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	母乳での産休明け職場復帰	ぬぶ -- 2004/06/03 ..
	初めまして。 5月の産休明けから職場復帰予定のぬぶと申します。どうぞ宜しくお願いします。現在は完全母乳で育児しています。おっぱいは良く出ますし、子どももよく飲んでくれています。今のところ子どもは毎日、寝ている時間以外はほとんどおっぱいを吸っているような状況なのですが、この調子で職場復帰なんか出来るのか非常に不安になっています。子どもが寝ている時間に搾乳・冷凍保存の練習などしていますが、フルタイムで働いている方で母乳育児を続けていらっしゃる方、保育所には毎日どのくらいの量の冷凍母乳を渡していますか？また、休憩時間に搾乳する程度でおっぱいの張りの痛さに打ち勝つことはできるのでしょうか？フルタイムで働きながらの完全母乳育児なんて無理なのでしょうか？保育所では母乳とミルクの混合になってしまいますか？ちなみに職場から自宅まで片道2時間ほどかかります。自宅から保育所までは徒歩10分程度です。どなたかアドバイスをお願いします。。。



	復帰後の冷凍母乳はいかがですか？ peko

	ありがとうございます！＞mikikouさんぬぶ

	ありがとうございます！＞ばななさんぬぶ

	いまでは・・ mikikou

	母乳育児希望しての職場復帰ばなな

	ありがとうございます！ぬぶ

	搾乳は２回／日してましたきとかな



	>>> 復帰後の冷凍母乳はいかがですか？	peko -- 2004/06/03..
	ぬぶ様、はじめまして。私も7月から職場復帰します（その頃、子供は4ヵ月突入）。母乳はよく出て、完全母乳で育てています。そして、復帰後も、できるだけ母乳で育てたい…と思っています。どうすればよいか…といろいろと調べているうちに、ぬぶさんのメールを読んで、「私と同じ悩みの人がいる！」と驚きました。復帰後、搾乳はいかがでしょうか？私も、職場で冷凍母乳にしたいのですが、㈰　どのくらいの間隔で搾乳するのか㈪　1回あたり何cc絞ればよいのか　子供がどれだけ飲むのかわからず、どのくらい絞って冷凍　すればよいのか見当もつきません。また、１日何パック用意　したらよいのか…。出張も多く、毎回冷凍はムリなのですが、その場合、張らない程度に絞って捨てようと思っています。朝、晩だけ出るおっぱいでもいいかな…と思っていますが、昼間、１回でも多くミルクでなく母乳をあげられれば…と希望しています。ぬぶさん、実際復帰したら、搾乳、冷凍母乳ってどんな感じですか？

	>>> ありがとうございます！＞mikikouさん	ぬぶ -- 2004/03/29..
	mikikouさん、初めまして。ぬぶと申します。アドバイス有難うございます。 >母乳が割りと出るほうだったので産休明け前から >せっせと冷凍母乳を生産してました。私も毎日せっせと冷凍母乳生産中です。(^^) >復帰後は昼休みと、午後４時くらいに搾乳してます。 >一回の量は１００から１６０ccくらい取れます。勤務時間内に2回搾乳していらっしゃる方が多いですね。参考になります。 >でも、最初のころはよく、服がびしょびしょになってました。 >冬だったので厚着でごまかしてました。 >夏は透けるかも・・・やっぱりそうなんですか・・・これから薄着になりますのでちょっと心配になってきました。。。 >職場の冷凍庫に入れさせてもらって（特に、了承なんてもらってませんけどね） >帰りは保存パックに入れて持ち帰ります。冷凍して持ち帰るのは大変かなと思ったので捨てるつもりでしたがせっかくの母乳、捨ててしまうのももったいないですよね。。。私の職場にも小さいけれど一応冷蔵庫があるので、しばらく持ち帰ってみようかしら。。。 >でも一日に飲むのは１−２パックですね。最近は離乳食も食べてますし。６ヵ月半でこれくらいの消費量なんですね。うーん、参考になります。 >もちろん、仕事が忙しくて絞れなくてがんがんに乳が張って >痛ーいなんてこともありましたけど >何とかなるもんです。心強いお言葉、有難うございます！張りの痛みを心配していたので安心しました。 >でも、乳腺炎は気をつけてくださいね。 >つらいです。あれは。乳腺炎、こわいです！！未経験ですが、効果的な予防法ってあるんでしょうか？「つらいです」ってことはmikikouさんは経験済み？？それでは、お互い頑張りましょう！！

	>>> ありがとうございます！＞ばななさん	ぬぶ -- 2004/03/29..
	ばななさん、初めまして。ぬぶと申します。予定日前日にアドバイス下さり有難うございます。（もうお生まれになりましたでしょうか？）「自分が納得できる育児」・・・そうですね、先ずは「こうありたい」という理想をしっかり持って、簡単に諦めずチャレンジしていきたいと思います。遠距離通勤でもばななさんのように頑張っていらっしゃる方がいることを知り、とても励まされます。せっかく出ている母乳なので、出来るだけ長い期間子どもに与えたいと思います。こちらに書き込む前までは職場復帰したらもう完全母乳育児なんて無理だろうと最初から諦めていましたが、もしかしたら頑張れば出来ないこともないんじゃないかと前向きに考えられるようになりました。アドバイス下さった皆さんに感謝しています。それでは、お互い頑張りましょう！！

