リード様

ありがとうございます。やっと一日吐かないでいられる日が出て来ました。安静にすること５週間です。ベビーは順調。血圧はプラマイ10くらい。なぜプラマイの差が有るのかよくわからないので（生活に違いはないと思うのですが）様子見です。

中身は吐かないけど、空腹になると胃液を吐いてしまうのは変らないので200gほど体重が増え、危機感を持ちはじめました。
まだ台所にいるのは辛いのですが（臭いが！）なんとか料理ができるようになり、カロリーコントロールができるようになればいいなと体調とにらめっこしています。

がんばります。

　 血圧が、境界域とはいえ、通常の値を維持されているとのこと、
ほっとしました。

私は酷いつわりを体験したことがないので心苦しいのですが、
どうか、妊娠悪阻についても医師と相談してください。

ご安静になさってください。
お返事有難うございました。

　 リード様、エバ様。お返事遅くなりました。
先週辺りが特につわりが酷く、食べたものはあらかた吐くと言った感じで、２階のデスクトップPCを立ち上げる気力なく、ただひたすら安静にしていました。ここ2日程、やっと全ては吐かなくなりました。（水も時々吐く状態でしたが、それは改善されました）

リード様
有り難うございます。過去ログも凄く参考になりました。
二週間休みまして、様子を見た所、通常の値（境界域ですが）を維持できています。先生はそんなに心配するなとおっしゃるので、とりあえず様子見中です。

エバ様
肩こりはマッサージにゆくと「こってますね」と言われるのですが、痛いと言う自覚が有りません。首筋が痛い時はほぼ血圧が高い時と言って良いようです。
国立病院は、待ち合い室に栄養士さんが来てくれて相談に載ってくれました。取りあえず今は「食べられるものを探す」状態ですが。（空腹になると胃液を吐きます。）

皆様いろいろアドバイス有り難うございます。赤ちゃんの為に！がんばります。

　 病院が見つかってよかったですね。

普段の血圧ですが、境界域ですし家族的素因もおありなようですから、注意する方がいいですね。

血圧の上昇で後頚部痛が出てくるようですので、まるで自覚症状がない人と比べると
体からの休息のサインを感じ取る事ができる分よかった、と良い風に考えましょう。

また、会社も休めるようですので環境もいいのですよ。
しっかり休んでください。
「血圧が上がったらどうしよう…」と考えるだけでも血圧は上昇しますから
できるだけ心も平安にしてください。


肩こりはありませんか？
後頚部痛は肩こりから来る事もあり、その肩こりによって血圧の上昇もありえます。

体重の方は、やはり増やさず経過されるといいでしょう。
赤ちゃんの栄養は　ありたんさんの蓄積分から吸収されるのでご心配なく！


国立病院なら　管理栄養士が絶対にいますから
受診時にでも相談したい旨伝えるといいと思います。

つわりは酷いのですか？
全く摂取できない程ではないですよね？

　　　がんばってくださいね！

　 ありたんさんこんにちは。

私の過去ログを見ていただきありがとうございます。
ゴマだんごさん、よく憶えていてくださいました。
うれしかったです。

とりあえず二週間ほど様子をみることになったとのこと、
その後いかがでしょうか。
私は、ありたんさんに管理入院してほしいです。
いちど、ドクターに希望してみませんか？
入院生活は赤ちゃんとゆっくりできますよ。
血圧が下がれば退院すればよいのですよ。

本当に、「母体あっての赤ちゃん」なのです。
自分で気をつけるといっても、わからないものです。
ドクターにとっては、入院したほうが
緊急時に対応しやすいというメリットがあります。

病院にお電話をして、入院を希望してみてくださいね。
心配しながら自宅にいるよりも、安心だと思います。

どうか、おだいじになさってください。

　 皆様、御助言有り難うございます。
先日、通っていた不妊センターから紹介状をいただき、新生児医療にも力を入れている国立病院に行って来ました。

結果、降圧剤は飲まず、休めるだけ休むと言う方針で行くことになりました。とりあえず二週間程休むことになりました。さすがに極端に上がらなくなりました。

エバ様
普段の血圧は下８５前後、上１３５前後です。両親とも高血圧。でも５週めに入って、最高の時に下１１０と上１７０になり、頸の後ろが痛くてぐったりする程になり、それから会社を休んでいます。あまり良い痩せ方ではないですが、吐き気が酷いのでいやおうなく二キロ程痩せました。（前は７３キロありました）それでも身長１６２ですから完璧に肥満です。

