たかりんさん、こんにちは！
プロテイン＆コラーゲンで結果が出てるんですね。良かったですね。
私は以前ミ○プルーンのプロテインとマリンコラーゲンを飲んでました。しかし、効果は？？？でした。
でも、今の気持ちは今一度、何でもやってみようという気で満々で
ムーミンさんに教えていただいた両方を飲んでみようと思ってたところに、たかりんさんの報告☆もう絶対飲みます!!
情報ありがとうございました。

ところでもしご存知なら教えていただきたいのですが、
「おから」「豆腐」にはプロテイン含まれているのでしょうか?
先日、「おからでやせる！健康になる！」という本を見つけ、先週よりオカラジュース（おから+ハチミツ+レモン果汁）なるものを１日１杯飲んでます。ファ○ケルのプロテインも摂ったら過剰摂取になるのかしら？

あんさん、
心配していただいてありがとうございます。
今まで２箇所の鍼灸院にかかりました。
初めの鍼灸院は「日経ヘルス」にも載ったことのある、以前不妊専門病院に併設されていた鍼灸院。
２つ目は「婦人画報」に載っていたところで、共に知り合いからの紹介で通ってました。両鍼灸院の先生より、針の効果は２日位と聞き、週３回通ってました。当時、薬で生理を起こすも来ないことが多く、そういった状況だったから私の場合３回必要だったのかな？
先日来週３回の予約を入れました。明日行くので回数について先生にあらためて相談してみますね。アドバイスありがとうございます!!

さて、本日ようやく「赤のパンツ」買ってきました。
スッゴク探しました。
赤色のものはとても小さな布切れのようなパンツしか昨日は見つけることが出来ず、思わず特大おばちゃん用パンツ買ってしまうところでした。でも今日やっと見つけてブラ＆ショーツで揃えたのですが、洗濯物を干すのが恥ずかしいかも...。
でもそんなことは言ってられませんね。効果があることを祈って毎日着用しようと思います。

　 わー、鍼に週三回通ってらしたんですか、すごい！
ただ、あまり頻繁に鍼を打つと、ツボが麻痺する・・・というか、効き目が悪くなると聞いたことがあります。
初回の週のリセット鍼は頻繁でもいいのかもしれませんが、
徐々に週一回もしくは二回程度の通院の方がいいような気がします。
でも、人によって違うのだとは思います。
是非、先生とよくお話されてみてくださいね。
（余計なアドバイスだったかも。ゴメンなちゃい。）

　 はじめまして、ふうらさん。

私は二人目不妊のたかりんと申します。

今回はムーミンさんのお話の中にプロテインとコラーゲンというお話があったので、もしかして！！と思い出てきてしまいました。

クリニック生活はや○年、今や年齢との戦いに疲れつつある私です。

時々自暴自棄になり勝手にお休みを取っていますが、今回、３ヶ月ぶりにクリニックにいって、ホルモン値を計ってもらったら先回までとても低かったＥ２値11.7→57になっていました。

実はクリニックをお休みの間に、美容の為にプロテインとコラーゲンをずっと飲んでいたのですよ。それも正に、ムーミンさんが書いていらっしゃる製品と同じものを。。。

いちど、ＦＳＨが25を超えて、もう人生の終わりかと思うほど落胆したときにムーミンさんのお話の中で当帰芍薬散とビタミンＥが良いと教えていただいて、早速試したところ本当に次の周期には11.8そしてその次の周期には9.8まで下がりました。しかし、そこのクリニックでは通常Ｅ２は計ってくれないのでシーソー説のようにＥ２値が上がってくれたのかわからず、自分からリクエストをして計ってもらうようにしていました。

でも、なかなか思うようにＥ２値が高くなることは無かったのですが、今回なぜ・・・？の疑問が解けたような気がします。

私も決して卵巣機能が良くありませんが、これは一度お試しあれです。

　 あんさん、Kotoneさん、ムーミンさん貴重な情報ありがとうございました。

昨年末までのＦＳＨ／ＬＨの高値、高プロラクチンの値がクスリを服用するも数値が下がらなかった時に、私も色々挑戦しました。

４年の間行ったのは
★　漢方煎じ薬＆婦宝当きこう＆その他の漢方（名前忘れました）　　２年
★　ミ○プルーンの健康食品（プロテイン・ビタミンＥ・ビタミン　　Ｃ、ミキ○ルーン、コラーゲンを作るもの）２年
★　鍼灸２年（週３回）
★　マカ　半年
★　ＤＨＥＡ　２ヶ月

