こんにちは。双子さん、大変ですよね。義姉が双子で叔母さんに育てられたと言っていたことがありました。息子のお友達の妹さん達も双子さんですが、おじいちゃん・おばあちゃんと一緒なのを良く見かけます。ご両親・親戚が側にいらっしゃらないかもしれませんが、助けてもらえる人や、お金で解決できるサポートを使ったりしながら、1人だけで無理無理の子育てをされません様に。お母さんが健康であることが、子育てで何よりも大切だと思います。
　我が息子は7歳の小学校2年生ですが、彼の子育てで成功事例として自信を持っていることは、子守唄を毎日歌い続けたことです。新生児の時に寝かせ付けに、思いつくままに知っている童謡を歌い続け、”大きな古時計”でとろ〜んとなることに気が付きました。以来現在に至るまで歌い続け、私は平井堅さんよりこの歌を歌っていると思います。一曲だと飽きるので、”夕焼けこやけ””七つの子”などと現在は一緒に歌っていますが、どんなに”今日は眠れな〜い！”と息子が言っても、５分も歌えばだいたいく〜か〜眠っています。この効用は彼がお気楽な替え歌を歌って楽しんだり、テレビアニメの主題歌をテレビと一緒にシャウトしてご機嫌に過ごしていたりするのにも役立ったかもしれません。子供と一緒に観劇する団体に入っており、その託児当番においてぐずり続ける乳児をあやすにも、童謡の熱唱は効果が高かったです。歌っていさえすれば、安心して爆睡した子もいました。由紀さおりさん気分でお試し下さい。
　あとは童話をたくさん読んであげたのは良かったかしら。今は小学校の高学年が読むような話も読んだらちゃんと聞いています。ファーブル・シートンは借りられるのはだいたい就学前に読んで聞かせました。寝付かなかったり、ぐずった時にお話を聴かせてあげて反応を楽しむのも、赤ちゃんと過ごす楽しみになるかもしれません。
　1人っ子を育てていても、子育ては思うようにいかず大変だったことも無くはありませんでした。でも”私が育てる”のではなく、
”彼が育っていく力”に感動したり、教えられたりし、母になれたことを感謝しています。出産時のお疲れや産後の体調変化も残られていると思います。どうぞご自身を大切にされて、母の楽しみをたくさん見つけて下さいね。

　 こんにちは。

我が家の6年生の双子の時のことを思い出しました。

どちらかが起きると泣き声でもう1人も起きて2人で
延々と泣かれてもう川にほかったろか！！と思ったりしてました
よー！未熟児でミルクの飲みも悪く1回に50ccとかしか飲まないのですぐお腹がすくのか、本当にエンドレスって感じで泣いていましたし1日に何十回とミルクを作っていました。

いちいち付き合ってると眠れないので2人を別の部屋に寝かせて
泣き疲れて寝てくれるように！とほかっておいて私は別室でグッスリ寝てみたりしていました。


友達に同じ年に双子を産んだ子がいて、よく二人で
「この辛さは双子を育てた人にしかわからないよね〜」
と話していました。
今ではお互いに
「よくぞあの泣いてばかりの未熟児がここまで大きくなってくれました！って感じだよねぇ大変だったけど今はすごくラクだよね〜
（お互い双子の下にチビがいるので）」
と思い出話をします＾＾

若葉マークさんも今はめちゃくちゃしんどいと思いますが、
双子って三歳くらいになると急にラクになるんですよ！
これは双子ちゃんのサイト等でも皆同じ事を言っていますが
お互いが遊び相手になるので、ママにまとわりついて困らせたりがなく、1人が何か出来るようになるとすぐにもう1人も真似して出来るようになるんです。

我が家の双子も三歳の時には、私が起きるのが遅いと勝手に2人で
パンを焼いて食べてスモックに着替えて保育園に行く用意をしていました。

6年生になった今では体も平均より大きくなったし、弟たちの面倒から炊飯、風呂の用意から洗濯となんでもやってくれます。

これから、ハイハイを始めると目が離せないですし、歩くようになると2人があちこちバラバラに行ってしまったりと大変な時期はまだまだ続きますが3年は頑張ってください！

その後には何倍もの喜びが待っていますよ♪

眠れないのは4ヶ月くらいまでだと思います。
その間は非常に辛いですが、頑張って乗り越えてくださいね！

くれぐれも、お体に気をつけて！
ご主人がお休みの日の昼間にちょっと面倒みてもらって
グッスリ寝かせてもらったりしてみてください！

応援しています〜＾＾/~

　 若葉さん　
おめでとうございます。そしてお疲れ様です。とてもよくわかりますよ。私も男女の双子ままで４０才台後半です。
確か記憶によると、３け月目が一番つらかったです。そこで、夜は寝られないものと割り切りました。昼間、３時間から４時間ぐらいベビーシッターさんに来ていただいて、その間に２時間から３時間まとまって寝ました。それを１け月ぐらい続けているうちに、割と自分の体調と気力が戻ってきました。
　身近に、親戚や友人がいるなら、動員しましょう。

