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 流産後の頭痛 |
まひろ -- 2005/03/21 .. | |
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こんにちわ いつも勉強させて頂いています。 去年の12月に３回目の流産を経験し現在ＴＫ病院で不育症の検査中です。 さて、今日はタイトルの通り頭痛がひどく皆さんに相談したくて投稿しました。 ３回目の流産前は１年に１回程度しか頭痛の経験がなかったのですが 流産後だんだん頭痛が頻繁に起こるようになり今は毎朝痛い状態です。 念のため脳神経外科に行きＣＴ検査しましたが異常なく流産の後遺症かな〜 と思っているんですが同じような方いらっしゃいますか？ 痛い部分は片側の「こめかみ」からマブタにかけてで 痛い時は こめかみ の血管がドクドク動いているのが分かる状態です。 市販の鎮痛剤を朝ご飯後に飲めば１日過ごせるのですが このまま薬の服用を続けるのも不安を感じています。 頭痛の緩和方法でも構わないのでアドバイスお聞かせ頂けたら嬉しいです。 よろしくお願い致します。 |
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 ありがとうございます★ まひろ |
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心を休ませたいですよね サクラソウ |
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頭蓋骨のゆがみかも？ もとやん |
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頭痛、なりました！ あん |
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ストレス性でしょうか？ らんこ |
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ありがとうございます★ |
まひろ
-- 2005/03/21.. | |
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皆さん 頭痛についてだけでなく励ましの言葉も頂き ありがとうございました。 少しづつですが頭痛のしない日があったりと昇降状態になっています。 ★らんこ さんへ 自分では３度目の流産で少し慣れてきてしまい心は落ち込んでいない と思い込んでいましたが きっと心も傷ついていたんだと思います。 お笑いのＴＶを見て笑ったりしていたものの心から笑っていなかったのかも？ あとは不育症の検査も心身共に疲れの原因かもしれません。 心の疲れを自覚して ご褒美 工夫してみます♪ ★あん さんへ 凄くわかりやすい説明で助かりました！私は「偏頭痛」ですね。 朝ウトウト目が覚めると既に痛い状態で 起きてから目の奥が痛くて 肩にマッサージ器あてて…お風呂も暖まってました(＾＾；) 薬は胃が弱いのと痛い時に食欲が落ちる理由で｢｣を服用してます。 どっちの頭痛に効くのか相談室に電話で聞いてみますね。 鍼灸院へは流産前から通っているので頭痛の話をして治療してもらいます。 勉強になりました。ありがとうございます！ ★もとやん さんへ お久しぶりです。 無事に妊娠継続うれしいものの頭痛ですか…辛いですね！ 妊娠中では薬も飲めないし…早く治まるといいですね。 私も流産前から鍼灸院へ通っているので頭痛＆ゆがみ の話してみます。 実は昨日から右あごがズキズキ痛くて〜まさに頭蓋骨のゆがみ かも！ もとやん さんの言う通り 次回妊娠に挑む前に体調万全にして 又もとやん さんと妊娠話ができるのを楽しみにしています♪ まだ肌寒い日がありますので ご自愛下さいね♪ ★サクラソウ さんへ お返事読んで心がジワーンと楽になりました。 私も最近 玄関先にプランターを置いて お花咲かせてます。 水やりしてる時って心が和みますよね。不思議な力を感じます。 サクラソウ さんの言う通り 薬が効いている時は気分転換してみます。 でも無理のない程度に（＾＾）ですよね。 近所の実家の猫を触るのも よさそうかも♪ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 春の足音がすぐそこに聞こえてきそうな今日この頃… 幸いに花粉症もないのに頭痛のせいで布団干しすら出来ず外にも出れず 悪循環の『ひきこもり』状態になっていたように思います。 初めて社会人になった春に自律神経失調症にかかりましたが 症状は違うものの「あの時」と同じ位の流産というストレスがあったとは… 自分でも自覚していない分 皆さんの言葉にハッとしました。 お返事ほんとうに感謝しています。ありがとうございました。 | | |