ゴマだんご様
景さんのスレ検索してみました。自分の呑気さが怖くなりました。私は４０才ですから、リスクはおのずと高いのに恥ずかしいです。一応入院は見合わせになりましたが、うちで出来る精一杯のことをしようと思います。

恵子様
ほんとに「どうしよう」状態でした。
会社の皆は出産真近まで働く人が多く（仕事は環境デザイン）私だけ休んで良いのかと余計なことを悩んだり……。
国立の先生も「休めるんなら休みなさい」とおっしゃるので、そうすることにしました。

kotone様
ベルト式の血圧計を持っています。ただ、あまりに心配になって日に何度も計って一喜一憂してしまうので、先生に「あまり気にしないように」と言われ、朝夕だけ計ることに……、しようと思いつつ、首が痛くなるとつい計ってしまうのですが。

皆さんいろいろ有り難うございます。とりあえず少し血圧も精神も落ち着いてきました。でも御紹介の景さんのスレも含めて、きっちりとした認識を持って大事にしなきゃいけないと心に強く思いました。本当にありがとうございました。

がんばります。

　 高血圧はあなどれません。
会社に行けないなどと悠長なことを言っていないで、
早く病院へ行ってくださいね。
紹介状持参で。

ご主人に血圧計を買ってきてもらい、
早速バイタルチェックの記録をしてください。
いろんな種類が出ていますが、
高額でも選んでください。
ベルトを巻く場所は肘より上が有効です。
手首とかは誤差がありすぎます。

計る時間帯はまず朝です。
できるだけ同じ時間帯で。

仕事を代わってくれる人はいくらでもいますが、
おなかの赤ちゃんを守るお母さんは世界でただひとり。
ありたんさんだけです。

おだいじにしてください。
ほんとにおだいじにしてください。

　 　いろいろなことの整理が頭も気持ちもつかず、どうしよう状態でいらっしゃるのかもしれません。でもすぐに適切な病院に行って診断を受け、対応をすべきでしょう。受診を躊躇して、後悔をされることになりませんように。高血圧出産経験者の方の返信は参考になり、励まして下さると思いますが、ありたんさんが全く同じ状況ではないと考えて、きちんと専門医に見て頂いて下さい。それが最良の方法だと思うし、医師に勧められたらお仕事も一時的に諦めて入院されるべきだと思います。どうぞご自身と赤ちゃんを大事にされて下さい。

　 妊娠、おめでとうございます。

私も高血圧でこちらの方々にはいろいろと教えてもらっています。
高血圧の妊婦の過ごし方として、『リード』さんで検索してみてください。景さんのスレです。
詳しく書かれてらして私は大変勉強になりました。
でも一番のお勧めは入院です。
入院すると正しく痩せれます。
冗談で書かれたのかもしれないですが運動なんてやめてくださいね。
赤ちゃんのため、のんびり過してください！

　 こんにちは。

普段の血圧と体重がわからないので、簡単な事しか言えません。

高血圧の場合は、初期は薬を服用せずに（できるのであれば）
胎児の器官の形成が終了した時点で、服用開始の経過をたどる事が多いですね。
でも　やはりハイリスクですので分娩は新生児科のある病院の方がいいでしょう。

妊娠中、体重を増やさない、もしくは落とす意気込みで
食事を制限されてもいいですね。
管理栄養士と相談して、メニューの参考例を出してもらってもいいです。
また、妊娠中にダイエットすると将来　肥満体質の子供になる　という事もありますが
それは、元々痩せすぎの妊婦さんが必要な栄養を摂らない為
胎児が入ってきた栄養素を、残さず吸収しようとする本能的なものの為
母体に栄養が蓄積されている場合は考えなくていいでしょう。

とにかく、赤ちゃんが苦しくならないようにする為
診られない　という産院には見切りを付けて
産まれてこようとする赤ちゃんと、ありたんさんを全面的にバックアップしてくれる病院を探しましょう。

「きつすぎて」という事は、高血圧に対する自覚症状があるのですね？
それなら急いで病院を探してくださいね。
医師の言葉がきつすぎて…という事ですかね？

　　　　お大事に。