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 WMのストレス解消について |
もも -- 2007/02/22 .. | |
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いつも拝見して元気づけられています。皆さん、毎日忙しい中、どのようにストレス解消されてるか気になり書込みました。 私は1歳5ケ月ママです。仕事はアルバイトですがフルタイムで、夫は毎日遅いので1人でバタバタです。子供を寝かしつけて9時、それから簡単な自分の食事・片付け等をしてるとあっという間に時間が過ぎます。 起きてる間に食事を作っていると、「マンマ、マンマ」とお腹一杯なのに何かをもらいに来るので最近は寝てから食事準備です。 洗濯・保育園準備をしてフーと一息つきながら、1人お酒を飲んでます。 もともとお酒は大好きで、出産後はほとんど飲みにも行けず毎日1人酒です。 自分なりのストレス解消・・・と言い訳（？）して毎日飲んでます。 他に何かストレス解消方があればお酒を控えられるんではないかと思います。 毎日酔っ払って寝る状態なんで、何かお勧めストレス解消ないでしょうか？ |
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 酒好きです！！ まるちゃん |
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宅配ＤＶＤを利用してます☆ みみまま |
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お習い事も良いですよ。 あやや |
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恥ずかしながら。。 るびー |
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SNSはどうでしょう？ りんりん |
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酒好きです！！ |
まるちゃん
-- 2007/02/22.. | |
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ももさんこんにちは！！私もストレス解消にお酒をのんでいます。 私の場合、子供を寝かしつけてからなのですが、酔っ払うまで呑んで しまいます・・。うちも旦那が遅いのでもちろん一人です。 私ももともと酒好きで、独身の頃は毎晩のように呑みに出かけていま したが、今は子供もいてそうもいかないので、時間や状況にけじめを つけて呑んでいます・・。 私も酒以外に何か趣味をと思ったこともありますが、結局はやっぱり お酒がすきなんですよね・・・。だからあまり無理せず、自分の好き なものをいかしつつ、けじめをもつだけでも違うようなきがします。 じゃないと、もっとストレスも私なら溜まっちゃうかも・・・。 もちろん休肝日もありますよ！！！！ 良いアドバイスにはなりませんが、お互い育児がんばりましょう！！！ | | |
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宅配ＤＶＤを利用してます☆ |
みみまま
-- 2007/02/20.. | |
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私は最近、宅配ＤＶＤレンタルを利用して、子供が寝た後に一人で観ていますよ。 独身の頃は、平日にボーっと一人でＤＶＤを観たりしてストレスを発散していたので、そういう時間が私には必要だと思い、借りにいく手間のない宅配を選びました。 それ以外に、りんりんさんも書いていますが、ミクシィなどを利用していますよ。 うちもだんなが遅いのでバタバタしますが、だんなが遅い分、うまく時間を利用して、一人の時間を楽しむようにしています。 あとは、どうしてもストレスが溜まって仕方ないときは、仕事を少しだけ早退して、一時間くらいアロママッサージに行ったりもしていますよ。 なかなか時間がなくて大変ですが、いいストレス発散方法が見つけられるといいですね☆ | | |
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お習い事も良いですよ。 |
あやや
-- 2007/02/18.. | |
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私も平日はお酒とブログで解消しておりますが最近いけばなを始めました。 土曜に子供を夫に預けて通っています。 子育てからも仕事からも離れ、好きなことができるのはストレス解消になります。私の場合、休日に一人で出かける、ということだけでもストレス解消ですが・・。 わが家も夫は朝早く夜遅い（飲み会多し！）ほぼ母子家庭状態です。 お互い頑張りましょう。 るびーさんのアロマオイルは私も参考にさせて頂きたいと思います♪ | | |
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恥ずかしながら。。 |
るびー
-- 2007/02/15.. | |
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私もひとり晩酌が一番のストレス解消です。量をセーブしています。 あとは最近はまっているのがアロマ。 部屋の照明を落としてアロマランプをつけて好きな香りを炊く。借りてきたDVDを見たり、せいぜいワイン１杯くらいにしてのんびりする。 香りと明かり、のダブル効果でくつろげます。 ちょっとはまっていてアロマオイルをいろいろと買ってしまいました。 | | |
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SNSはどうでしょう？ |
りんりん
-- 2007/02/15.. | |
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ミクシイをはじめとしたＳＮＳを始めるのはどうでしょう？ 始めは、ブログを、他人に公表する日記なんて？？？と思ってましたが、友人からコメントくると面白いし、情報交換にもなるし、ストレス発散も出来ますよ。お酒も楽しむ程度ならいいですが、ほどほどにしないと、毎日酔っ払って眠るというのは、ちょっと心配ですね。 好きな音楽を聴くとか、ＷＭだとあまり自由な時間を作るのは容易ではないですが、私は、ブログを毎日の通勤時間を使って、携帯から更新してます。 | | |
