ちびいぬさん＞

「元気でかわいい、ママでいるぞ！」

と強い気持ちで念じることにします。

念、とか思い、ってずっと考え続けると実現しますよね。

私はなんとなく、全く根拠なくですが、「絶対幸せになる」と思っていました。

何年も彼がいなくても、「結婚する」

何年も妊娠しなくても「子供を産む」

何があっても「働く」

なんだかその通りになっています。

体重減らせば、見違えるかも・・・（？）と思うようにして

がんばってみます。


たららさん＞

優しいレス、ありがとうございます。

たららさん、素敵な人ですね。

私もおいしいものに弱くて、すぐ幸せになってしまうのだけど、

それも良いですよね。

　 はじめまして。
梅桜さんと同じ年で３歳の男の子がいます。

まず何よりも諦めちゃダメです！
私は常々、キョンキョンもドリカムのみわちゃんも同じ年で頑張ってると思い
ずうずうしくもいつまでも同じラインにいられるように心がけてます。

ウエストがひもやゴムの服は買いません。ジャストサイズのみ。
もうこれだけで腹八分目は勝ち取ったも同じです。
食べ過ぎたりしたらすぐにきつくなって、はくのが辛くなります。
ダイエットしたら体力が落ちるので、その前でなんとか留まりましょう。
高いサプリは買わなくとも、日常の食生活のバランスを整えるだけで違うと思います。

体力は貯金が出来ると思っています。
私は学生時代以降、出産するまでずっとスポーツクラブに通っていたので
今は子供とどんなに激しく遊ぼうとも、すごい楽勝です。

オリンピックのメダリストの皆さんが言ってましたが
強い気持ちが一番の原動力ですよ。
私たちもまだまだ頑張りましょう！

　 　数日前に書き込みしましたが、後日談です。

　２ヶ月ほど前、人から20代後半に見えるなんて、お世辞言われて、普段も少し若くみられるから、いい気になっていましたが、最近子供の友達から、「デブ」とか、「太った人」とか、続けて３人に言われてしまいました。ほかのお母さんだって、そんなにやせてるわけでもないのに、おかしいな、と思ってふと昨日ある角度で鏡を見たら、おなかだけでなく、ものすごいあごの下のたるみが．．．！２重アゴどころでなく、首がなくなっていました！

　顔はお手入れしてたけど、首はやってなかった！

　ダイエット少しずつしたりしても、なかなかやせず、おいしいものを食べると手っ取り早く幸せ感じてしまうので、今日のランチもデザートまで追加して、おなかいっぱい食べてしまいました。

　ほんとは、こんな私ですが、やっぱり一緒に頑張りましょう！

　 会社から帰って、いそいで夕飯を食べ（この間子供は眠いのをがんばってくれました）
やっとやっと、寝かしつけてＰＣを立ち上げました。


お返事、ありがとうございます。
楽しみにしていて、
お返事があるのをみてワクワクして、読みました。

若さを保つこと、少しずつはじめようと思います。
今日まで、「育児」を理由にサボってきました。
わかっていたのですが、弱いです・・・。


たららさん＞

２０代なんてなんてうらやましい。
若さは素質もありますが、努力が必要ですよね。
休んで、またがんばってみます。


未久さん＞
未久さんのレスは、いつも暖かくて元気を頂いています。
レスしていただいてありがとうございます。
私も元気なＷＭで、気合入れていきたいです。


アリスさん＞
１歳、おめでとうございます。かわいいですよね。
１歳の頃、懐かしいです。
子育て、楽しいです。
へとへとで、そしてコラー！と叱ることも多々ありますが（笑）

無理せず自由に。自分も子育ても。がんばります。

コーヒー牛乳さん＞
そうなんです。老け込んでなんかいられないのです。
子供がまだ小さい。もう少し大きくなったら、授業参観がある！
まだまだいけるママでいたいんです。
若く見られるほう、だったので大丈夫、と思っていたら
もしかしてヤバイ！状況に・・・。

でも寝不足はいけませんよね。自由な時間が欲しくて、つい。

さーたさん＞
あきらめちゃいけませんね。まだまだ。
年齢に関係なくきれいな方。自分に気を配っている方は凛として美しいです。
私も目指します。

　 わかります。私も42歳で、5年ほど前から、道や駅、玄関や駐車場と・・・。一時はすごく悩みましたが、もう、これが私と思って気にしなくなりました。道でしてしまった時は、かなりあせりましたが、なんとかごまかせました。巻きスカートのようなものをいつも持ち歩いています。（ジーパンの時が最悪ですね）老化の悩みは尽きませんが、なにより、結婚・出産されている事が、超うらやましいです。独身は辛い・・・。でも、頑張る〜

　

　　　”太る”　＝　”老ける”はあてはまりますね。

　　　”あー老化だよね・・・”と認めるのはヤバイです。

　　　まだまだ４０代なのにもったいない。



　　　私も出産後、そういう傾向だったけど、

　　　近所の年下ママに

　　　”おばちゃん・太い”と言われてから

　　　みかえすつもりで自分を振り返って

　　　ダイエットし、髪の毛もまめに切り、服にも気を使い

　　　今では年齢よりかなり若く見られます。

　　　気分がいいから、”もっと頑張ろう！”と思います。


　　　”老け”はあきらめた瞬間終わりです。

　 わかります!!