多分、双子は実は３人前ぐらい大変です。
ちなみにうちは３け月間を乗り切ったあたりで、夜は少し長く寝てくれるようになりました。やっぱ時間が解決ですかねえ。

でも・・・。１歳の今冬ですが、タイミングをずらしてしょっちゅう風邪を引きました。夜になると鼻水がのどに回り、咳き込み何度も何度も起こされました。フルタイムで働いているので、この寝不足は仕事にも影響し、夫婦でへとへとになりました。
保育園で他のお子さんの話を聞くと、やはり双子は弱いみたいです。

というわけで、慰めにならないのですが、体力付けてがんばりましょう。頼れるものは誰でも何でもお願いしてしまいましょう。ママはまず寝て体力と気力を保持しましょう。

　 はじめまして。７ヶ月の女の子のママです。私も４３歳で出産していまだに育児にてんてこ舞いしています。一人でも大変なのにいっぺんに二人なんてクラクラしちゃいますね。
赤ちゃんの眠りは浅くて小刻みだし、すぐに起きちゃうし、｢あ〜！何にも出来ない！｣なんてイライラすることもしょっちゅうですが、３ヶ月も過ぎた頃から長く寝てくれるようになるみたいです。うちの子は朝までぐっすり寝てくれたのですが、助産師さんに｢３ヶ月くらいまでは寝ていても３時間毎に起こして授乳するように｣と言われていたのでそれを守っていました。その際に一緒のお布団で寝て、寝たまま授乳するとかなり楽になります。起き上がって電気を付けて抱き上げて飲ませて寝かしつける、というのがなくなるだけでも身体の負担が減りますよ。ゲップもさせなくても後でオナラで出ます。オムツも朝まで替えなくても大丈夫。寝ている間はそんなに汚れないし、朝まで眠っている子だっているんですから。これだけでもストレスはだいぶ解消できると思います。
なかなかママはまとまった睡眠がとれないけれど、もう少しで楽になります。お互い頑張りましょう。

　 こんにちは。２月に１４年ぶりに出産して、２ヶ月の娘を持つ42歳です。コメントを拝見して、双子ちゃんはさぞ大変だろうとお察しいたします。。
参考になるかどうかわかりませんが、うちでは、昼間は眠っていてもなるべく明るく、夜は夜モードにして、照明も暗く、テレビなどの音も極力小さくしています。そうしたら１ヶ月くらいから、夜は泣いてもお腹がいっぱいになればそのまま眠ってしまい、そのうち3〜4時間まとめて寝るようになりました。今はうまくすると5時間寝たりする日もあります。
それからこれは賛否のあるところだと思いますが、ミルクはお腹のもちがいいので、夜の最後の授乳にミルクを足して、夜中はおっぱいにする手も。。私は母乳の出があまりよくないのと来月から職場復帰するのもあり、ほとんどミルクで育てています。逆に夜中はあまり出てないと思われるおっぽいでも、少し吸うと気が済むようでそのまま眠ってくれます。
きっと、疲れもあり今が一番辛いときだと思います。出来る限りの手抜きをして、ちょっとくらい泣いてもゆったり構え、できれば誰かに助けてもらったりもしながら、乗り切って下さいね。

　 こんにちわ！４６歳、一歳児のママ、みきぞうと申します。
この度は、御出産、おめでとうございます！！！双子の赤ちゃんとのこと、大変だと思いますが、ほんっと、かわいいでしょうね〜。私も、一年前を思い出し、しみじみしました。今の時期は、ホントに大変だと思いますが、何とか乗り切って下さいね！
さて、長時間の睡眠、ということですが、まだ、二カ月児…。二時間ぐらいに一回のおっぱいが必要ですよね。なかなか、長く寝てくれないのではないでしょうか。
うちは、三カ月を越えて、初めて、九時間寝てくれたとき、思わず、私もぐっすり！あ〜〜〜、ひざびさに嬉しいなあと、にんまりしたのもつかのま、翌日、乳腺炎になりました。おっぱいを、九時間も出さなかったからです…。というわけで、しばらくの間、ママの長時間睡眠は、難しいかもしれませんので、だんなさんや、他の方々の協力をがんがんもらって、少しでも、体力の回復をして下さいね。
こんな時期は、そんなに長くはありません。半年ぐらいすれば、夜と昼の区別もついて、夜の授乳も、少なくなってきますし。
八カ月ぐらいから、ウチの坊やは、夜八時から朝五時まで、ぐっすりねるようになりましたよ！といっても、今でも、夜中に、二回以上泣き叫んで、おむつを換えたり抱っこをしたりと、まあ、大変かな…。でも、これ以上、愛しい存在はいませんよね。とにかく、大変だと思いますが、頑張ってね！まだ新米ママですが、育児の大変さは、時間が経つに連れ、少しずつ楽になり、そのかわり、喜びは、ぐんぐん増していく！ほんと、どんどん、かわいくなりますよ〜〜〜〜。ファイト！です。