	>>> いまでは・・	mikikou -- 2004/03/27..
	こんにちわ私は産休のみで職場復帰しました。母乳が割りと出るほうだったので産休明け前からせっせと冷凍母乳を生産してました。復帰後は昼休みと、午後４時くらいに搾乳してます。一回の量は１００から１６０ccくらい取れます。それは子供が６ヶ月半になった今でも続けています。でも、最初のころはよく、服がびしょびしょになってました。冬だったので厚着でごまかしてました。夏は透けるかも・・・でも、いまは出そうと思って、出す！！って状態になったので便利ですね。職場の冷凍庫に入れさせてもらって（特に、了承なんてもらってませんけどね）帰りは保存パックに入れて持ち帰ります。うちは保育園ではなく、姉に預けているので余裕を持って４個くらい冷凍パックを置いてもらってる状態です。その辺は融通が利くので保育園だとどうなんでしょうね？？でも一日に飲むのは１−２パックですね。最近は離乳食も食べてますし。いまでは、さて、いつまでやろうかと考えてます。やめようたって止まりませんし。簡単には。もちろん、仕事が忙しくて絞れなくてがんがんに乳が張って痛ーいなんてこともありましたけど何とかなるもんです。でも、乳腺炎は気をつけてくださいね。つらいです。あれは。それでは、お互いがんばりましょう。

	>>> 母乳育児希望しての職場復帰	ばなな -- 2004/03/24..
	こんにちわ。現在1歳8ヶ月の長女を3ヶ月から保育所に預けて職場復帰した者です。（現在は2人目の出産予定日を明日に控えて産休中です。）私の場合は、仕事中午前と午後に1回ずつの計2回抜けさせて貰って搾乳した母乳を冷凍し、保育所に届けていました。（通勤には1時間15分かかります。）断熱材や保冷剤などを用いて持ち運べば、母乳の質などは心配しなくても良いと思います。ただ、搾乳した母乳は子供が飲み残したら捨てられてしまったりで無駄も多く、保育所ではどうしてもミルクとの混合になっていきました。しかも、よく出ているおっぱいでも、直接吸ってもらえないというのはやはり厳しく、私の場合は1ヶ月ほどであまり張らなくなってしまいました。それでも搾乳を始めるとそれが刺激になっておっぱいがチクチクし、母乳は1回に120〜150くらいは出ていたので、9ヶ月まではそれを保育所に持って行っていました。 9ヶ月を迎えた頃、保育所から「もう母乳には栄養はあまりないからいいですよ。」と言われてしまい、あとは離乳食とミルクのみになりました。保母さんは「仕事中に搾乳するのも大変でしょう。」ということでおっしゃったのかもしれませんが、その言葉は結構ショックでしたよ。わずかながらも母乳をあげているという事実は、子供以上に私自身の精神安定剤になっていたということにその時気がつきました。今思えば、仕事中に抜け出しての搾乳は自分も大変だったし周りにも迷惑をかけたと思いますが、自分の納得できる育児に少しでも近づけたという意味では良かったと思います。二人目出産後、6月1日より復帰予定ですが、今回もできうる限りは搾乳したいと思っています。自分がしたい育児をもう一度整理して、出来うる限りで頑張ってみてはいかがでしょうか？せっかくの育児、後悔することのないように・・・。

	>>> ありがとうございます！	ぬぶ -- 2004/03/22..
	きとかなさん、初めまして。ぬぶと申します。体験談、ありがとうございました！！大変参考になります！！！私も会社で搾乳した母乳は冷凍せずに捨てた方がいいかな、と考え始めていたので（会社から自宅まで遠距離なので冷凍したまま持ち帰られるか疑問なので）、復帰後はきとかなさんと似たような状況になると思います。 >搾乳のためにデスクを立つタイミングを逃すと、痛みよりも母乳が染み出してくるのが大変でした。そうなんですか。。。市販されている母乳パッドを使っても染みてしまうのでしょうか・・・。張りの痛みがとにかく心配だったので、母乳が染み出すことは全く頭にありませんでした。参考になります。 >でも、せっかくいっぱい出るのならできるとこまで頑張って下さい！（＾＾）（私はあんまり出なかったので、あきらめ早かったです。はい！頑張りたいと思います。どうもありがとうございます！ >　夜と朝だけ出る便利なおっぱいになるのも楽ですよ〜。）よくそんな話を聞きますが、本当にそうなっちゃうんですね〜！私も便利なおっぱいになれるといいのですが・・・せっかくいま母乳がよく出ているので、できるだけ頑張って母乳育児を続けたいと思っています。きとかなさんもお仕事＆育児、頑張ってください！応援しています！！

	>>> 搾乳は２回／日してました	きとかな -- 2004/03/21..
	ぬぶさん、職場復帰おめでとうございます。産後３ヶ月に復帰した私の体験談です。出勤前に授乳して、１２時頃１回目の搾乳、１６時頃２回目の搾乳、２０時帰宅後授乳、といったサイクルでした。（私は搾乳した母乳は冷凍せず捨てていたので、あまり参考にならなくてすみません。）搾乳のためにデスクを立つタイミングを逃すと、痛みよりも母乳が染み出してくるのが大変でした。会社との話し合いで時短の代わりに搾乳のための休み時間１時間をもらっていました。でも許可を得ているとはいえ３０分×２回もデスクを空けることが苦しくなり、だんだん搾乳の時間が減ってしまったので、昼間はほとんど出なくなってしまいました。それと、搾乳した後って頭がぼうっとして貧血状態になりますよね。あれも仕事中はきつかったです。でも、せっかくいっぱい出るのならできるとこまで頑張って下さい！（＾＾）（私はあんまり出なかったので、あきらめ早かったです。　夜と朝だけ出る便利なおっぱいになるのも楽ですよ〜。）

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