私も43才、5才と2才の子どもがいます。

私も来てますねぇ〜。かなりメタボになってきてます。
去年の夏は授乳と子育てで人生の中では二番目ぐらいに痩せてたんですが、油断の賜物がここにきてドーン!とおなかに来てます。
2才の子に「おかあしゃんの背中に　もも(桃)がぁっ!」と言われてしまいました。

おしりじゃなくて、背中が桃ですよ!?どんな背中してるんだ…(汗)。

ここのとこさぼってますが、sレディのコラーゲンとローヤルゼリーを飲んでました。
あと、子育てのイライラには漢方薬とカルシウムを飲んだこともあります。
そして現在は、ダイエットのために　朝バナナダイエットを実行中です〜。
ダイエットの漢方も買ってきて飲んでみたり・・・。
しかし体重も減りづらくなってるんですよね(涙)・・・。
以前のように早朝のウォーキングとかする気力もわかず・・・、
子どもの笑顔が体力の源、なんてこともあるわけなくて、
子育てのストレスのはけ口が食欲なんで、ほんと困ってます。

この夏は加えて抜け毛が気になり・・・。

でも、老けこんでなんかいられないですよ!!
周りのママたちは皆若くて、おしゃれでキレイ!
自分のためにも　子どものためにも　キレイでいたいですよね!
なんといいましても、また妊娠を。。。と思っているのでなんとしてもあと3キロ、いや5キロは落としたいんです・・・。

私のお勧めは、漢方と豆乳です♪
漢方は専門のクリニックで処方してもらえますし(この場合、保険が効きます) 、漢方薬局で相談してもいいかも。
病院で相談するのは、はずかしいことなんかではないですよ。
尿漏れに関しても病院受診が早道!と思いますです。
あと、サプリメントもいいですよね♪Q10とか。

といっても、こんな時間におきてpc見てて。。。。
寝不足が美容と健康のため一番良くないことですよね・・・。

　 梅桜さんこんにちは♪　
初めましてアリスです。
現在４８才で娘が満１才になります。

４３才なんてまだまだ若いですよ。。
私は昨年４７才で娘を生み現在４８才になり娘も満１才になりました。　本当に正直、老骨に鞭を打っての子育て時期もありましたが、
どうにかこうにか無事１年が過ぎ娘も健康に育ってくれています。

確かに年齢と共にいろいろと障害は出てくるとは思います。
まず今は薬等も発達していますし薬で直せる事は薬で調整していくのが良いと思いますよ。　
でも私自身が常にモットーと言うか心がけているのは常に気持ちを自由にしておこうと思っています。　無理して若くいようとか、無理して若い人の真似しようとかしないで、自分がもしそれを気に入っているのなら真似すれば良いのかなと思っています。例えば。もしヒップホップ聞いて踊りたかったら年齢に関係なく踊るし、若っぽい格好をしたかったらするし、常に自分を年齢とかで縛らずに心を自由にしていると自然に友達の輪も同じく自由を求めて集まってくるのではと思っています。（でも自由にいるって事は一番難しく一番贅沢なんですけどね。。。）
だから梅桜さんも無理せず体が元気な時にいっぱい気持ちを自由にして見て下さい。

そしてお互い子育てを楽しみしょうよ♪

少しでもアドバイスできていたら幸いです。　Ｇｏｏｄ　Ｌｕｃｋ

　 梅桜さん
初めまして！後１週間で５０歳！
４歳の娘を育てるワーキング＆シングルママです。

はい！私も教えて欲しいです〜！
若くいられる秘訣。
白髪は増える、身体は弛む（私は激痩です！）、体力は
無くなる、体臭が気になりはじめる、生理も乱れる！
数え出したらきりが無い！

後は女子レスリングのパパに乗じて
「気合いだ〜！」ですかね？

お互いに頑張りましょう！

　 　私は、見かけだけは、若いです。４６歳ですが、お世辞だけど、２０代に見られることもあります。化粧品は、雑誌で調べたり、けっこう頑張ってお金をかけているし、顔のマッサージ方法なども、プロから学びました。黒ゴマが髪にいいと聞いて、よく食べるし、紫外線対策には、かぼちゃやほうれん草がよいと聞いて、よく食べます。

　でも、育児ストレスもあって、食べて太ってしまい、お腹はすごいです。ダイエットするといらいらして、子供に悪影響がありそうで、なかなかできません。

　しかし、５、６才頃から、育児も随分楽になって、ダイエットその頃からはじめたという、お母さんの話も聞きましたので、まだ、これから頑張ろうと心に決めています。

　体臭は、よくわからないけれど、香水とかオードトワレとか、工夫してつければ、なんとかなるのでは。

　尿漏れは、防ぐための体操が、インターネットとかで探すとでてきますよ。私は、それで、随分良くなりました。

　夏は、暑いので、体力も落ちます。
　疲れたら、休みましょう。
　疲れていると、ポジティブにはなりにくいです。

　体力は、ないので、どうやってつけたらいいか、これは、他の方に、お聞きしたいところです！どうしても、体力ついていかないときは、夫とか、他の人に育児を助けてもらっています。
　
　子供がいない友人でも、太ってきたり、老化はあるようにみえます。がくっときたとき、そこで、もう１回頑張ると、また、ある程度は、回復するように思います。（特に、顔のお肌の状態とかは、お手入れで！）

　お互い、つらくない程度に、努力して、頑張りましょうね。