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	マカ	ゆーみん -- 2004/10/13 ..
	４２歳も半年過ぎました。「マカ」を飲み始めました。不妊にも疲れにもいいって聞いたことあったので。少し生理不順ぎみで、夏春ともに体調が最悪だったから・・・飲み始めて３週間。私の体にあっていたようで、心身ともに楽になった感じ（サプリは信じて取ると、効果がアップするとのこと）。これで、妊娠もうまくいってくれたらバンザイなんだけどね。



	皆さん返信ありがとう！ゆーみん

	嬉しいです。有り難うございました。じぇしか

	私も飲みはじめました akki

	よく効きますね。ねこじゃらし

	長く続けるなら・・もとやん

	教えてください。じぇしか

	飲み始めて１年たちましたもとやん

	マカ飲みましたゆりか



	>>> 皆さん返信ありがとう！	ゆーみん -- 2004/10/13..
	私は「マカ」初心者なので、飲み始めて日が浅いのですがやっぱり続けて飲みたいと思いました。＠cosmeで評価が良かったので、ファン○ルのを買いました。いろいろな会社のがあるのですね・・・夫は「マカって効いてるのかよくわからないな」とのことでした。（処方してもらった）煎じた漢方茶は、わりと効果があったんですけど。皆さん、他の方のご質問にお答えいただいてありがとうございました。　（ゆりかさんへ）ファン○ケルやＤ○Ｃの電話相談室　　なら詳しいことわかるかもしれません。まだ飲み始　　めたばかりで、お答えできずすみません。

	>>> 嬉しいです。有り難うございました。	じぇしか -- 2004/10/12..
	もとやんさん、ねこじゃらしさん、akkiさんマカについての質問に答えていただいて有り難うございました。とても参考になりました。皆さんに聞いたことを参考にして飲んでみようと思います。本当に有り難うございました。勝手にゆーみんさんのスレに質問たててしまって・・ゆーみんさんごめんなさい。マカのこと教えてくださって良かったです。有り難うございました。

	>>> 私も飲みはじめました	akki -- 2004/10/12..
	私もどこのを飲んでいいのか分からずとりあえずＤＨ○のを買ってみました。流産後飲み始めて３ヶ月近く経ちますが、周期がバラバラで長めだったのがきっちり２８日で来るようになり基礎体温表もきっちり二層です。飲み始めて日が浅いので何とも言えませんが副作用も無いようですし、きっちり２８日周期でで来ることはなかったので、良いかも？？と感じています。ＥＤぎみの夫にも飲ませたいのですが「そんなもの信じない、飲みたくない」と頑なに拒むので困ります。カプセルの中身を気づかれない様に食べ物に混ぜちゃおうかな（笑）でも黒いし苦くて分かっちゃうかな？とりあえず飲んでみることをお勧めします。

	>>> よく効きますね。	ねこじゃらし -- 2004/10/11..
	ゆーみんさん、こんにちは。マカを飲み始めて２ヵ月です。ここ２年ほど、突然発症したアレルギーに悩まされていましたが、不思議なことに、全然出なくなりました。（ハーブの効果で小康状態だったんですが、それにしても）おまけに視力も回復しつつあります。びっくりしました。体力とともに、視力は落ちる一方だったので。これがとりあえずの収穫です。しばらく忙しくて、最近はついに体力の限界を感じてしまいましたが、疲れにも効くのなら、マカなしだともっときつかったのかな、と思います。あまり消化によくない、とも聞きましたが、胃の弱いわたしでさえ、全然平気です。サプリは空腹時、就寝前にとるとよく効くので、おなかが空いたときにとるようにしています。それから、運動する前。よーく効きますよ。じぇしかさん、マカについては、ネット検索するといろいろ出て来ます。錠剤よりも、粉末のものが自然でいいようです。