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心を休ませたいですよね |
サクラソウ
-- 2005/03/18.. | |
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以前、筋緊張性頭痛と薬のことで投稿しましたサクラソウです。 私の、頭痛は、緊張性のものですが、時々こめかみのあたりがドクドク痛む偏頭痛になることもあります。 あんさんが、おっしゃっている通り、緊張性の頭痛はあたためるとよくなりますが、偏頭痛は温まって血管が拡張すると、ますますドクドクして痛くなります。私の投稿にも、あんさんからアドバイスいただきましたが、今回のあんさんのアドバイス、全て的を得ていると思います。 以前薬局で聞いた話ですが、ストレスがあるときや、寝不足、体力が落ちているときに、偏頭痛は起こるとのことでした。 夜は、よく眠れていますか。 私は、どこにもやり場のないような精神状態の時、ぐーっと考え込んで、夜ぐっすり眠れないような時に、よく偏頭痛になります。 偏頭痛は、血管が拡張して痛みを起こすので、ぬらしたタオル程度のもので、軽く冷やすといいという人（私の母）もいます。 痛みがあるときには、どこかに行くとか、何かするという気にはなりませんよね。うちで、のんびりできることで、何か気分転換できることがあるといいですね。寝転がって通販のカタログを見るとか、どんなささいなことでもいいと思うので、ご自分が心地いいことを自分にしてあげられるといいですね。 自分に合った薬で、症状が落ち着いているときには、外に出かけてみるのもいいのでは。新しい事を特別に始めなくても、デパートの化粧品売り場で、口紅をつけてみるとか、CDやさんで、普段は聴かないようなCDを試聴してみるとか。 ちなみに、最近の私のストレス解消法、ささやかな趣味は、花屋さんで、値段の下げられた花の苗を買ってきて、世話をして再び花を咲かせるということです。くしゃくしゃになった葉を取って、たっぷり水をやって、日にあててあげるだけで、また、きれいな花が咲くと、おーーよしよし！と、いとおしくなります。（なーんか、全部チープな提案ですね…） でもね、気分転換とか、ストレス解消とか、わかっていても何もしたくない、できないときもありますよね。そういう時があっても、いいと思うのです。 そういう時は、がんばり過ぎないでいきましょう。 まひろさんの心が、たっぷり休養できますように。 | | |
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頭蓋骨のゆがみかも？ |
もとやん
-- 2005/03/18.. | |
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まひろさん、こんにちは。 頭痛はお辛いですね。 流産のあとは、私もひどい体調不良になりました。そうそう、私も不育症の検査を受けながら過ごしていた時期でした。ずっと軽快していた自律神経失調が悪化して、過呼吸になったりして苦しかったです。そのときはこちらの掲示板でいろいろ励ましていただき、とても心強かったです。 そのときは頭痛は無かったのですが、今妊娠１２週ですがかなりひどい頭痛があります。慢性鼻炎があるのでいつも頭重感があるのですが、今は頭の芯までがジーンと痛くなかなか辛いものがあります。 私は時々鍼灸の治療を受けていますが、頭痛のことを相談したところ、頭蓋骨や首周辺のゆがみで動きが悪い骨があり、神経や血流が滞っているらしく治療後はかなりすっきりします。ホルモンの影響で骨盤が動きやすく、ゆがみが出やすいようです。 まひろさんももしかすると流産後のホルモンの乱れで、いろいろと不調が出ているのでしょうね。骨盤から始まって頭蓋骨のゆがみなども出ているかもしれません。一度妊娠前にカイロや鍼灸の治療を受けてみてはいかがでしょうか。 自分の経験で書いているので原因違いだったらごめんなさいね。少しでもまひろさんの体調が楽になったらいいなと思い投稿しました。 | | |
