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 妊娠性糖尿病で出産された方いますか？ |
もうすぐ４０歳 -- 2004/10/13 .. | |
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現在妊娠６か月です。妊娠性糖尿病と診断され、へこみ気味です。 出来たら、高齢の初産ですが母子とも健康に安産もしくは胎児に 異常なく育ってほしいので、経験者の方是非教えて下さい。 ちなみに、つい最近まで入院していました。食事療法が難しく 退院後のカロリー計算に悩まされています。仕事をもっているので、食事（一日３食）と食後の血糖値の検査との時間差攻撃に も頭を悩ませています。ケトン体がでないようにとの事にも。 是非よいアドヴァイスお願いします。 |
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 インスリン慣れっこ ぐりん |
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最初は辛いけど みるく |
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不謹慎かもしれませんが・・・ トマトの気持ち |
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妊娠糖尿症 そらみ |
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私もそうでしたよ！ 未久 |
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インスリン慣れっこ |
ぐりん
-- 2004/10/13.. | |
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こんにちは。 私は２０歳からインスリン注射しています。 なので 妊娠前から 小児糖尿病 でした。 妊娠は「計画的に。コンディションのよい時につくるように」と 言われていましたので 計画妊娠しました。 妊娠しておなかが大きくなるにつれ体重が増えるので インスリンの量はどんどん増えました。（私は８キロ増でした） でも 体重にあわせて インスリンをきちんと打っていたので 全く問題なく 過ごせましたよ。 また少し専門的な話になりますが 小児糖尿病の場合は インスリンをきちんと打つことで チョコレートでも ケーキでもジュースでも飲めます。 （たぶん産婦人科医はそこまでは知らない人も多い。 糖尿病＝甘いものはダメ と思っている人が多い） なので 子供は３０５０ｇで元気に生まれました。 妊娠糖尿病や もともと糖尿病の妊婦は 産婦人科（内科と連携できる総合病院など大きなところがお勧めです）での検診でも 子供の頭の大きさ 頭の皮の厚さなど多少細かくチェックされました。 私は妊娠したら 一日３回（早朝、 昼、 寝る前）と 血糖値を測っていますよ。 なんと今週 第二子を妊娠していることがわかり すごくうれしくって はりきって血糖値はかっております。 ケトン体は 高血糖が長い時間続くと 尿に出るので とにかく測って たまに短時間だったら高くてもいいので その高い時間を短く抑えることでケトンが出なくなります。 毎日計っていれば 「ああ 今日の夕食量だと 高血糖にならないんだわ」とか 「あれ？今日の食事の量だと 血糖が１００だわ」などと わかってくるので そのペースをつかめば カロリー計算ができなくても なんとかなりますよ。 お互いがんばって 元気な子を産みたいですね！！ | | |
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最初は辛いけど |
みるく
-- 2004/10/13.. | |
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こんにちは。妊娠糖尿、へこみますよね。でも糖尿病食に馴れてくれば、逆にとても健康に良いことを教えてもらったなとありがたくも思えたりします。 私は初期の血液検査で妊娠糖尿と判定されました。妊娠５ヶ月から食事療法に入って、現在９ヶ月です。栄養指導で１日１４４０カロリー、５回分食と食後血糖値測定で過ごし、妊娠後期に入って１５００カロリーに上げています。幸いコントロールが上手く行ってインスリンを使わずにここまで来ることが出来ました。 夫の食事が気がかりでしたが、野菜中心の主菜、椎茸類、こんにゃく類が妙に増えても「おれも糖尿定食でいいよ」と言って付き合ってくれましたので、助かりました。（もちろん夫の栄養バランスは別に考えてはいますが） どうしても甘いものが食べたいときは、病院で指導された甘味料で、自分でケーキやプリンなどを作りました。 ９ヶ月現在自分の体重増はプラス２キロ、胎児の推定体重も２キロですので、実際痩せました。 糖尿のサイトに「生き地獄」と書かれていたりして、その通りだなと思いながらもコントロールしましたが、やっぱり続けてこられたのは、 他の方も書かれてますが、赤ちゃんのためにがんばらなければ、という気持ちだったと思います。 来月、元気な赤ちゃんを産みたいと思ってます。もうすぐ４０歳さんもがんばってくださいね！ | | |
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不謹慎かもしれませんが・・・ |
トマトの気持ち
-- 2004/10/07.. | |
