★マタニティ・ヨーガクラス、雑誌『Yogini』に紹介されました。
今や空前のヨーガブーム。
東京では、先月「東京ヨガフェスタ」というお祭が開催され、日本中のヨガフリークたちが集いました。新しいスタジオが各地にオープンし、雑誌も創刊されています。
この秋創刊された『Yogini』(エイ出版)という女性のためのヨーガ雑誌。そこに、babycom のマタニティ・ヨーガクラスが紹介されました。
マタニティ・ヨーガは、続ければ、かなり効果が期待できます。
クラスに参加されたみなさんからも、呼吸法がうまくできたとか、産後の回復がいいとか、うれしい声が届いています。
ヨーガはグッズやファッションもどんどん楽しくなっています。どうぞ、トライしてみてください。
|
babycom おすすめ記事 babycom Site |
高齢出産のパーセンテージは年々高くなっている。リスクばかりが強調されがちだが、高齢出産でなければ得られない喜びやメリットもあるはず。
![]() | 妊娠期を健康に過ごして安産を向かえるためにも、健康のバランスには気をつけたい。おなかの赤ちゃんにもやさしいマタニティの療法を紹介。 |