現在は
★　岩盤浴で毒素排出
★　薬害排出サプリ
★　卵巣・自律神経・炎症性リューマチに良いお水
★　スポーツジム　週３回
★　遠赤外線治療器で全身を暖める（1時間×１日２回）


それぞれ継続期間が短いためか、いずれも結果を見る限り効果はなかったようです。
（左卵巣破裂・右卵巣のう腫一部摘出の為、３３才で早期閉経、常に生理も薬でおこしていたのですが、こういった治療をしていても生理がこない時もあった。そしていずれの数値も下がらなかったので）

これらのことを止めたのは４年間、ほとんど毎月の病院以外の治療費が15万を超え、精神的につらくなってしまったことと、効果が見られなかったこと、そして「波動検査」の先生よりサプリの多くは薬害が発生し、蓄積されるので全てにおいて良い影響は望めないと聞いたので止めることにしました。（もちろん良いサプリも沢山あありますが、私は色んなサプリ購入せねばどれがよいのか分からず、それぞれ波動値をはかる必要があることから金額的にも大変そうなのでやめました）、

しかしながら今回不妊専門医からの言葉を聞いてから、そしてみなさんのアドバイスを拝見し、何でも挑戦しなきゃという気持ちになりました。

薬害も気になりますが今一度良いと言われるものに挑戦します。
ＤＨＥＡ飲みます。
来週から鍼灸に週３回行きます。

今日、波動検査の先生より、「子宮のオーラは赤色なので赤色の下着が良い」と聞いたので、明日早速探しにいこうと思います。ちなみに黒色の下着は子宮の赤のオーラを抑えてしまうので止めた方がいいとも聞きました。

ムーミンさん、
教えてもらった情報＆サプリもとても気になるので調べます。
大変詳しい情報ありがとうございました。

Kotoneさん、
希望がもてるお話は励みになりました。
コウノトリVOICEの存在を知らなかったので全件目を通したいと思います。ありがとうございました。

あんさん、
体を温めるのはホント大事ですね！遠赤外線治療器が芯から体が温まり、足首ウォーマー＆シルク腹巻が手放せません。
ホメオパシー、フラワーエッセンスは知らなかったので調べてみようと思います。ありがとうございました。
あんさんの言うとおり、やってみなきゃわからない！ホントそうですよね☆

皆さんのおかげでまた頑張れる気持ちが沸いてきました。
ありがとうございました。

共に気楽に、頑張っていきましょうね。
また、何かいい情報などございましたら是非教えてください。

　 DHEA（サプリ）を試されたことはありますか？DHEASからDHEAへの変換が阻害されてる体質だと自分の身体の中でDHEAが欠乏するようです。
※腫瘍壊死因子（TNF）はDHEASからDHEAへの変換を阻害→局所アンドロゲン欠乏が生じる。つまり、アンドロゲン欠乏になるとリウマチ因子を誘発することがあるそうです。TNFはDHEASからDHEAへの変換に重要な役割を果たす硫酸ステロイドの活性を阻害する。

DHEAは4カ月しないと効果が出てこないようですが、DHEAの印象としては、閉じた傘が50本（前胞状卵胞）あっていつもは1本しか開かないのがDHEAを服用すると傘の50本のうち10本は開くようになるというイメージだと思います。下記のブログを参考になさってください。アメリカのN先生の研究のお話が臼○医院　不妊治療センターのDr.のブログで紹介されていました。○のヒントは井です。2005年9月のもの〈抜粋〉します。

ＤＨＥＡを投与するとテストステロンが産生されます。妊娠したＩＶＦ患者さんの生理３日目のテストステロンはしなかった人より優位に高いことがわかったそうです。ＤＨＥＡの投与はテストステロンを上昇させ妊娠する準備を・・・・・・・

※PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）の傾向のある方は、テストステロン値が高いので
　ＤＨＥＡは避けられた方が良いと思います。
※FSHが高い高齢者では、テストステロン値が低い傾向があります。
※コーヒーはテストステロン値を低下させます。

