akiさん、はじめまして。
そうなんですよ、実はタイミングの時にマカを飲んでいた事があるのですが、そのときは排卵日が１２日目くらいになりました。
いつもは１４日前後なのですが。
やはり、サプリ類は合う合わないがあって難しいので、食べ物から摂るのがいいのかな？と思います。
私のＥ２の値が高いのは、色々調べた結果オイル類はオリーブオイルしか摂取していないのもあるのかな？と思いました。
揚げ物もオリーブオイルで揚げます。
それに＋してビタミンＥを摂ったので急上昇したのではないかと・・・
年齢に伴う、ホルモン値の悪化は仕方がないのですね。

ホルモン値が良くても卵が良くないとは・・・
いったいどうすればよいのでしょうか・・・
本当に悩みますね。

　 　初めまして。すずらんさん。

高齢VOICEに現在投稿中の45歳のakiです。ホルモン値と経過はそちらに詳しく書いてありますので、こちらの投稿と合わせてそちらも読んでいただけたら嬉しく思います。

というのも、私は今週期、自然周期による体外３回目に挑戦し、2個採卵したものの1個は空胞、1個は異常受精という事で中止となり、凹んでしまい、現在ベビーコムの投稿を色々と読み、情報を集めている所です。

そして今日このすずらんさんのトピ、皆様の返信を読みまして、私の事に当てはめてみて興味深い内容でしたので、お返事をさせていただく事にしました。

私も最初は、卵の質を上げる為、色んなサプリをあれこれ服用していました。

セサミンEと葉酸は結構長く飲み続けていましたが、もちろん質は上がりました。が、妊娠につながらないので、転院してからの3回はそれぞれに、気になるサプリを一周期毎に微妙に変えてみたりしていました。こちらで話題になっているDHEAは服用経験はないですが。

なもので、今周期は、ローヤルゼリー粉末を生理から排卵期まで前周期と合わせて2周期、その他に亜鉛なども飲んだりしていました。

私の場合、転院してからのE2値は低くもなくむしろ高めでした。今周期、D3のE2は計測していないのですが、D10のE2が卵２個に対し1000を軽く超えていたので、多分D3の値は100を超えていたのかもしれないと不安になってきました。

私は今回の結果に唖然としていましたが、この投稿を読み段々とどうもサプリの摂取のし過ぎなのではないかなと疑い始めています。関係ないかもしれませんが、生理周期が短くなっているのもこのせいなのかな？生理の量が前半多いのもこのせいなのかなとも思ったりしてきました。

今回医師にホルモン値が良いのに、卵が悪い場合の方が多々存在するというお話を直接聞きました。

私を含め治療をしている皆さんは、それこそ藁をも掴む思いで色々なサプリを摂っていらっしゃる事と思いますが、こう言った貴重な意見を３人の方からお聞きしまして、自分にもあてはめてみると、せっかくの貴重な体外の周期に、返って悪影響を及ぼしているのではという危惧さえ出てきましたので、さらにどうしたらいいのか悩みが深まってしまった感じです。

お答えにはなっていませんが、お陰様でとても良い情報を頂いた気がします。どうもありがとうございました。

私の場合、過ぎたるは及ばざるが如しなのかもしれません。反省です。

　 こんにちは。
こんなに、すぐにサプリ類の摂取によりホルモン値が変わるとは、知らなかったので、びっくりしました。
色々試してみないとわからないですね。
体外を決心して、いきなり採卵できなくて凹んでいたところ、本当にご親切にアドバイスいただきありがとうございました。
おかげさまで、少し安心できました。

　 すずらんさん、こんにちは。
42歳のマーブルと申します。

私も6月にD3で、E2=146　LH=1.9　FSH=4.9　になりました。
残留卵胞なしです。
先生は、首をひねってましたが、その1ヶ月ぐらい前からファン○ルのコラーゲンとプロテインをダブルで摂ってました。多すぎたみたいです。。その後いろいろ試して、今はアミコラだけにしてます。通常の1日量より気持ち多めぐらいの摂取量ですが、何をしても上がらなかったE2がずっとD3で50前後をキープしてます。

ここで教えてくださったムーミンさんには大感謝です！！（具体的な成果が伴わず、、、お礼を伝える機会がなくて、この場でスミマセン）

私はE2が元々低くて、D3には<10とか、良くて20前後なんてことばかりだったので、多少多めでも効いてくれてます。ちなみに決して痩せてないのですが、若い頃からコレステロールが基準値より低く、この3年くらい玄米菜食でした。これも最近改めて、タンパク質を多く摂るようになったら、D3で見える胞状卵胞が増えて、卵が採れるようになってきました。その他のサプリはすずらんさんと大体同じです。

すずらんさんは、元々そんなにE2が低いタイプでなければ量を加減してみられたら如何でしょう。サプリは、結局自分の体で試してみる試行錯誤が必要ですが、お互いがんばりましょうね。

　 そうですか。
たぶん、はりきって飲み始めた物が何かあってなかったかな？？
と、疑っていたのですが、アミＯラも毎日きっちり飲んでましたので、やめてみます。
あと、過去ログを検索した結果、ビタミンＥも良くなかったみたいでした。
本当に不安になっていたところ、ありがとうございました。

　 私も先月のＥ２が急に上がってしまい、指摘されました。
今までＥ２がこんなに上がるという事が、なかったのですが、残留卵胞はないのにＤ３から高値をつけていて、先生が「なんでだ？おかしい」と頭をかかえていました。

私も「どうしてだろ？こんな事は治療始めて３年、今まで一度もなかったのに？？」と、思っていたのですが、どうもアミ○ラではないかと・・・

卵の質ＵＰのためにと、２〜３ヶ月前からせっせと飲んでいました。正直、欲張って、一日の規定量以上を飲んだりしていました。
アミ○ラには、アルギニンが入っていて、このアルギニンは体内で成長ホルモンに変わる＝Ｅ２の材料にもなるそなんです。
なので、このアルギニンの過剰摂取？のせいでＥ２高になっているのかも・・・と、思ったのです。
なので、怖くなって即、飲むのをやめました。
本当にアミ○ラが原因かは、不明です。
ですが、やめた後、Ｅ２も下がり今は前と同じような値をつけています。

私の場合、欲張って一日の規定量以上を飲んだりしていたのがいけなかったと思います。
個人差もあるとは思いますが、どうぞご参考までに・・・