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もうすぐ４０歳 さん、はじめましてm(__)m 私自身は糖尿病（DM）ではないのですが、主人がDMだったために、管理の勉強をちょっとだけしていたので、若干知っております。 まず、DMであることにストレスを感じないで下さい。 不謹慎に聞こえるかもですが、むしろ、楽しむくらいの気持でいることをお奨めします。ストレスが一番悪いです。 妊娠をきっかけにDMになる方は、DMになりやすい方らしいです。 なので、妊娠が終わった後、元に戻っても、食事のとり方など気をつけていたほうがいいという話を聞きました。 DMではなくても、栄養の事、覚えておくといいですよぉ〜！ 子供の食事管理や、旦那様の健康管理に自信が持てます。 私は、主人を実験台に（苦笑）覚えたことが、今回の妊娠で大いに役に立ちました。栄養バランスと体重管理だけは、すばらしくきちんと出来ています。妊娠3ヶ月〜10ヶ月の今まで、２Kgしか増えていません。妊娠当初、お正月太りで体重オーバーのままだったので、体重を増やさないように指示されたんです。もちろん、バランスよく食事をとっていたので、貧血もなく、便秘もなく、赤ちゃんの成長も標準に育っています。お医者様にこれだけは誉められております(^^; 妊娠糖尿病は人工インスリンが出来る前までは、母子ともに危険な病気だったのですが、今はコントロールさえきちんと行けば、まったく大丈夫です。妊娠前からDMの方でも、コントロールがきちんと出来ている方は、普通に妊婦さん生活をされている方がいっぱいいます。そして健康な赤ちゃんを産まれていますよ。 なのでお医者様の指示と栄養士さんの指示を頑張って守りましょう！！ おそらくインスリンを使いながらの管理だと思うのですが、1日の食事の摂取単位はどのくらいを指示されているのでしょうか? もし、何をどのくらい取ればいいのかが、こんがらがってしまうようでしたら、楽なのはちょっと割高になるかもですが、食材の宅配サービスを利用するといいです。お昼はお弁当持参になります。自分で作る形なので朝の支度がちょっと大変かもですが、この際、旦那様と二人分、頑張ってみてはどうでしょうか?。健康生活になりますよ♪ 油や砂糖の使う量もきちんとレシピに載っているし、摂取カロリーに応じて糖質（主食）の量でコントロールできるようになっています。 わたしはそれに、野菜を多めにいれて、量をふやしていました。 野菜はカロリー数が少ないので、これでもか！というほど増やしても、割と平気です(^^;（注：栄養士さんと相談してね） ネット上では、 糖尿病ネットワークというHPをご覧になってはどうでしょう? レシピ集をはじめ、いろんな情報が満載です。 ここから、いろんなDMのHPへのリンク集もあります。 いろんな知識が増えて、また、漠然とした怖さからは開放されると思います。 最後になりましたが、食後2時間の血糖値チェックは携帯の目覚し機能を使うとわりと忘れずに済みました。 | | |
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妊娠糖尿症 |
そらみ
-- 2004/10/07.. | |
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こんにちは。この度はご懐妊おめでとうございます！ 私は今年出産をした者ですが、妊娠中に妊娠糖尿症と診断されました。ただ私の糖尿症はかなり軽いものだったので、食後の血糖値検査などはなかったので、参考になるか分かりませんが・・・ 妊娠前も出産後もダイエットなんて３日坊主でしたが、お腹の子供の為！と思うとこんななまけ者の私でも頑張れましたよ。毎日ノートに何を食べたか、それは何キロカロリーかを記入して、毎日１６００キロカロリーに抑えて生活してました。あまりにもお腹がすいて涙が出たこともあります。がんばった甲斐があって体重もずっとキープしてましてたので、毎回お医者様＆看護婦さんに褒められました（それだけが生き甲斐だったなぁ・・・）ほとんどダイエットの様な生活で、お腹の子はドンドン大きくなるのに私はドンドン痩せていくという感じでした。でも、出産後その反動でガンガン食べて（産後の血糖値には問題なしだった）今はまたダイエットしなくちゃなーと思ってるんですが、これがなかなか難しくてお腹はタルタルです。(>_<) 産まれた子はとても元気です。「もうすぐ４０歳」さんも今はへこんでるかもしれませんが、妊娠はいつまでも続くものではないので、あと４ヶ月間毎日カロリー計算をしてがんばって下さいね。 元気な赤ちゃんが誕生することをお祈りしてます。 | | |
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私もそうでしたよ！ |
未久
-- 2004/10/07.. | |
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もうすぐ４０歳さん 私は検査が遅れて７ヶ月で判明して８ヶ月から治療を始め もうすぐ４０歳さんより多分症状が重かったので、 １日７会食、血糖値チェック１日７回、インスリンの注射も １日４回自分で打ちながら、仕事も陣痛が始まった日まで 行ってましたが（１７時間の陣痛はイヤだったけど）安産で 自然分娩で可愛い健康な娘に恵まれましたよ！ でも気持ちは分かります。私もヘコンだし、私が高齢の せいで産まれて来る赤ちゃんに何か起こったらどうしよう！！ って心配でたまりませんでしたから。 でもきっちり管理していたら、妊娠糖尿は赤ちゃんに大きな なトラブルは起こさないそうですから、（ちょっと大きめとか 、産まれた時に低血糖だとかはあり得るらしいですが、直ぐに 処置して頂けるとそれも大丈夫だそうです）頑張って自己管理 に励んで下さい。 私は上記の管理に終われた２ヶ月強が結構楽しかったですよ。 自分で注射なんて出来ると思ってなかったけど、結構なんとか なるもんだし、１日７食食べてると毎日食事で忙しくって 退屈しないし、通常しないから３日先までカロリ−計算して メニューなんか考えちゃって！ もちろん期間限定だから楽しめたんですよ！ 赤ちゃんの為！是非前向きに楽しんで乗り切ってみて下さい！ 応援してます。 | | |
