こいてさん、お返事ありがとうございます。

　そうですか、年少からなくす園もあるんですね。今子供たちが通っている園は年長の秋からは完全になくなるそうです。　
　確かに、お昼寝、家の娘も小さい頃からしたがらないタイプで、土日はしてません・・そのかわり、夕方頃にはグズグズですが。
　
　お昼寝はないほうが、早く寝ると思います。ただ、その時間帯は前の園でしていたように、お布団で横になるのが当たり前と思っていたので、新しい園での机に伏せる（しかも１時間半も？）「休息」のやり方に驚いたものですから・・

　こいてさんのお子さんの様子をうかがい、少し安心しました。

　 うちの子の保育園は、年少の夏までは普通に昼寝がありますが、秋からは昼寝がなくなります。年中、年長は夏以外は昼寝がないです。年少の秋以降は、たまに机に伏せて休憩する日もあったようです。近所の別の保育園は、年中以降は夏以外は昼寝がないそうです。昼寝がなくなるのは、賛否両論ありますが、賛成派のほうが多そうです。夜早く寝るようになるからです。

確かに、幼稚園の子は、年少から昼寝をしない子も多いと思います。また、保育園の子は、保育園で昼寝をするために、夜遅くまで起きている子が多いというデータもあるそうです。

私の子どもはよく寝るタイプなので、昼寝が無くなることに関して、抵抗がありました。年少の秋は、夜19時半頃に寝てしまう時期もありました。私は１９時頃の迎えでしたので、お風呂にも入らない日もありました。しかし、昼寝をしてその分、夜寝るのが遅くなるより、昼寝無しで早く寝るほうが朝の目覚めもよく、昼寝がなくすのは良いと思うようになりました。本当によく寝る上の子の場合、保育園と相談し、眠そうな日は、夕方に少し昼寝をさせてもらっていました。個別に融通を利かせてもらえたのも良かったです。

上の子、下の子の友達を見てみますと、年少の秋ごろから昼寝を必要としない子が多そうです。昼寝をしなくても、延長時間も元気に遊んでいます。年中以降ぐらいは、基本的に昼寝をなくす、必要な子だけ昼寝をするのがちょうど良いと思います。