私も岩盤浴、サウナ、温泉大好きで通っていました。
･･･が、治療を始めてから、いくつかの不妊クリニックのHP上で、治療成功のための生活上の注意項目として「熱いお風呂、サウナは禁止」とあるのを見て、泣く泣く我慢していました。
（そこには、コーヒー１日２杯以上は禁止とも･･･（涙）お酒は控えめ、とのことで少し救われましたが）仕方ないので、マッサージやエステでリラックス気分を得ましたよ。

また、男性の場合、精子は大変熱に弱いらしく同様に禁止、さらにIVF１−２ヶ月前の38度以上の発熱は精子に悪影響を及ぼす、と書かれていました。デリケートなんですね。

実際、以前、何も知らずに排卵時期に岩盤浴に入った周期に化学流産しました。（直接の因果関係は不明ですが）ちなみに、我慢の甲斐あり（？）、現在、妊娠継続中です。
「サウナ、不妊治療」等で検索すると出てきますよ。ご参考までに。

　 Nanakoさん

ご親切に色々経験を教えて頂き、本当に有難うございました。
来月は「早め」に頑張ってみようと思います。

みゅうさん、私達も努力を諦めずに、
Nanakoさんに続けるよう、頑張りましょうネ♪

これからぐんと寒くなるそうですから、
皆さん、風邪などひきませんように・・・

　 先日病院の先生に尋ねてみたところ、はっきりしたデーターがないのでなんとも言えないが念のため排卵日前後１週間は避けるようにしたら？と言われました。
う〜ん・・・生理が間に１週間あること考えたら一ヶ月に入れるのは１週間だけなんだ・・・がっかり。

Nanakoさんのお話はびっくりです。奇形が多くなるならやはり気をつけないといけないですね。
でも、温めることは良さそうなので温泉に変えてみようかな？

Kotoさんありがとうございます。
私はこれから治療開始なのでどうなるのか？不安です。

今月は卵管造影したので岩盤浴は避けていました。造影の後は妊娠しやすいと聞いていたので期待してたのですが、身体に変化もないし今月も駄目みたいです。がっかりです。
ここ半年毎月毎月生理くるたび落ち込んでますし。
ついついやけになって飲みに友達と出てしまったりしています。

ほんとに早く妊娠できるといいですね。
ありきたりですが、みなさん頑張りましょう！

　 kotoさん

kotoさんも、今年に入ってから２回もつらい思いをされたんですね…
まるで少し前の自分のことのようで、心が痛みます…


私も全て１０週までの稽留流産でした。
不育症かと悩み、近場の不育症専門の病院に行ったりしました。
でも、その病院は、全て平日診療かつ、夫婦同伴だったので、うちは共働きという環境の為、通うことは困難でした。


去年の今頃、最後の稽留流産となり、この時ばかりはかなり落ち込みました。
年齢的にもかなり焦っており、よく言われている「３ヶ月後以降」を待たずにすぐ妊娠しようとタイミングを図りましたが３月まで全て空振りに終わりました。


そこで、近所の不妊治療の病院に行き、相談して、漢方の「当期芍薬参」を毎日飲み、クロミッドも飲んでみました。
病院で卵胞チェックもしていただきました。


ちょっと早めにタイミングを図ってみたのも良かったみたいで、無事妊娠することができ、現在に至っております。



年齢が高くなってくると、２８日周期よりは早く排卵するようになるみたいなので、２５日頃から仲良くしたのが良かったのかも･･･


稽留流産は、殆どが卵子の異常です。
いい卵子がでてくる確率は、年齢を重ねるにつれて下がってきますが、私のようなケースもあります。
kotoさんも諦めずにがんばってくださいね！

　 Nanako さん

４０歳での妊娠、本当に良かったですネ。
Nanakoさんみたいな方が頑張っている記事を読む度に
とても励まされます。
１月にご出産予定だとの事、母子共に無事で元気な
事を祈っています！

Nanakoさんも計３回の稽留流産をしていらっしゃるとの事。
私も前の文で書かせて頂きましたが、今年に入って
２回、流産してしまいました。ごく初期だったのですが･･･。
Nanakoさんは今回の妊娠に、何か特別な治療や投薬等
されましたでしょうか？　もしよろしければ
教えて下さい･･･。

だいぶ寒くなりました。どうぞお体を大切になさって下さいネ。

　 こんにちは☆

私は現在４０歳。妊娠３０週です。
来年１月に４０歳と８ヶ月で初産予定です。

私も３７歳からこどもを望んでおりましたが、計３回の稽留流産をしています。
全て自然妊娠だったのですが・・・


私も温泉や、岩盤浴は随分前から大好きで、ずっと通っておりましたが、岩盤浴は、「卵子が被爆する」という記事を見たことがあったので、高温期には避けてました。


サウナも、私は最近はあまり入ることはなかったのですが、寒い地方（ロシア？）で、サウナに入る習慣のある地方で、奇形が生まれやすくなることがあったそうですので、やはり、高温期以降は避けたほうがいいと思います。


温泉でさえも、妊娠初期や後期は禁忌と書いてありますし･･･


でも、私は温泉だけはずっと入っています。
もちろん、ラドン温泉や、硫黄泉などはよくないそうなので、単純温泉や弱アルカリ温泉など、泉質には気を遣っていますが。。。


幸い、家の近所は豊富に温泉がある施設があるので、毎日とっかえひっかえ楽しんでおります。


でも、これはあくまで医者でもなんでもない私の考えなので、参考にしていただければ・・・＾＾


早く赤ちゃんが来てくれるといいですね♪
頑張ってください！

　 みゅうさん。

わざわざ卵管造影検査のこと教えてくれてありがとうございます。
検査はいつになるか分からないのですが、早めに受けた方が良さそうですね。
もし卵管閉塞とかだったら、色々頑張ってる意味ないですもんね。
でも、もし卵管に問題があったら、自分はどうするだろうなぁ。
今のところ私は体外受精とかは考えていないんですよね。
彼もそれを望んでいないし。