友人が最近卵胞が出て来たという例で、有効だと思われたのは、プロテインだったそうです。

■プロテインとコラーゲン
プロテインとコラーゲン（アルギニン入り）もE2を上げる作用があるようです。プロテインは、アグリコン型のファ○ケルの粉（アグリコン換算15.5mg）になったものがお勧めです。グリコシド型とアグリコン型のふたつのイソフラボンのうち、アグリコン型は女性ホルモンであるエストロゲンの分子構造によく似ており、体内に吸収されるとエストロゲンに似た働きをします。

■アルギニン
アルギニン（アミノ酸）は、成長ホルモンの合成に関係し、成長ホルモンは脳下垂体から分泌され脳下垂体の正常な機能を促すのがアルギニンです。成長ホルモンが増えることで、たくさん卵胞が育ったり、質の良い卵子が育つそうです。また血流をよくして直接卵巣に良い影響を与えるようです。１日12gの摂取が必要らしいのですが、明治のアミコラにはアルギニン450mgが含まれています。

■副腎をサポート
副腎をサポートするためには、マグネシウムと亜鉛が良いと言わ
れています。その辺の情報は「医者も知らないホルモンバランス（続）」の本が参考になります。副腎からも少しエストロゲンが出ています。

他にFSHを下げて、E2をあげていく方法はビタミンE、マグネシウム、亜鉛、ビタミンB群、当帰芍薬散が有効ですよ。カルシウムとビタミンCも大事です。

■カウフマン中の卵胞を採卵する
カウフマン中のプレマリンを服用してる時に卵胞が発育することがあるので見過ごさずエコーをされると良いと思います。知人はこれを採卵し妊娠（後、化学的流産）しました。
※LHが高かったので、ヒュメゴン150+アンタゴニストを2日注射

POFの場合は、1周期に2回採卵できることがあります。（高温期にならない時）
例）D5とD20で採卵可能。LHが高いのでHCGでLHサージを起こすと良い。見逃さずに採卵するにはDr.の技量次第ですが。。FSHが高い場合は自分で一杯ホルモンが出てるので
HMGはあまり効きませんがセロフェンで反応する方もいます。

　 無排卵で西洋医学と東洋医学を平行して頑張られた方が、晴れて妊娠そして出産されたようです。
昨年の話です。
通っていた西洋医学のほうには鍼治療をしているとは申告していなかったように聞いています。
今受けていらっしゃるのが西洋医学だけで、
他も検討されるようでしたら、
鍼や漢方に関する情報も検索されてみてはいかがでしょう。
サプリも話題に上がっていますよ。
コウノトリＶＯＩＣＥでより詳しいやりとりがヒットします。
４２歳、まだまだこれからです。
がんばって。
いっしょにがんばりましょう。

　 ＞民間療法でもなんでもやってみたいと思ってます。

私は漢方薬と、鍼灸を頑張っています。
どちらも不妊専門の医院があります。地域にもよりますが・・・。
でも、一般の医院でも、その旨を伝えれば、ちゃんとその処方をしてくれます。
自分の体に合うか合わないか、こればかりはやってみないとわからないので、
まだ未体験でしたら行ってみるのも良いと思います。

あと、体を温めることが大切だと思います。
足浴、腰湯など。

軽い運動ももちろん良いと思います。
代謝もよくなるし、骨盤周りの血流も良くなります。

私は飲んでないですが、サプリメントなども、voice内で検索するといろいろ出てくると思います。

フラワーエッセンスとか、アロマテラピー、ホメオパシーなどもありますね。

まだ、他にもいろいろありそう・・・。

民間療法っていろいろあって、ネット検索すると山のように探せると思いますよ。
ただ、いろいろあるだけに、自分に合うものをきちんと選び、信じて続けることが意味あると思います。
いろいろ手を出して、くたびれた〜〜・・・ってことにもなり兼ねないので・・・。

私としては、まずは漢方や鍼灸をオススメかなっ。
ただ、効果については、本当に、やってみないとわからないので絶対やってみて！とか強くは言えない〜（笑）。
もしかしたら、ふうらさんの希望にそえないかもしれない・・・でも、やっぱ、やってみないとわからないので（ややこしい文章になってきた！）、
「なんでもやってみたい」との決意なので、是非一度お試しください♪
頑張ってくださいね！！