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【不妊】排卵後の加圧トレーニングについて
sugasuga -- 2010年09月21日 11:39:10
みなさん、こんにちは。
不妊治療歴1年半43歳のものです。
今年４月に初顕微をし妊娠したものの6週目でケイリュウ流産。
その後、不妊治療とダイエットのために、成功ホルモンを出すべく加圧トレーニングを始めました。
3カ月がたち、身体も引き締まってきてダイエット効果も出てきたので、
そろそろ本格的に不妊治療を再開しようと思っています。
そこで、不妊治療の一環で加圧トレーニングをされている方がいたら、お聞きしたいのですが、
タイミング取った後（排卵後）の高温期の時期に、
加圧トレーニングはされてますか？
それとも妊娠することも考え、控えてますでしょうか？
妊娠中および妊娠の可能性があるときは、加圧トレーニングはNGですが、もし、高温期に加圧をしないとなると2週間以上もトレーニングが空いてしまい、効果が半減してしまうなーと考えてます。
流産後も、タイミングは取っていたので、着床前の排卵後5日間くらいなら大丈夫なのかな？などと勝手に判断してトレーニングを続けてしまっていますが、みなさんどうされてますか？
どうぞよろしくお願いいたします。
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妊娠しましたね - まーく - 2010年12月14日 12:59:40
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ありがとうございます - sugasuga - 2010年09月24日 14:32:26
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私の経験ですが・・・ - ぴあ - 2010年09月23日 23:45:57
この投稿へのコメント：3件
3件
ありがとうございますsugasuga -- 2010年09月24日 14:32:26
ぴあさん、早速貴重な情報をありがとうございます。
生理予定日まで続けられていたのですね。
あまり気にせず続けていきたいと思います。
私の経験ですが・・・ぴあ -- 2010年09月23日 23:45:57
はじめまして、ぴあと申します。
私も妊娠とダイエットのために加圧トレーニングを始め、週に
一度通っていました。
特に高温期も気にすることなく続けていましたよ。
始めて3ヶ月半が経った頃、基礎体温はずっと測っていたので、
いつもと違う感じにもしやと思い、生理予定日にﾁｪｯｸﾜﾝﾌｧｽﾄで
検査をしたら陽性が出て、すぐにトレーニングは止めました。
昨年、40歳直前で出産しました。
同時期にピラティスや鍼もやっていたので、どれが効果があった
のかはわかりませんが、加圧トレーニングの効果が一番あったの
ではと密かに思っています。
sugasugaさんも、加圧トレーニングをがんばられて、赤ちゃんが
きてくれますようお祈りしています！
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私の妻ですが、加圧トレーニングを始めて2年。
子供は考えていたのですが、予定があり妊娠しないように気をつけていました。
しかし、妊娠してしまいビックリ！
授かりものなので喜んでおりますが、インストラクターから加圧トレーニングをすると妊娠しやすくなる ら・し・い と言われ
そんなものかと思っております。
妊娠目的で加圧トレーニングするひとも多いらしいです。