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 腰痛がひどくて・・・ |
ジェイロン -- 2004/04/15 .. | |
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あと３日で妊娠６ヶ月を迎えますアメリカ在住の３７歳の者です。妊娠前も年に何回かはギックリ腰になるし、妊娠４ヶ月の時もギックリ腰になりました。鏡でみても左右の腰の位置が微妙に違うのがわかるんです。これからどんどんお腹が大きくなるともっと腰に負担がかかるだろうし・・・。みなさんどうやって対処しているんでしょうか？腰が悪いと普通分娩って難しいんですかね？整体（カイロプラクティック）ってやっぱり妊婦はやらない方がいいんでしょうか？ | | |
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 私も腰痛暦２２年です tararin |
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参考になれば・・。 パスタ |
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ガードルは？ ソレッテ |
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妊婦向けのカイロもありましたよ！ もとやん |
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初期に一度だけ受けました calina |
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私も腰痛暦２２年です |
tararin
-- 2004/04/15.. | |
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腰痛つらいですよね。私は２月２４日に３６歳で第３子を生んだのですが、とにかく腰がいたかった！看護師というしごとがらもあってか、仕事中は、特につらく、午後には足をひきずって歩いていました。とにかく、つらいときにはねっころがる、シムスの体位でやすむ、だんなにひたすらもんでもらう！出産後は、だいぶ楽になるはずです。普通分娩もちろんｏｋです。また、温めるのもよいですよ。整体は、やめたほうがいいと思います。 あかちゃんに会えるのをはげみに、あとすこしがんばって！！ | | |
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参考になれば・・。 |
パスタ
-- 2004/04/14.. | |
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はじめまして。 海外在住の方なので参考になるかどうか分かりませんが、『健美サロン』『トコちゃん』で検索してみてください。カイロプラクティックの先生が開いている腰痛の相談窓口があります（海外の方が相談しているのも見かけたことがありますし、腰痛を和らげるベルトも扱っているので、とりあえずそれを使う手も）。 私も以前腰痛というか骨盤がずれていたため、激痛でほとんど歩けない状態になりすがる思いでパソコンに向かい、『こちら』を見つけ相談し、通うようになり、その途中妊娠し、出産直前まで施術してもらいました。通っている方のほとんどが妊婦さんや産後の方です。おかげで産後も辛い思いをしなくて済みました。 その後また妊娠し、私も６ヶ月に入りました。今は通っていませんが、今のところほとんど痛みもありません。 カイロも整体も何処でもＯＫというわけにはいかないと思いますが（妊娠中は特に）、いいところが見つかれば（それが難しいのですが）試してみるのも一つの方法だと思いますが・・。お大事に。 | | |
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ガードルは？ |
ソレッテ
-- 2004/04/14.. | |
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こんにちは。私も海外（ヨーロッパ）で妊婦ライフを過ごしたものですが、日本と違って、体重制限はないし、マタニティガードルは売ってないし、でした。 体重は増え続け、お腹はゆれ続けたある日、日本から妹が妊婦ガードルを送ってくれて、着用したら、なんかこう、すきっと安定感がありましたよ。 腰痛に効くかどうか判りませんが、もし、まだ着用されてなかったら、お試しあれ〜。 | | |
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妊婦向けのカイロもありましたよ！ |
もとやん
-- 2004/04/13.. | |
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もとやんです。 私がたまに通っているカイロの先生は、妊婦に負担なく逆子を 治すのを得意としているようで、よく「将来逆子になったら 来なさい」と言っていました。こちらはソフトなカイロなので、 痛みを感じるような治療はありません。 カイロにもいろいろな手法？があるようなので、先生に聞いて みたらいいと思いますよ。腰が見てずれているとなると、 ただでさえ腰に負担がかかるでしょうから、辛いですよね。 いい先生にめぐり合えるといいですね。 | | |
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初期に一度だけ受けました |
calina
-- 2004/04/13.. | |
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日本在住の10ヶ月妊婦です。 1歳5ヶ月の長女を妊娠中、股関節が外れ気味になって痛んだため、妊娠前からかかっていたカイロの先生(アメリカでＤ.Ｃ.資格取得)に診てもらいました。やはり、妊婦には慎重に施術する必要があるし、もともと股関節のかぶりが浅い私の場合、妊娠期間中にまた痛みが出るのは十分ありうる。今の時期に完全な治療はできないから、産後にきちんとなおしましょう、と言うことでした。その日は短時間で関節を元に戻しただけで終了しました。 腰痛の経験ではないのでご参考にはならなかったかもしれませんが、信頼できるカイロの先生がいらっしゃるならお話を直接聞かれて、妊娠中のすごし方のアドバイスをもらわれたらいいのではないかと思います。 | | |
