私は、現在４１歳WMです。
37歳と40歳で出産をして２児の母です。職場復帰もしてます。

２回とも貧血がひどく、１人目はビオママを毎日２本飲みました。
しかし、去年からビオママは、１本の鉄分の分量が減り、値段は一緒と悲しいことになり、２人目の時は、ｍ鉄ドリンクtetu　森食品工業を飲みました。いろいろな味があり、私は、杏がお勧めです。
以前のビオママと同じ分量の鉄が入ってます。

他に、コーヒー、ウーロン茶、緑茶、紅茶は、やめたほうが良いです。いくら鉄のジュースを飲んでも、これらのお茶と一緒に鉄は流れてしまいます。一緒に飲まない、時間をあければ、大丈夫と言いますが、私は、大好きはコーヒーを１週間に１度にしました。レバーは、嫌いなのであまり食べませんでした。ひじきは、出来るだけ毎日食べました。

これで、１人目の時は、産後の血液検査で、信じられないくらい、貧血の状態が改善していると言われました。産後も鉄は大切で、
体の回復には、欠かせません。

　 4月に2人目を出産しました40歳、おむゆと申します。
わたしも9ヶ月目に貧血、鉄剤をもらいましたが、便秘に耐え切れず断念。

ネットなどで検索して、「ビオママ」という明治乳業のドリンクを買って飲みました。
（明治乳業の販売店か、ネットじゃないと買えなかったのが不便でしたが）
アップルとグレープフルーツ味があり、わたしはアップル味にしました。

検索すると先輩ママたちの声も沢山みつかるので安心かな〜と思います。

産前一ヶ月飲んだところ、貧血はすっかり改善しておりました(^-^)
個人差はあると思いますがご参考になればと思います。

　 おりーぶさん、こんにちは。大変ですね。
私は一人目妊娠中、後期に貧血になりました。鉄剤を飲み、
気分は悪くならなかったのですがやはりひどい便秘になりました。
貧血持ちではないですが、低血圧です。
おりーぶさんのようにひどい方に効くかどうかは、わかりませんが、
マ◯エン薬局（◯には、り　が入ります。）というネット上の
ドイツの薬局で扱っている「ライフサポートブレンド」という
ハーブティをずっと飲んでいたら、出産まで貧血になりませんでした。
妊婦にお勧めだそうで、味もなかなか悪くないです。
ちょっとお高いのが難点ですが、妊娠中だから！と自分に言い聞かせて
飲んでいました。
体験談を読むと、お通じが良くなった人もかなりいるようです。

ご参考まで。お大事にして下さいね。

　 私はとにかくひどい貧血で、会社の健康診断では毎回再検査になるほど・・・１人目の妊娠中は特にひどく、先生に「こんな数値みたことない」と言われる程でした。私も鉄剤を飲むと多少便秘になりましたが貧血を治すために頑張って続け改善しました。おりーぶさんは鉄剤を飲んで気分が悪くなる等もあるのでしょうか？もし便秘が辛いだけでしたら便秘をよくする食材を摂ってみてはどうでしょう？便秘にはヨーグルトやプルーン、苦手でなければ納豆や豆乳など効果がありました。プルーンや豆乳は貧血にも効果があったような・・・貧血を改善して元気な赤ちゃんを出産して下さいね。

　 私は二人の子供に恵まれましたが　ともに　貧血がひどく
妊娠中　出産後も　ふらつきました

私は　鉄剤が体質的にダメで　激しく嘔吐するため
注射でお願いしていました
お医者様に聞いてみるといいかと思います

あと　一人目妊娠中は　アルフェというドリンク剤を飲んでいたら
かろうじてクリアしていました

便秘は苦しいですからね
どうぞお大事に

私もレバーがどうしてもダメなんですよ（笑）