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 着床時期の運動について質問です |
わん吉 -- 2005/04/01 .. | |
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いつもこのサイトでいろいろと参考にさせていただいたり、勇気をもらっています。 妊娠初期で２度流産をし、再度３９歳でがんばっており、 妊娠しやすい体作りの一環としてやはり運動での新陳代謝が必須だと考えています。 妊娠された方の経験の中で、ウォーキングやジムで運動したというお話をたびたび見かけるのですが、それは着床時期も気にせず運動を続けられたのでしょうか？あと、車でうろうろするのもやっぱり控えたほうがいいのでしょうか？ わたしもウォーキングをしているのですが、やはり着床時期あたりはどうしても気になってお休みしています。春だしスポーツクラブへの入会も考えています。 気にしすぎだとも思いますが、みなさんはどうされたか是非お話が聞きたいです。 |
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 お返事ありがとうございます。 わん吉 |
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日々運動してました メイミー |
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気になるならやめましょう〜 タイガーリリー |
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スキーしてました ごまめ |
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平気だと思います。 第２子希望 |
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お返事ありがとうございます。 |
わん吉
-- 2005/04/01.. | |
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メイミーさん、タイガーリリーさん、ごまめさん、第二子希望さん、お返事ありがとうございました。ネットへの接続の調子が悪く遅くなりスミマセン。 みなさんからあたたかいお言葉をいただき心から嬉しく思います！ 初期で流産をした経験があるため、日常生活で何をするにもかなり臆病になってて、その状態に疲れていたところでした。 流産された方も普段どうりで運動もして、無事、妊娠、出産されているときき、私も勇気がわいてきました。日常生活を普通に過ごし、ウォーキングやジムも無理がない程度にします。一番は、毎日を楽しく充実して過ごすことのようですね。 アドバイスをいただき、本当にありがとうございました。 メイミーさん、どうか無事に出産されることをお祈りしています！ 第二子希望さん、コウノトリさんがきっと訪れます。。よね！！ | | |
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日々運動してました |
メイミー
-- 2005/03/30.. | |
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初期の流産を２回、３８歳で経験し、現在３９歳で妊婦となりました。私はずっと会社帰りにはスポーツクラブへ通い、ＧＷ〜１０月 はボディーボードやウインドサーフィンをしに海へ行き、冬はスノボー、スキーにといった感じで生活してました。 今回妊娠して病院で週数が確定した時に、私が思っていた排卵日とはズレがあったため、着床時期に運動するしないは関係ないと思います。自分の運転じゃないですが、ダンナとドライブにも行ってましたよ。ウォーキングは、いつも通りで大丈夫だと思います。 ただ、こんなに動いちゃったけど･･･と後々心配が大きくなったりするなら、ストレスになってしまうのが一番よくないと思うので、 控えられてはどうでしょうか。 わん吉さんの元へも早くコウノトリがやってくるよう、お祈りしています！ | | |
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気になるならやめましょう〜 |
タイガーリリー
-- 2005/03/29.. | |
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着床の頃はどうだったかなぁ〜？と思い返して思い出せるものでもないですが‥ 運動も生活もいつも通りだったですね。 車の運転も、散歩も毎日やってました。 でも気になるならこういう場合は、無理な運動はしない方が無難です。 いつも通りの生活や運動なら大丈夫だと思いますよ。 どこかでお腹がゆるいと着床しにくいって読んだのですけど、根拠あるのかな？ 逆に質問してますね。スミマセン〜 | | |
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スキーしてました |
ごまめ
-- 2005/03/29.. | |
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昨年、41歳で第三子を出産しました。着床の頃には家族でスキーに行っていました。 一人目のときにも着床の頃はスキーでした。それも吹雪の中を無理やり滑って、何度も転んでました。二人目の時はちょうど夏休みで、上の子と毎日プールに通ってました。 流産の経験も２度あるのですが、そのときは特別運動はしていませんでした。 一般的にはどうだかわかりませんが、私の経験からすると、着床時期の運動はあまり関係ないような気がします。 | | |
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平気だと思います。 |
第２子希望
-- 2005/03/29.. | |
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二人目を希望している４０歳です。 第１子は自然妊娠でしたので、着床時期なんて発想自体がありませんでした。 今考えれば、着床時期もその後もかなり激しい運動をしていましたね。 ただ、やはり普段していない運動はしないほうがいいかもしれません。 私だったら、ウォーキングは普段通り、スポーツクラブでは軽めにすると思います。 それから、車もスクーターも乗っていましたよ。 | | |
