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 必須アイテム |
ぽぽろん -- 2006/05/11 .. | |
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うちでは毎日家族全員でにんにく卵黄を飲んでいます。 季節の変わり目に風邪をよくひいていたのが、 最近はひかなくなりました〜。 先月から職場にも復帰し、毎日育児と仕事で忙しいですが、 にんにく卵黄が手放せないアイテムになってます。 これで目に効けばなぁ（笑） みなさんは何か飲んでますか？？ |
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 なるほど〜 ぽぽろん |
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私はビタミンC アリー |
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なるほど〜 |
ぽぽろん
-- 2006/05/11.. | |
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なるほど〜 体力温存ですか。なかなかいい方法かもしれませんね。 私は朝ににんにく卵黄を飲んでます。 やずやさんのですが、ニオイもないので、出社前に飲めるんですよね。 ほとんどサプリのような感覚です。 なんとなくですが、最近よく眠れるようになりました。 体が疲れてるからなのかもしれませんが、 朝のもやっとした感じがないですね。 もちろん子供に叩き起こされなければですが。(笑) | | |
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私はビタミンC |
アリー
-- 2006/05/11.. | |
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こんにちは。仕事の疲れが溜まり何日か寝込んだ時、いかん、私も寄る年には勝てん・・・とビタミンCを飲むことにしました。私はサプリにはあまり肯定的ではないのですが、なんと飲み始めてから風邪をひかなくなりました。朝ごはんを食べる時間がないので、ビタミンCの錠剤とお茶を飲んでから会社に行っています。 これだけしか続いていませんが、あとは家事代行を頼んだり、昼休みに２０分抜けてフィットネスジムに行ってシャンプーだけしたり、机の下に小型冷蔵庫を置いて昼休みに買い物したり、など、できるだけ家にいる時に子供に向かう体力温存に努めています。 私は３０代後半なので、体力増強というよりは、いかにして体力を使わないか、日々奮闘しています。お互い元気で頑張りましょうね！ | | |
