VOICE(掲示板)
高齢出産VOICE

高齢出産の悩みや心配事、そして生んでよかったこと。

【妊娠出産】腰痛
スネーク -- 2006年11月 4日 08:04:10

皆さん教えて下さい。

奥様はあと三ヶ月タマゴを抱いてなければいけないのですが、

お腹が大きくなるにつれ腰痛が増しているんです。

朝晩マッサージはしてるんですけどもっといい方法ないですか?

教えて下さいませ、御願致します。


ヒント!
スネーク -- 2006年11月 8日 17:59:48

  きゃー素敵なヒント頂きましてkusukoさん有難う御座います。
頑張って探します。

再投稿です。情報不足でしたね
kusuko -- 2006年11月 7日 16:50:32

  スネークさん,ベルトですがト◯ちゃんじゃさっぱりわかりませんよね^^;;
あまり商品名を出すとまずい場合もあるようですので,,,
「ト◯ちゃんベルト」「◯コちゃんベルト」です。これでわかると思います^^;;
失礼しました〜。

感激です!!!
スネーク -- 2006年11月 7日 07:56:21

  けいさん・kumako さん・kusuko さん貴重な体験談
有難う御座います。
早速実行して腰痛との戦いにチャレンジしてきます、
ちょっと気になるのが「ト◯ちゃんベルト」ですねうまく探せるか不安です。
来年の一月に誕生するJrとのご対面を待ち侘びて奥さんと
頑張って行きます。
しかし皆さんご苦労様です。

私も悩んでいます。
kusuko -- 2006年11月 6日 15:06:22

  スネークさん,こんにちは。
奥様,大変ですね。

私も一人目妊娠中に腰痛が出てかなり辛かったです。
今二人目を妊娠中、29週に入ったところですが一人目よりもかなり早い段階で腰痛が出てきてしまい,これはまずい!と思っていろいろ調べました。
今「ト◯ちゃんベルト」という、妊婦用の腰痛ベルトをしていますが、これはかなりいい感じです。通販で買えるウェブサイトもありますので,よろしければ探してみて下さい。(私はちょっとベルトの選び方等に不安があったので,直接アドバイスしてもらえる助産院に行ってみたりしましたが)あと、整体にも通っています。
この二本立てでなんとか乗り切ろうと思っています。

私の場合
kumako -- 2006年11月 5日 15:08:54

  腰痛は宿命のようにやってきますね〜
そして出産後も続き、私は結局持病のようになってしまいました。

一番大切なのは姿勢です。
座っているときが一番重要なので、固めのいすに、お尻を突き出すように座って背筋を伸ばします。
そして必ず腰だけで動かない事。

緊急時には温湿布が効果的ですが、必ず先生に聞いてみて下さい。

出産後は抱っこやおむつ替えなど、さらに腰に負担がかかる事が多く、私も整体に通っています。
病院での処方よりも効果があるようなので、ホームドクター的な整体師さんが見つかると良いですね。

お察しします
けい -- 2006年11月 5日 06:22:45

  奥様の腰痛大変だと思います。
私もそうでした。
一人目のときは、臨月には一人で歩けないほどでしたし、出産時は腰がくだけるほど痛かったです。しかも、3日は立てなかったです。(脅かしてすみません)
二人目のときは、早くから助産師さんがやっておられる整体に通っていました。
おかげでほどんど腰痛を感じず、また出産した病院には以前、助産院を経営されてた助産師さんがおられ、横向きで産ませてもらえたので、とても楽でした。
きっと、お近くにも助産師さんがやっておられる整体があるはずです。助産院に問い合わせると教えてもらえると思いますよ。
普通の整体は妊婦さんはダメなので、気をつけてくださいね。
私の経験上、出産時が一番大変です。
それまでに、少しでも腰に負担のないようにされてたほうが絶対にいいです。
それに腰痛は日常の生活でも大変なストレスを感じます。
妊娠時はただでさえストレスを感じやすくなっています。
どうぞ奥様お大事になさって、妊娠生活を楽しめますようにお祈りしてます。がんばってくださいね。

 
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