匿名さん早速レスしてくださりありがとうございます。
本当に寝れなくて心臓パクパク。。辛いですよね。私も寝れないってことが特に辛くて寝れないと気が狂いそうになります。
匿名さんは本当良いドクターとお知り合いになれていいですね。羨ましいというのが私の正直の気持ちです。私もここにそういう信頼できるドクターがいるとだいぶ違うと思うのですが・・。
薬の件、ありがとうございます。本当匿名さんも言っているとおりいざというとき服用できる薬があると思うだけで元気になれます。私も超〜〜〜〜心配性なのでこれが鬱になりやすくしているのかも知れないななんて思っています。
本当ありがとうございました。

　 こんにちは。
少し落ち着かれたようですね。
さっそく薬の件ですが、私の場合産後鬱症状が軽くなった時に先生に第２子妊娠の希望を伝えました。
その際処方されたのがベンゾジアゼピン系安定剤サイラゼパムと
同じくベンゾジアゼピン系睡眠剤ベンザリンの２種類です。

妊娠がわかる５週目までのんでました。
主治医に妊娠報告をしたところおなじ薬を飲み続けていてもいい様でしたが、状態が落ちついているのでサイラゼパムのみでいいでしょうとの事で１種類に切り替えて飲んでます。

ただウルトラ心配症の私は、薬１錠飲むたびに胎児に影響するようで、２〜３日飲むのをがまんした日もありましたが、とたんに眠れず心臓バクバク・・・結局毎日飲んでいます。
またあの産後鬱をくりかえすのかと思うと不安になる日もあります。

先生は薬に関してかなり寛大に対処してくれます。

不眠はほんとにつらいですね。

いざとなれば飲める薬があると思うだけでもずいぶんと違いますよ。

　 皆さん早速レスしてくださって本当にありがとうございます。いつも高齢出産VOICEは拝見させていただき読ませていただいて暖かい方達ばかりの集まっている場所だな〜と思っていましたがまさにその通りで暖かいお言葉いただけてとっても嬉しいです。
たまごまごまごさん・・・漢方薬という手もありましたね。実は１度漢方薬は考えてみたことありませんでしや。また視野に入れて考えてみたいと思います。
もとやんさん・・・オメオパシー、早速ホームページみてみました。とっても体に良さそうですね。まだ奥深くまで理解できてないのでもう１度ホームページをゆっくり読んでみたいと思います。
匿名さん・・・早速ご自身の薬服用のことと薬の名前教えていただき本当にありがとうございました。もし妊娠していたら私も服用して頑張れそうな気になりました。ちなみに匿名さんは妊娠初期からずっと服用されているんでしょうか？もしよかったら教えて下さい。それと匿名さんのおしゃるとおり鬱に限らず色々な病気抱えて薬服用しながら妊娠中を過ごしている方も私が知らないだけできっと沢山いるんでしょうね。皆さん頑張っているとおもったら嬉しくなりました。
エリィさん・・・とってもよいホームページ教えていただき大感激です。本当ありがとうございました。こういうホームページ探していたんですがみつけられなかったんです。嬉しい！！だからこの国睡眠薬を処方してもらう時もすっごく苦労したんですがこれで次回からは自分でチェックも出来そうです。
その後の私ですがまだ妊娠確定には数日かかりそうです。夜がとっても辛くてやっぱ寝れない・・。前回の妊娠中の欝の事が頭から離れずにポジティブに考えては寝るようにしているんですがどうしてもとらうまになってしまい辛い毎夜を過ごしています。辛いです・・・。