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頭痛、なりました！ |
あん
-- 2005/03/17.. | |
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まひろさん〜、私もなりましたよ、流産後の頭痛！ かなりアタマが痛かったので、 一生懸命マッサージに通ったり温泉に入ったりしていましたが、 どんどん悪くなる一方でした・・・。 そうこうするうちに、 視界の中がビカビカ光る症状があらわれ、あわてて眼科〜脳外科に行きました！ 診断は、同じ頭痛でも「偏頭痛」でした。 ご存知と思いますが、 頭痛には大きく分けて、 「緊張性頭痛」と、「偏頭痛」があり、 「偏頭痛」は自律神経の乱れ、ストレスなどによるものです。 悲しいこと、心配事、ショックなこと等があるとひどくなるようです。 緊張性頭痛が、一日のうちでも時間がたつにつれ痛くなるのに比べ、 偏頭痛の場合は「朝から痛い！」というのが一般的な特長だそうです。 目玉（目の奥）も痛くなります。 また、 緊張性頭痛が、マッサージや入浴でやわらぐのに対し、 偏頭痛は、それをやると余計ひどくなる（ドクンドクンと脈打つ痛さ）んだそうです。 私は「偏頭痛」と知らずに毎日のようにマッサージに通い、健康センターに入り浸っていました。 なのに全然治らなくて・・・。 視界のビカビカは偏頭痛の症状のひとつなので、もし、この症状があらわれなかったら、 いまだにマッサージに行って肩や首をもんでもらっていたと思います。 結局、私の場合は、 漢方薬と、鍼灸院での治療で治まりました。 流産後の心の傷が癒えてきたこともあると思います。 自律神経の安定が一番みたいです。 まひろさんは、朝痛くなるとの事なので、多分「偏頭痛」ではないかと思います。 痛いといって寝すぎても、ひどくなるそうです（本当にやっかいな症状！）。 市販薬は「イ○」は緊張性に効くそうで、 「バファ○ン」は両方に効くそうです。 入浴で上半身まで温めると悪化しますので、 腰湯や足湯がいいと思います。 あまりにひどい時は、入浴しないほうがいいと思います（さっとぬるいシャワーで）。 肩や首の血流がよくなると悪化するんです。緊張性頭痛と全く逆なので要注意です。 緊張性頭痛と、偏頭痛が一緒になってあらわれる場合もあるので、 治療が混乱しますが、 どっちの頭痛なのか知るのが、治る早道だと思います。 お大事になさってくださいね。 | | |
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ストレス性でしょうか？ |
らんこ
-- 2005/03/17.. | |
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まひろさんこんにちは。3回もの流産、つらかったですね。 私も昨年夏に流産を経験しました。心拍確認後の8週めでした。 頭痛とのことですが、私も当時を振り返ると経験を思い出します。 私の場合、たぶんストレス性のものだったろうと思います。時間が経って、流産のストレスが少しづつ癒えていくに従い、自然と消えましたから。 体は回復しても、心はまだ引きずっていて、2ヵ月くらいの間は意識が自分の子宮と卵巣にばかり向いていました。そのうち気分も憂うつになり、なんだか心の病気になってしまうのではと心配したほどです。 まひろさんの場合はどんな感じでしょう？もし痛みが日に日に増強するとか、突然激痛があるようなら、何かの病気のサインかもしれませんが、脳神経科にかかって異常なしだったのですよね。だとすると自律神経の乱れで筋肉が緊張し、頭が締め付けられるような感じとか、顔面が引きつる感じなのかな、と思いました。 鎮痛剤も一時的だったら良いですが、それが習慣になってしまうのは心配ですよね。軽いストレッチ体操とかアロマのお風呂とか、リラックスを心がけてはいかがでしょう。あるいは、ちょっとお散歩とか旅行とか、気分転換を。最近大笑いができなくなっていませんか？ おバカなコメディ映画とかで笑うと、けっこうすっきりしますよ。 私も不育症の検査一通り受けましたが、それもストレスになっていたのだろうと、今になって思えます。検査の前後はできるだけ自分を労って、気持ちよいご褒美を自分にあげてくださいね。 | | |
