 |
|||
|
 食べ物など |
ジェン -- 2005/01/19 .. | |
|
結構続いた出張からやっと開放されて昨日ぐらいからホッと一息できるようになりました！はっと気づいたのですが、外でバクバク食べてたので、３キロも太ってしまったこと！それにホテルで毎日チョコを食べたりしていたのも駄目だったのですね・・。それでなくても太りがちだったので大変なことになりました・・。 やはり妊娠するためにはあまり太りすぎていては駄目なのでしょうね。そこで皆さんに教えていただきたいのですが、妊娠のために効果のある食べ物、飲み物などをお教えいただけませんでしょうか。それと運動もいまさら何をやったらよいのかわからなくって困っています。 私がやっているのは、マカを飲むこと（これもついつい忘れてしまいますが）ぐらいです。納豆は大嫌いなのですが、一週間に一回ぐらいは頑張って食べています。 晴れて妊娠された方々のご体験談などをお伺いできればうれしいです。来月か再来月ぐらいからまたIVF始めようかな、なんて思っています。もうすぐ４２です・・・。 |
| |
 |
|||
|
 早速 ジェン |
||
|
私もローヤルゼリーかな ぽて子 |
||
|
日本食 ムッティ |
||
|
マカも飲んでました。 あのまろ |
||
|
一押し てんとう虫 |
||
|
>>>
早速 |
ジェン
-- 2005/01/19.. | |
|
皆様、ありがとうございました。 早速、ロイヤルゼリーなど試してみたいと思います！グーグルでサーチしてみたところ、たくさん出てきました。ところで、私の生理周期はばらばらになってきてしまいました・・・。ロイヤルゼリーで整ってくれることを祈ります！ | | |
|
>>>
私もローヤルゼリーかな |
ぽて子
-- 2005/01/18.. | |
|
こんにちは。 てんとう虫さんの投稿を読んで、私も妊娠前にローヤルゼリーを飲んでいたことを思い出しました。 当時35歳でしたが、なんとなく生理の量も以前とは変わってきたし、排卵期のおりものも出なくなってきて、これは徐々に妊娠しにくくなるのかな？と心配になっていたころ、ネットで「ローヤルゼリーを飲んでいたら、高齢で妊娠した」という書き込みを読みました。 流行の健康食品は次々とすたれていきますが、ローヤルゼリーなら昔からずっと残っているし、それにはやはり意味があるんだろうと思い、飲んでみました。 てんとう虫さんのおっしゃるとおり、味は・・ですが、確かに基礎体温が整い、希望通りすぐに妊娠できました。 なぜか妊娠・授乳期は服用しないように、と注意書きがあるので、最近は飲んでいませんが（理由をご存知のかたがいたら教えていただけませんか？）、そろそろ再開しようかと思います。 ジェンさん、いつもお忙しいようですが、私も自分が育児と仕事で忙しく運動できていないので、せめてもと思い、家でできるときにダンベル体操をやっています。ちなみにダンベル体操の講師で萱沼文子さんという方の高齢出産についての講演を聴きにいきましたが（去年6月ころに書き込んだのでよかったら検索してみてください）、４２，４４才で出産し、元気いっぱいでした。第三子も46歳以上で出産を狙うそうです。 | | |
|
>>>
日本食 |
ムッティ
-- 2005/01/17.. | |
|
豆腐、味噌汁、納豆、このうちのどれかは必ず毎日食べていました、もともと好きだったので。 あと、冷え性対策としてビタミンE、肌荒れ防止にビタミンB、そのほか、カルシウムや更年サプリ（イソフラボン入り）など、当時独身の私は、美容を意識したものを摂っていました。 それが妊娠しやすい体作りにつながったのか、42歳で妊娠、43歳で出産（初産）。 30代半ば以降、特別な運動はしてませんが、体重はいつも気をつけていました（痩せ気味をキープ）。 それと、ストレスを貯めない事も大事だと思いますよ。 | | |
|
>>>
マカも飲んでました。 |
あのまろ
-- 2005/01/16.. | |
|
はじめまして。４３歳です。 私は６年前に長男を出産、２年前に妊娠１５週で感染症のため流産し、その後は妊娠せず去年の夏に排卵できていないことが分かりました。年齢的に難しくなってきているし、本格的な不妊治療をしないと無理だと医師に告げられました。 主人にも相談しましたが、私の体がもつかどうかも不安で、前の子供のことも家族にとってかなりショックでつらいことでしたので、積極的にはなれず、もう自然に任せようということにしました。 ただホルモンのバランスが崩れて更年期が早く来るのも困るなと思い、まずプロポリスを飲みはじめました。でも、高価なものなのであまり続かず、その次にマカを飲みはじめました。 それと前後して、顔のシミ治療のつもりでヨクイニンとビタミン Cを服用しはじめました。 （ちなみに、私も甘いもの好きで決して痩せているとは言えない タイプでして、ダイエットも検討していたくらいです。笑） 心のどこかでは、赤ちゃんができたらいいだろうなあ、と思っていたのは否定できませんが、とりあえず一人っ子でもいいやと、割り切ってクヨクヨ悩むことはなくなって来た頃です。 去年の１２月に、妊娠生理と吐き気でもしかして...と思い、調べると陽性！自然妊娠していたのです。４３歳の誕生日の数日前のことで、本当に驚きました。 ストレスから解放されたからか、マカやヨクイニン、あるいはその併用が効いたのかはよくわかりませんが、体調は良いと感じていましたし、仕事もほどほどに楽しめる状態でしたので、心身共にコンディションは良かったと思います。 現在１２週に入り、なんとかこのまま無事に育ってほしいと願いながら休み休み仕事に行っています。さすがに体力に自信がないのでできるだけ無理をしないよう、そしていろんな意味で気がかりはつきませんが何事も前向きに考えようと努力中です。 たいしてご参考にはならないかもしれませんが、こんなこともあるのだと思っていただければと思い、出てきました。 はやくお望みがかなうといいですね。 | | |
|
>>>
一押し |
てんとう虫
-- 2005/01/16.. | |
|
私は生ローヤルゼリーを飲んで3年弱になりますが飲む前に比べると生理不順が改善され基礎体温が美しく！？低温期・高温期に分かれるようになりました。低温期がほぼ１４日、高温期がほぼ１６日で生理になります。 お世辞にも美味しいとは言えませんが耳掻き1杯くらいでも効果があると聞いてはじめてみました。 | | |
