの準備をしなくちゃっと思いながらも体がついてきません。(--;
あぁ、若さは大事だと再び思う毎日です。

“おりもの”の件、もう少し様子を見てみます。一度目の生理がきたら様子が変わるかもしれませんし・・・。
皆さんの経験を読んでいますと、一度目の生理はかなり覚悟が必要みたいですね。覚悟しておかないと・・・。

私は家で一人で居ると気分がどんどん滅入っていくのでそろそろパートにでも出ようかと思っています。
体がまだ辛い状態のときもありますが、気分転換にと思っているのです。でもまだまだ不安な状態なんでしょうね・・・。