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 出産後の体調について |
ruru -- 2005/01/10 .. | |
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こんにちは。わたしは昨年５月に３７歳で第一子を出産したものです。９月から週３日で職場に復帰しています。しかし復帰してからもかぜばかりひいていて、休日の半分は横になっている状態です。仕事の日も帰宅するといつも頭痛がして早めに寝てしまいます。免疫が落ちているのかなあとも思いますが・・・。出産後ってみんなこんな感じなんでしょうか？妊娠中は大変でしたが、現在は精神的にはとても楽ですし、育児もさほどきついとは思っていないんですが・・・。みなさんの体験を教えていただけたらと思います。 | | |
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 ありがとうございます ruru |
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こんにちは たれこげ |
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同じ同じ！ ぽて子 |
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ありがとうございます |
ruru
-- 2005/01/10.. | |
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ぽて子さん、たれこげさん、ありがとうございました。産後は多くの人が体力的に低下した状態なんですね。私もいくら寝ても眠れる状態です(^^) プロポリス、確かに、友人もこれで風邪をひきにくくなったと言っていました。ぜひ試してみます。ちなみに私は完全ミルクなので大丈夫です。栄養ドリンクも考え付かなかったですが、飲んでみる価値はありそうですね。試してみます。４月からさらに仕事がフル回転するためそれに向けてがんばろうと思います。 | | |
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こんにちは |
たれこげ
-- 2005/01/09.. | |
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お仕事と子育てがんばっていらっしゃるんですね。 私の場合、仕事はしていないのですが、もともとの体力の無さと産後鬱で産後１年はへろへろでした。 その中で、やはり風邪をひきやすいという悩みがあって、ここでご相談させていただいたことがあります。 お返事でプロポリスとざくろエキスを薦められ、両方いいようなのですが、私はプロポリスを飲んでいました。 確かに風邪、減りましたよ。ひきにくくなったのと、ひいても治りやすくなった気がします。 それ以来、サプリメントを利用するようになりました。 「ひいたかな」と思ったらエキナセアを飲むとか、ビタミンを取るようにするとか。今はコエンザイムとプロポリスを併用しています。 加えて、安いドリンク剤をけっこう飲んでいたのですが、週に一度、少し値段の高いドリンク剤を飲むようにしたら、少しずつ元気がついていったように思います。 ただ、私はがんばったのですが、産後３ヶ月ほどですっかり母乳が止まってしまいミルクで育児をしていたので、気にせずサプリメントが飲めたのですが、もし母乳だとダメなものもあるようなのでお調べくださいね。 周りの若いママ友さんでも、「免疫を全部子供にあげちゃったのか」と思うくらい、産後数ヶ月〜１年程度は体調の悪い方が多いみたいです。 少しずつ改善していくと思いますので、無理をせずに体と相談して仕事も育児もがんばってくださいね。 | | |
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同じ同じ！ |
ぽて子
-- 2005/01/08.. | |
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ruruさんはじめまして。私はruruさんと同い年、もうすぐ１歳半になる娘がいます。 ちょうど昨日友人（これも同い年で昨年６月に初産）から、「今年の冬は風邪ばかりひいていて大変」と電話がかかってきたところです。私も、出産した年は産後４ヶ月でフルタイム復帰し（１２月）、その冬は自分が本当によく風邪をひき、１，２度は娘だけ実家に預けて自分が休養せざるを得なかったくらいです。 ある時はまず３９度の熱が出て内科にかかり、治ったと思ったら次の週は全身にジンマシンが出て、また同じ医師の診察を受けて、「えっ、今度はジンマシン！？ママさんはよほどお疲れなんですよ。子供がいると休めないだろうけど、なんとか休んでね」と同情されました。 あと、夜も８時くらいから眠くて眠くて、娘を寝かしつけながら自分が歯も磨かずに寝てしまい、主人が１１時くらいに起こしてくれるのですが、もう布団から出られず、そのまま朝まで・・の繰り返しでした。 １年くらいたって、やっと本来の体調に戻って、夜更かしも多少は耐えられるようになってきました。 今年は１度軽く風邪をひいた程度で、かなり丈夫になったと思います。 この話、昨日の友人にもしましたし、つい最近同級生と集まったときに全く同じ話題が出ました。また別の友達も同様だったそうです。だから、全員とはいいませんが、かなりの人は産後しばらくは本調子でないみたいですね。 ２３歳で初産した友人は、「年齢に関係ないよ！私も２３歳だったけど、やっぱり１年間くらいは夜はグッタリで寝ちゃってたし、あれは産後で体が要求していたんだと思う」と言ってました。 ruruさんは精神的にはとてもラクとのこと、うらやましいです。私はその頃は育児と仕事で悩みまくってましたから。 きっと体調は徐々に戻ると思いますが、無理はしないようにしてくださいね。 | | |
