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 仕事への集中力をキープするには？ |
ドミノン -- 2004/07/01 .. | |
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３歳の女の子を１人もつＷＭです。 今までにも、ここで相談させてもらい、励ましを頂いて、今日もまだＷＭをなんとか続けています。遅くなりましたが、この場で今まで私に回答下さった方にお礼を申し上げます。ありがとうございました。 さて、前回の続きでもあるので、繰り返しになる部分もあるのですが、ご勘弁ください。 私は、仕事にのめりこんでしまうタイプで、少し前までは、夫の協力を得て、週に２日は残業日として、その日は夜遅くまで残業、時には職場近くに宿泊したりして仕事していました。ところが夫が重い病気にかかりました。今は夫も普通に働いていますが、今後再発の可能性も否定できず、できるだけストレスをかけたくないので、私は一切の残業を止めました。退職も考えましたが、どうしても踏み切れませんでした。もともと、もう家庭に入るつもりはありませんでしたし、将来夫がまた倒れたら、私が家族を支えていかなければならないので、収入の面を考えると今の職場にとどまるのが一番いいと考えたからです。 職場は、遠くなんと片道２時間の新幹線通勤です。家族の健康を考えると、食事つくりはあまり手を抜きたくないので、朝晩の食事の用意等をしていると、以前のように始発の新幹線で出勤ということもできず、職場につくのは、９：１５くらいです。そして子供のお迎え１８：３０に間に合うように、１６：３０には会社を退社します。これで正社員なのですから、給料泥棒と呼ばれても仕方ないですね。幸い、上司は私がこれ以上時間を作れないのを知っているので、この状態でもいいと言ってくれますが、実際やってみて、この勤務時間では、なにかとうまくいかないことが多いなあと感じています。 なぜかというと、勤務時間が短くなって、仕事がこなせる量が限られているので、能率を上げなくてはと思うのですが、いまひとつ集中力に欠けるのです。時間の量より仕事の質が重要とは思いますが、やはり、何か仕事をしあげようとするときに、時間をかけて取り組まないと、それなりの成果は出ないように思います。会議なんかにでていると、自分の仕事はほとんど進まないまま、退社となり、その後家で、育児と家事を済ませて、仕事に再び取り組めるのはだいたい夜１０時です。ここからまた仕事しなくてはと思うものの、ここからエンジンをかけるのは、結構大変です。 時間が足りなくて、家で仕事している人も多いと思います。私もやってました。でもそのときは、会社での仕事時間を一定量とっていたので、家でもこれだけはやらなくちゃ、という緊張感があり、たとえ夜中でもできました。でも今は、その緊張感が生まれてこないのでほとんど家では進みません。 これって、単に精神的な問題で、甘えなんでしょうか。任されている仕事は、花形ではないですが、まったく面白くないというわけではないです。でも勤務時間を短縮してから仕事の質は明らかに低下してしまいました。 こんな思いをされた方がいらっしゃったら体験談や、家で仕事されるときの工夫点などお聞かせいただけませんか。 |
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 読んでみます！ ドミノン |
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朝はどうでしょうか。 トマトン |
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読んでみます！ |
ドミノン
-- 2004/07/01.. | |
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トマトンさん、ありがとうございます。 紹介いただいた本、近くの図書館で、検索したらあったので、さっそく借りることにしました。（今は、予約して待ちの状態です。） もともと、夜型なんですが、子供の弁当作りあったりすると、朝型にせざるを得ないんです。でも起きれないので、朝は大変です。 私の尊敬する料理研究家が、「３時間睡眠でなんでもできる！」という本を出しているのを知っていたのですが、いくらなんでも３時間は自分には無理だと思ったので、読んでいませんでした。でもトマトンさんからアドバイスを受けて、思い出し、ついでにこれも入手しました。この本は、睡眠時間をいかに削るかという本ではありません。ＷＭでもある著者の頑張り（スゴイです！）が書いてある本で、特にプロ根性にはホント頭が下がります。本気で仕事続けたいなら、もう少し自分もがんばらなくちゃ、だめだな〜という気持ちになりました。 トマトンさんに紹介して頂いた本も早くこないかな〜。楽しみにしています！ | | |
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朝はどうでしょうか。 |
トマトン
-- 2004/06/25.. | |
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毎日大変ですね。 「朝２時におきれば何でもできる！」というようなタイトルの本、ご存知ですか。 社会人になってから同時通訳を目指して、早寝２時おきで勉強をしたという方の著書です。 確か「枝廣さん」という女性です。 私も朝方生活なのですが、朝はいいですよ！ 同じ時間かけるなら、夜って「損してる」気分ですが、朝は「得してる」気分になれます。 あとは根本的に、会社の近くに引っ越すとかは難しいのでしょうか・・。 無理しないでくださいね。 | | |