	>>> 長く続けるなら・・	もとやん -- 2004/10/11..
	ゆーみんさんのスレなのにすみません。じぇしかさんの質問にお答えしますね。私は、最初は２つのネット販売を試しました。１つは錠剤で、いくつものネットショップで同じものが売られていました（こちらにも粉剤はありましたが）。もう１つはオリジナルの粉剤で、成分は100%天然マカですが吸収がよくなる加工(一部を醗酵させる？)がされているそうです。前者は、定期購入の電話勧誘が何度もあってうるさかったので、やめました。結果的には後者の方が値段も安く、錠剤の固める成分も無いので、長く続けるためにはよかったと思います。私が買っているところは、ウーマンコムというところです。ウーマンコム、マカで検索すればヒットすると思います。以前はマカといえば男性向けというイメージがありましたが、最近では健康食品の製品とは明確に分けられているので、分かり難いことはなくなってきたと思います。健康食品として無添加で作られているものは、男女ともに効果があるようですよ。味は美味しいものではありませんが、香ばしいと言う人も結構います。飲み方を工夫すれば、大丈夫だと思いますよ〜。お料理に入れてもいいみたいです。

	>>> 教えてください。	じぇしか -- 2004/10/10..
	ゆーみんさん、ゆりかさん、もとやんさんマカについて教えてください。私もマカに興味があるのですがまだ使ったことはありません。どのようなタイプの物を使っているのでしょうか？粉末の物とか錠剤とか種類もいろいろあるようですね。薬局で売っているものとか通販で売っている物とか種類もいっぱいあってどうしたらよいのかまったくわかりません。男性の滋養強壮様のような役目もあるんですよね。（男性用のものは男性の強壮剤の様な物も含まれているとか読んだことがあります）またあまりおいしい物ではないんでしょうか？そんなこと言っている場合ではないのですが・・・。宜しくお願いいたします。

	>>> 飲み始めて１年たちました	もとやん -- 2004/10/10..
	ゆーみんさん、はじめまして。最近40歳になったもとやんです。私もマカを飲んでいますが、私も体質に合っているみたいです。私は去年の夏頃(だったかな？)からマカを飲み始めました。夫も一緒に飲んでいます。効果はありましたよ。最初の妊娠で流産してから２年間、全く妊娠できなかったのですが、少しずつ基礎体温が整って、12月に妊娠しました。残念ながら流産でしたが、その後子宮筋腫の手術をして、妊娠解禁になった６月に、またすぐ妊娠しました。これまた流産してしまったのですが、私の場合は不育症の原因があったことが最近ようやく判明しました。最初の妊娠から３年が経ってしまいましたが、マカがあるので多分大丈夫な気がしています。(私の場合は継続が問題なのですが・・) 実は漢方の周期療法もやってみたのですが、個人的な体質にもよると思うのですが、こちらは続きませんでした。流産後になかなか体温が戻らず、過呼吸になるなど体調不良でそれどころではなくなって止めてしまったのです。推測ですが、私には効果が強すぎて、身体が反発してしまったような気がします。マカも一時は量を減らしましたが(多少消化が悪いので)、これは止めない方がいいって直感的に思ったんですね。(どうしてかな？) 今は、体質改善の漢方とマカを続けていて、先月後半くらいからきれいな２層になってきました。これまで妊娠したタイミングでは、いつも基礎体温はきれいだったので、ようやく妊娠できる身体に近づいているように思います。あとは、不育症の検査が一部残っているので、それをこなしながらタイミングを待とうと思っています。ご存知かもしれませんが、排卵誘発剤などと併用すると基礎体温が狂うことがあるようなので、ご注意くださいね。あ、お肌にもいいみたいですね。私はもともと肌は頑丈ですが、この夏は特に手抜きしていたのに、しかも体調不良でぼろぼろだったのに、しみ一つ増えませんでしたよ。去年より若いかも？ゆーみんさんも少し楽になったとのこと、よかったですね。ますます元気になって、コウノトリさんが来ますように、お祈りしていますね〜。

	>>> マカ飲みました	ゆりか -- 2004/10/09..
	私も42歳、マカ飲みました。私の体にも合ったみたいです。飲んでる時は基礎体温がきちんと上下に分かれました。排卵日以降は飲まなかったせいか体温が上がりません。関係を持った後も飲みつづけても大丈夫なのでしょうか？

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