あまりひどければ、先生言えば座薬を処方してもらえます。
あとは、便をやわらかくする酸化マグネシウムを処方してもらえばするりと
出るようになりますよ。
これは腸を動かして出すものではなくて、便自体をやわらかくするものなので
妊婦さんでも安心なものです。
逆にセンナなどは腸をかなり刺激するので、妊婦さんには不向きなのです。
私はこれはかなりお腹が痛くなって体に合いませんでした。
がんばって下さいね！

　 はじめまして。今日から21週のはづきです。
私の場合もともと便秘傾向が強かったのですが、つわりが治まってから結構ひどくなりました。
先生に相談すると、市販の薬を用法を守って飲んでいる限りは大丈夫とのことで、最初はコーラックを3日に一粒でしたが、今は「ハブ茶（粉末、ネットで20日分1000円くらいで売っています」とそれでもダメなら顆粒のセンナを半量で今のところは何とかなっています。
ときどき何もしないでひどい状態で救急車でかつぎこまれる妊婦さんがいらっしゃるので、ちゃんと薬を使っても出してくださいね、と言われました。あと、やはりがんばりすぎて痔になるとあとあと大変とも言われました。後半戦、これからいよいよ大変なのだとは自分でも思いますが、いろいろ試してお互い快適に過ごせるようにしましょうね。

　 早速のご回答、ありがとうございます。
トピを立てた日は、大げさだけど本当にうちひしがれていて、
匿名投稿しましたが、みなさんもＨＮで投稿されているのに
私だけいつまでも匿名じゃいけないな、と思いました。
ばくれつと言います。

エバさんが書いていらっしゃる「頭が出ている感覚」
そう！まさにそんな感じでした。
だから、不安も大きかったです。
次の日には腫れも引き、今は特に痛みもありません。
便秘は相変わらずですが、とにかく便意を催したら即トイレへ、
そして、決して息まないように気をつけています。
繊維質は気をつけて摂っているつもりだったのですが、運動が全く足りませんでした。
週末、散歩をしたら比較的スムーズに用を足せました。
これからは、みなさんのご忠告通り、繊維質をもっと摂って、
運動（散歩）に心がけるようにします。
また何か困ったことが起きたら相談させてください。

　 　はじめまして　＾０＾
私も実は最初の子の妊娠8ヶ月の時に痔になってしまいました。いわゆるイボ痔ってやつです。私も日ごろから便秘気味で、4〜5日出なくて当たり前なのですがお腹の赤ちゃんに押されているとそれすらも出なくて･･･。その時は先生に相談したら注入薬を頂きました。それで楽にはなっても一度痔になると自然治癒は難しいようなので治すには出産後に専門医に掛からないとならないと思います。

思い出すだけでも痛いのですが、私の場合、出産時にいきんだせいで痔が再発！！痛い痛いと思ってて、会陰切開した所がつれて痛いのかと思いきや、変な話･･･肛門を中心に花が咲いたように痔が出てるわ！これは痛いはずだ！と･･･。ビックリするは恥ずかしいはで（泣）普通に座るのも痛くてたまらず弟に円座を買ってきてもらいました。辛い過去です･･･

今は治療はしていませんが、無理にいきみさえしなければ大人しくしてくれているので便意を感じていても、わずかないきみで出ない時は次の便意を待ちます。
あとは、シッポさんがおっしゃているように繊維質の多い食品を食べること！2回目以降の妊娠のときは前もって相談したら早い内から「センナ」を処方してもらいましたよ。サプリメントを利用する手もありますね。とにかく、出産までは赤ちゃんの為に治療は我慢して耐えしのぐしかないと思います。
繊維摂取といきまない！です。で、出てしまってるときは、清潔にして、お風呂ではそ〜っと押し込みなさいと指導されました。すぐに又出てきちゃうけど、収まるべきところを教えてあげるみたいな感じですね。
辛いでしょうがもう少しだから頑張って！！

　 以前に臨月で「赤ちゃんの頭が出かかってる」との本人からの連絡で
スタンバイして待っていたら、便秘で肛門から外陰部が児頭ほど腫れていらっしゃった妊婦さんがいました。

浣腸や座薬・緩下剤では対処できずに
摘便（肛門から指を入れて便を掻き出す方法）をしました。

刺激で陣痛がくるかもしれないので、半日ほど病室で休んでもらいました。


おそらく、この状態の軽いものだとは思いますが
早めに罹りつけの産院で処置してもらって
その後は医師と相談されて、そのような酷い便秘にならないように
緩下剤などで排便コントロールされるといいですよ。

　 はじめまして。

現在１６週になるシッポと申します。
私も同じです。妊娠してから便秘がひどくなってしまいました。
先日は１時間程トイレにこもっていましたが、とうとう痔（切れ痔と脱肛）になってしまいました。あの時ほど酷い脱肛（小粒の葡萄サイズのものが２、３個ほど）は初めてだったので、本当に気が動転してしまいました。その日は１日中、肛門に何か挟まったような不快な状態が続きましたが、徐々に引いていきましたよ（あぁ、恥ずかしい）。

診察の際、先生に相談したところ、「とにかく繊維質の食品を多く取るしかない」という至極当然の回答でしたが、症状を伝えたところ便秘用の飲み薬（痔の治療用ではありません）を処方していただきました。あまり薬には頼りたくないので、できるだけ食事で何とか解決しようと思い、現在はキウイを毎日１個、オールブラン（これを食べると下痢になるのであまり食べたくないのですが。。。）、豆類、野菜をたくさん食べるようにしています。

それから、これは日本で手に入るものかどうかは分かりませんが（現在海外で暮らしておりますため）、同じく痔に悩む現地の友人からえんどう豆を粉末状にしたものを分けてもらい、寝る前にこれを水に溶いて飲んだら、夜中に元気よく反応しました。この経験から、豆は便秘に効くかも、と思っています。ちなみに友人はこの粉末を自然食品の店で買ったと言っていましたが、日本で購入できるといいですね。

痔があまり酷いようですと、やはり専門の肛門科の先生に診て頂いたほうがいいと思います。
お互いに痔が悪化しないように、気をつけましょうね！