　 参考までに
「お○すり１１０番」てＨＰがあるのはご存じですか？
（○には”く”を入れてください）
妊娠中に絶対のんではいけない薬とか危険度や
どの時期は飲まない方が良いとかが出ています。
４週から多分４ヶ月終わるまでは極力飲まない方が良いと思います。
新薬の様な物は過去の実績が無いので極力止めた方が良いのではないかな？と思いますが、
危険度なども書かれてあるので参考にされると良いと思います。
否定するつもりではありませんが、漢方の半下厚朴湯（はんげこうぼくとう）は
以前一般産婦人科で医師から妊娠中は飲まない様に言われた事があります。
海外にいるのでは益々健康は心配ですね、　
どの程度の重さなのかは判りませんが、不眠には鍼も有効ですよ、
只あまり症状が重くなるといけませんので早めに極力専門の医師の診察を受けられる事をお勧めします。
６ヶ月もかかるのなら日本にくるのは出来ないのでしょうかね？
難しいかな？
お大事にされてください

　 こんにちは。今第２子妊娠中です。
１人目出産後、産後鬱になり治療を長〜く続けていたのですがそのまま２人目を妊娠しました。
神経科の主治医と相談して、今はサイラゼパムというベンゾジアゼピン系安定薬を飲み続けています。
心配はつきませんが、母体安全のため我慢せずに服薬しています。
鬱に限らず持病をかかえて妊娠、出産される方いらっしゃるようです。
私も眠れないあせりと不安から心臓バクバクはよくあります。
信頼できる主治医と８年近いお付き合い？でなんとかここまできています。

　 ざくろさん、こんにちは。不安なお気持ち、お察しします。
私も軽いパニック障害で薬を飲みながら妊娠、出産しましたが、薬を減らすのが精一杯で、やめることはできませんでした。

ところが、産後おっぱいマッサージをしてもらった助産師さんに勧められてホメオパシーというものを始めました。ホメオパシーについては、私の稚拙な説明では何とも頼りないので、ネットで検索していただくといろいろ情報が得られると思います。

そして、ホメオパシーのレメディのおかげで薬をやめることが出来ました。恐怖で心臓がバクバクするとき、息苦しくてパニックになりそうなとき、心配で胃が痛いときなど、それぞれにきめ細かくレメディがあり、私の場合、不定愁訴も多かったので、とても助かっています。不眠にもいろんなレメディがありますよ。

今は風邪や慢性鼻炎なども、薬なしでセルフケアしています。１歳９ヶ月になる息子が夜中に高熱を出しても、病院にいかなくても自分で対処できるので慌てなくてすみます。子どもは環境の影響などが少ないので、私より効きがよいみたいです。

海外とのことですが、どちらの国なのでしょう。アメリカ、ヨーロッパ、インドなどではホメオパシーは普及しているようです。保険がきく国もあるようです。

妊娠中とのことなので、もしホメオパシーを始めるのであれば、ホメオパスという専門家に処方してもらうのがいいと思います。

少しでも参考になれば幸いです。

　 こんにちは！ざくろさんの苦しい状況、お察し致します。
自分も４年前海外で妊娠生活を送り、その後帰国して何とか出産(３８歳でした)。現在は育児ストレスによる不眠に悩まされております。参考になるかどうか分かりませんが返信させて頂きますね。
私の場合、第二子を持てるかどうか「？」な状況ですが、万一授かっても大丈夫なよう漢方薬を服用中です(漢方医に保険の範囲で処方して頂いています)。
ストレスを緩和しリラックスした気分になれる「半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)」「四逆散(しぎゃくさん)」など、体質や症状にもよりますがウツに効く薬は何種類かあり、妊娠中も大丈夫なはずです。ネットで薬局から直接購入することも可能でが、薬剤師さんに相談した上で自分に合った薬を送ってもらえるようなサイトもありますので、是非探してみて下さい(海外でもEMSで送ってもらえる所があります)。金額的には少々お高いかもしれませんが(月２万くらい？)試してみる価値はあると思います。
漢方は効くまでに時間がかかると思われているかもしれませんが、体質や症状に合っていると即効で効いて来て本当に楽になりますよ。是非お試しになって下さいね。どうぞお大事に！！