冷え性の克服
ぴよよ さん、エドモントン

はじめまして！今日は是非お礼を書きたくて訪問しています。

一年かかりましたが、このホームページのアドバイスのお陰で自然懐妊することができました。他のホームページではどの人にも同じように情報が与えられていますが、ここでは体質別に診断してその人その人にあったアドバイスが書かれていますよね。

他のホームページをみて豆乳やグレープフルーツを飲んでみたりしましたが、結局冷え性の私にとって高温期に冷たいグレープフルーツを飲むことは逆効果だったことがわかりました。冷え性の改善の重要性をこのホームページで知り、靴下を3枚、パンツを2枚はくようにし、にら、しょうが、ねぎを使った料理を頻繁に食べるようにしました。

あとは主食を玄米にしてビタミンＥを摂取するようにし、ヨガをはじめました。それが効果てきめん！高温期からいつもより安定して高い体温が続き、生理予定日から一週間後に陽性と結果がでました。冷えは流産のもとにもなるといいますので、今後とも体を温めて大事にしていきたいと思います。

ありがとうございました。まだ悩んでいらっしゃる方も是非体質別診断してみてください♪玄米とヨガもいいですよ！