こんにちは！
今回はAIHなんですね。
私はAIHを１０回やったんですけど駄目だったので腹腔鏡検査をしました。すると、両卵管が殆ど詰まり卵管采は癒着しまくってて自然妊娠の望みはゼロ％といったところからIVFに切り替えたという感じでした。
友達では、IVFで撃沈し金銭的な理由でAIHに切り替えたところ双子ちゃんを妊娠した人もいます。IVFよりAIHのほうが身体にあっているという人もいるみたいです。
可能性はゼロではありませんよ☆

私がチャレンジしてきたことを書きますね。
まずは、coccoさんと同じくホットヨガ。ホットヨガで余分な脂肪が落ち、代謝が良くなり、みるみる体質が変わっていきました。３年くらいやりました。
あと、YOSAという薬草座浴です。基礎体温も上がり体温が二層になりました。書きましたように、胚移植当日の朝からもサロンで身体を温めてから病院に行きました。
全国各地にあるようです。検索してみたらcoccoさんの近所にもあるはずです。

漢方はツムラの２３番を飲んでいました。
豆乳メーカーを買って毎朝豆乳を飲んでました。。。
あと、石原結實という内科医が書いた著書を読みまくって身体の冷えについてを頭の中にたたきこみました。
不妊を克服した先輩からお酒はやめたほうがいいよといわれてましたが、それだけはやめられませんでした＾＾；

coccoさんが頑張られている事もとても身体によいことだと思いますよ。
とりあえず、ストレス発散しながら治療に執着しすぎず何でもチャレンジしてみることが大事だと思います。

また何かお役にたてる事があったら、書ける範囲で書きますので遠慮なく言ってくださいね。（＾＾）／

　 whoさん、励ましのメッセージありがとうございました。
そして妊娠おめでとうございます！
あと数ヶ月、出産までどうぞお体を大事に頑張って下さいね☆
whoさんもやはりいろいろ努力されていたんですね。

私もこの1年間は特に体を温めることに頑張ってきました。
漢方、ホットヨガ、食事改善、最近ウォーキングも始めました。
マカも飲み始めました。おかげで体温は上がり、基礎体温も二相に分かれ始めたのでかなり期待が高まってます。

しかしながら、今日診察のため病院に行ってきましたが、IVFの予定がAIHに変更になってしまいました。卵胞が5個ほど出来てはいたのですが、ひとつの卵胞が他に比べて成長が早いため、AIHに切り替えましょうということになりました。
３つでも十分大丈夫だぞ、なんて自分に言い聞かせながら行ったのですが、結果的にAIHで少し気落ちしてしまいました（笑）

けど、実は初めてのAIHなんです。
38歳からタイミングで初めて高齢だったためすぐに体外受精へと進んだのでAIHは飛ばしてました。

今は新たに気持ちを切り替えて、AIH予定日の２日後に鍼も予約しました。

whoさんがおっしゃるように、努力すれば身体は若返る、を信じて最後まであきらめず頑張っていこうと思います！

whoさん、もし宜しければ参考までに妊娠までに挑戦してきたことをお教え願えませんか？
もちろん人により合う合わないがあるのであくまでも参考にとは思ってます。

ご投稿に甘えお尋ねしてしまってすみませんが
どうぞよろしくお願いします。

　 こんにちは！不妊治療歴１０年の者です。
体外受精で結果が駄目な時って、本当落ち込みますよね。すごくわかります。。。
私もあと数ヶ月で４０歳ですが、今まで治療の甲斐なく一度も着床したことがなかったので不安な気持ちをひきずりながらも治療を続けていました。
Drにはあきらめるという選択肢もあるというような事を言われたりしましたが、もう少し頑張ってみよう！と思いました。

その結果、IVF５回目（凍結胚移植）にしてこの春やっと妊娠判定プラスがでました。今妊娠７ヶ月になります。
治療しては撃沈の繰り返しの１０年でしたので、いまだに妊娠したことが信じられないのですが、、あきらめなくてよかったと思っています。

私の場合も、やはり身体を温めることを気遣いました。薬草蒸しに通ったり、YOGAをやって基礎体力をつけたり。。。

一番私の身体にあったのは、薬草蒸しだったようです。冷えから脱したのが一番の理由だったのかな。IVF当日の朝にも薬草蒸しのサロンに行き身体を温めて挑みました。
お灸や針整体など、自分にあう方法でよいと思いますので、とにかく身体を冷やさないようにするのが近道ではないかと私なりに思いました。

年齢を重ねる不安もありますが、基礎体力をつければ身体はどんどん若返ります。ストレッチ、ウォーキング、なども自分のやれることから頑張ってみるのもいいと思います。

きっと大丈夫！医者からさじをなげられた私でも大丈夫だったから。。。
心から応援しています。