とにかく、お互い頑張りましょう。

　 はなさん、晶さんお返事ありがとうございました。
岩盤浴とかはむしろ不妊にはいいんですね。
あまり考えすぎずに毎日生活したほうがいいのかもしれませんね。

はなさん、やはり高度生殖治療にすすんだほうがいいんでしょうね。
家の場合主人が人工授精でさえ嫌がっているので、もう一度話し合ってみたほうがいいですね。

晶さん、ほんとに状況が似ていますね。
卵管造影のことは説明不足ですみません。
私は卵管造影のとき緊張したせいで肩こりがひどくて頭痛が何日か続いたんですよね。
私も卵管造影検査の体験談とか前もっていろいろ聞いて不安でたまらなかったんですが、我慢できる痛みだしほんの数分の我慢でした。
「いくらいろいろ治療しても卵管がつまってたら無意味でしょう？」と先生に言われて思い切って検査受けました。
これから一緒に不妊治療がんばりましょう！

　 こんにちわ。私も３９歳、ベビ待ちの一人です。
私は２００４年１１月（実は今日が結婚記念日です♪）に結婚し、
約１年半、自然に任せて子作りしてきたのですが、
やはり音沙汰なく、仕事のストレスが多く、時間が不規則になりがちだったので、本格子作りに励むため今年の３月に退職し、今は
専業主婦をしています。

甲斐あって（？）６月に妊娠したのですが、残念ながら７週で初期流産してしまいました。私は今までに卵巣嚢腫で２回開腹手術、
１回膣式手術を受けていたので、癒着等も大いに考えられ
夏迄自然で頑張ってみて、駄目だったら不妊治療をしようと考えてました。でも取り合えず流産でも自然妊娠したので、年内はこのままもう少し頑張ってみるつもりでいます。

そして私も岩盤浴が大好きで、体を温める事ははなさんも
書いていらっしゃるように、色々な効能が期待出来るみたいです。
（勿論体を冷やす事＝不妊と言われているように、不妊には温める事がとてもいいそうです）でも、サウナや温泉には妊娠の初期〜中期は禁忌と書いてある事が多いので、受精卵にはあまりよくないのかも････と、みゅうさんと同じく高温期には避けています。妊娠への体作り期間には、温める作用から、効果あり！だと思うのですが、だとしたらサウナなど、どうして妊娠初期とかは駄目だと書いてあるのか分からなくて････。本当は全然OKなのかもしれませんが、その判断がつかなくて、用心の為に我慢しています(T_T)。

私もホルモン値があまり良くなかったので、今回より生理５日目から卵胞を大きく育てるために、排卵誘発剤を（セキソビット）を飲んでいます。初めて薬の力を借りるので、期待しているのですが、基礎体温が少しガタガタ。毎月、高温期１３日目位から毎朝体温計を見るのが怖いです…。でもはなさんにも、みゅうさんにも、そして私にもコウノトリさんが早く飛んできますように･･･。

　 今　通院している病院の紹介で　遠赤外線の治療器
サン　ビーマーという治療器をレンタルしています。
（ちなみに3ヶ月6万6000円）
体を温めるもので　不妊症に効果があるそうで　病院でお勧めのものです。
説明書には　温熱効果で岩盤浴のように体を温めると書いてました。だから　もちろん岩盤浴も不妊にいいはずですよ！＾＾

ストレスは大敵! スポーツクラブはお勧めですよ！
卵管造影後の体調・・あまり神経質にならない方がいいですよ。
季節の変わり目ですもの　そのせいかもしれませんよ。


それよりも　よけいなことかもしれませんが　私は今39歳です。
治療に対しては　もうあまり時間がない・・と、焦らず急いで
治療に望んでおります。
しかも　ホルモン値が最悪なので　かなり厳しい現状の中・・。
私は今年の10月に結婚したばかりなので　もう自然でタイミングなんてものは頭になく、いきなり体外受精にチャレンジしていますが。
みゅうさんのように　自分より目上の方で　体に異常がない方はとてもうらやましく思います。
自分自身いろいろな病院でいろいろなお医者さまの意見を聞いてみて・・。
自然にまかせるのも　有り　かと思いますが・・
高度生殖医療の方が　近道のようにもおもいますよ！

　 はじめまして、みゅうさん。

私も子作りを始めて半年、「41歳で不妊検査デビュー」の晶です。
サウナ・岩盤浴が受精・着床の妨げになるかは医学的に良く分からないのですが、状況が似ているので出てきました。

私も、みゅうさんと同じように見えない世界にイライラしています。まだ半年でイライラなんて、長年この状況を経験している人たちには怒られそうですが、妊娠という神秘の世界は、頑張ったら頑張っただけの成果が出るものじゃないし、出口が見えない森に迷い込んでしまったような気さえしてきます。
ただ、自分が選んだ道なので、悔いのないようにしたいと私は思っています。

私も食べることとお酒が大好きです。スポーツクラブもたまに行きます。サウナも好きです。
私の場合は、ストレスをためるとかえって良くないかなと思い、それらを適度に楽しむようにしています。

ところで、卵管造影検査、そんなに後を引くものなんですか？
覚悟しなきゃですね。