レス、遅くなってすみません。

hiromiru さん、ありがとうございます。
藁にもすがる思いで、なんでも良いといわれるものは試してみたくなりますよね＾＾
お互いに早くコウノトリに来てもらえるように頑張りましょう♪

リータさん　ありがとうございます。
ちょうど最近、更年期（のぼせ、冷え）の症状緩和のために買って飲んでいたんです！
まだ飲んでからＩＶＦしていないので、これからも頑張って飲んでみます♪ありがとうございました。
リータさんにもコウノトリが訪れますように♪

　 直接飲むには物騒なものが出てきましたね。

「メラトニン中毒の症例」でも検索してみなさい。

何かにすがりたい気持ちは理解できます。ですが、怪しいサプリに手を出しても、良い結果はめったに得られませんよ。

　 びーちょさん、

私が使っているのはケイシブクリョウガンリョウです。某社が売っている婦人科系の漢方は３，４種類あり、その中のほとんどは”体力が無く貧血気味な女性向け”だったのですが、ケイシブ・・・
は”比較的体力がある女性向け”だったので選んでみました。

ただ、漢方は人によって利き方が違うらしいので、小さい箱のものを買って1ヶ月ほど試されたら良いかもしれません。

　 hiromiruさん、はじめまして

メラトニンについては、私もすごく興味がありました。睡眠障害があるからです。睡眠薬は不安なので、漢方を服用して何とか眠れています。私の場合、柴胡･･･が効くようです。(不定愁訴の不眠に良いという当帰芍薬散もいっしょに服用してます。でも、これだけだと眠れませんでした。)


さて、メラトニンについてですが、「メラトニン　副作用」で検索したサイトの内容を抜粋します。

多くの研究はまだ十分に確証されているわけではない。
米国でメラトニンは医薬品ではなく、FDA（米国食品医薬品局）はメラトニンに医薬品的な効果や効能を認めていない。
メラトニンの服用を控えてる必要がある･･･妊娠中や乳幼児のいる女性、アレルギー症状、自己免疫疾患の方、リンパ腫、白血病等免疫系にガン症状のある方、健康な児童、妊娠を予定している女性もよく考えてください。多量の服用は避妊薬として作用します。
天然性，動物性のメラトニン・サプリメントは使用しないことをお勧め。


サプリとはいえ“ホルモン補給”をするものは、ちょっと怖いなというのが感想です。DHEAについても最初は怖いという感想でしたが、こちらの方は長年の実績があるということなので、私は服用し始めました。(事情があり、最近は服用をお休みしてますが。)

でも、「メラトニン」は症例が少なくて服用数年(数十年)後のことが不明な点で服用を見合わせています。(北米の医療機関で働く親戚にも意見を聞きました。そして、お勧めしないと言われました。DHEAよりもリスクが多いとの理由からです。)


リータさん、お勧めの「カモミールティー」がすごく良さそうですね！
体を温め発汗させる作用がある＝血行がよくなる、月経・更年期の抗うつ作用、花粉症、ダイエットにも最適とのことなので、早速試してみたいと思います。ありがとうございました。

PS.　ちなみに「ルイボスティー」も飲んでいるのですが、重複しても大丈夫でしょうか？
(hiromiruさん、横で失礼しました。)

　 リータさん

お返事有難うございます。
ホルモンバランスは本当にいろんなことに影響を受けやすく
微妙なものなので、そうですよね。
やっぱり服用は止めておこうと思います。

びーちょさん

たくさん回数こなされているんですね。
私もついに二桁行きましたが、これからどこまで続けなきゃいけないのかと思うと本当精神的に参ってきますよね。
横レス、全然OKです。
私もツ○ラの漢方何番か知りたいです！

妊娠、出産を望む全ての人によいタイミングが巡って来ますように。

　 hiromiruさん、すみません横レス失礼します。

リータさん、初めまして。
私は２０回以上ＩＶＦまたはＩＣＳＩしていますが、ほとんど受精しないのですが、ツムラのどんな漢方薬を飲まれているのでしょうか？
卵子の質が悪いのは分かっているのですが、何かできることがあればと思いますので、教えていただけないでしょうか？
よろしくお願いします。

　 私が一回だけメラトニンを勧められたのは、（NYに住んでいるのですが）日本に帰るとき、体内時計を狂わせないためでした。
鍼鍼灸の医者曰く、不妊治療中はできるだけ海外旅行を避けること。なぜなら、時差ぼけはホルモンバランスを崩すから、とのことでした。他には使わないように、と言われました。

リラックスして眠るためだけでしたら、カモミールティーなど飲まれたほうが安心な気がしますが・・・

ちなみに、私は夏以来　ツ○ラの漢方を日本から送ってもらって飲んでいますが、それ以来、必ず受精しますし、分割が途中で止まることもなくなりました。（その前は受精すらしないこともありました。）DHEA、マカも飲んでいたのですが、この3ヶ月ほど止めています。

あまり参考にならない内容でごめんなさい・・・