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 マカと葉酸について |
プクプク -- 2004/07/04 .. | |
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以前投稿させていただいたプクプクと言います。 現在40歳です。 前回は肥満と生理不順で相談させていただきました。 幸運なことに、今月妊娠しているとの診断をいただきました。 が、・・・・・６週で流産してしまいました。 完全流産ということで、手術なしとのこと。 子作りは２．３ヶ月後に始めて下さいと、お医者様に言われました。 今は身体を万全な状態にしようと心がけています。 そこで質問なんですが、 マカと葉酸は妊娠を希望するにあたって良いと聞きました。 現在はサプリメントの１つとして販売されています。 どのように摂取すればいいのでしょうか？ また、主人にも摂ってもらった方がいいのでしょうか。 どなたかご存知の方がいらっしゃいましたら教えて下さい。 よろしくお願いします。 |
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 どうもありがとうございます。 プクプク |
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ごめんなさいね もとやん |
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マカは自然なものをお二人で もとやん |
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どうもありがとうございます。 |
プクプク
-- 2004/07/04.. | |
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もとやんさん、とてもくわしく説明していただいてありがとうございます。 さっそくいろいろなマカを検討し、「これがいいかな。」っと思ったものを購入し始めたいと思います。 主人も飲んでもいいと言っていたので、二人で始めます。 葉酸はマカを摂取して調子を見てから考えたいと思います。 本当にありがとうございました。 | | |
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ごめんなさいね |
もとやん
-- 2004/07/01.. | |
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さきほど投稿したときに、家事の合間にちょっと急いで書いてしまったので、プクプクさんの文章をきちんと把握せずに送ってしまいました。言葉足らずになってしまって、ごめんなさいね。 流産なさったばかりとのこと。辛かったですね。すぐに前向きに考えようと努力されていることに、頭が下がります。 私も２月に２度目の流産をしたばかりです。最初の流産のときは、なかなか立ち直ることができませんでしたが、前回は年齢のこともあって、すぐに前向きに考えるようにがんばりました。子宮筋腫の手術を受けたり、不育症の検査も受けました。(異常なしでした) そのおかげか、私の赤ちゃんは３度目の正直で戻ってきてくれようとしています。プクプクさんも、体調を整えて赤ちゃんが戻ってきてくれたときに、居心地よく過ごして無事生まれてくれるよう、頑張ってくださいね。 | | |
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マカは自然なものをお二人で |
もとやん
-- 2004/07/01.. | |
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プクプクさん、はじめまして。私ももうすぐ４０歳になる、もとやんと申します。 マカは、私の場合とても体質に合ったようです。血液が入れ替わる３ヶ月(かな？)を目安に、基礎体温が大分改善されました。そして、妊娠しましたよ。ただ、このときは流産してしまいましたが。うちでは夫と二人で飲んでいます。夫は疲れにくく元気になったと言っています。 いろいろな成分を添加してあるものがあるので、なるべくマカ100％のものを飲まれると安心だと思います。自然なものであれば、お野菜なので特に副作用などもないと思います。男性でも女性でも大丈夫ですよ。お料理に入れてもいいようです。私が飲んでいるのは、固める成分さえも入っていない、粉状のマカですので、少々飲みにくいです(^^;)が、慣れれば大丈夫でしたよ。 マカはホルモンを「いい塩梅」に調整しようとしてくれます。ですので、病院のお薬でホルモンに働きかけるようなものを服用していて、相反する作用が出てしまうと？、基礎体温が乱れることがあるようなので、ご注意くださいね。(私の場合は、一時的にセキソビットと重なっていましたが、特に問題なかったです) 葉酸は、細胞分裂をするのに必要な栄養素と聞いたことがあります。妊娠しやすさにはあまり関係ないかもしれませんが、人間の生命維持には重要な栄養だと思いますので、不足しないようにしましょうね。妊娠初期に胎児の体が成長するときには、特にたくさん必要になるようです。ビタミンB群に属するので、ビタミンBサプリに含まれていることも多いですよ。 といいつつ、私は漢方薬も飲んでいて、最近こちらで話題になった漢方の周期療法に変えたところです。今日で６日目なのですが、驚いたことに、基礎体温が理想的な動きをしています。これまでも二層に分かれて周期が安定してはいたものの、多少ギザギザがあったんですが、今は殆どまっすぐに。周期療法の先生いわく、ギザギザがある人は、妊娠しにくかったり、流産しやすいとのこと。私は流産は２度目なので、ちょっと納得しました。 きっと私には、マカだけでは少し足りなかったのかなと思います。でももちろん、全然意味がなかったわけじゃなくて、マカで体質が良くなっていたから漢方が効いたのかもしれません。 実は、高温期１６日目で、まっすぐ安定しているんです。もしかしたら妊娠かしら？とドキドキしています。３ヶ月前に子宮筋腫の手術をして、今周期で妊娠解禁になったばかりなので、本当にびっくりです。(まだはっきり分かりませんが^^;) 長くなってしまいました。少しでも参考になれば幸いです。 | | |
