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 老化防止と卵子の質向上（維持）を目指すには？ |
モネ -- 2004/02/04 .. | |
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はじめまして。子どもが欲しくて仕方がない３０代の者です。すでに子どもがいることもあり夫には反対されています。きっと経済的な面を考えて、夫ももう一人欲しい、と言えないからかもしれません。生まれた子供は私が子宮内膜症の手術を受けた次の月に妊娠できた子どもで、お医者さんから、内膜症が復活する前に次の子を産んでしまった方が良いと思う、とアドバイスを受けました。待っているうちに内膜症が復活して酷くなったら、また手術を受けることになるかもしれませんし、再び妊娠できるかどうかもわからない、とも言われました。でも、もし数年後でも良いから可能性があるならば、せめて、その時のために自分の体をベストコンディションに保ちたい…と考えています。 以前何かで読んだのですが、女性が一生のうちに作られる卵子の数は決まっていて（個人差があるでしょうが）、年齢が上がると当然卵も古くなる（という表現が正しいのでしょうか？）とのこと。でも、すでに白髪が増えてきている私はおそらく私より上の年齢の方よりも実際の肉体年齢が上なのでは…などと考えたりもします…。つまり実際の年齢もですが、それ以上に体のコンディションによって卵の質にも違いがあるのでは…とも思います。 そこで質問なのですが、卵子というものは、その質を改善できるものなのでしょうか？（きっと専門の医者に聞くべきでしょうね…）。みなさん何か卵子や子宮に良いとされる食べ物とかサプリメントなどをとられていますか？運動も大切かも…と思い、毎日ウォーキングとストレッチなどをしていますが、女性の体に良いとされているもの、例えば大豆製品が良いと聞いて、それを意識して摂るようにしたり、ざくろが良いと聞いてざくろジュースを飲んだり、女性の体に良いとされるハーブティーを飲んだり、体を温めるものを摂ったりして…。いつか夫の気持ちが変わる日まで、自分の体をベストに保つこと…それしか、考えられなくて、自分に出来ることは頑張っています…。もちろんこれが最初で最後かもしれない、と思って今いる子どもとの生活を大切に、楽しむことも忘れないようにしていますが…。 卵の質が改善できるものなのか…また、老化を防ぐ方法、何か卵や卵巣、子宮に良いとされる食品やアドバイスなどあれば是非教えてください…。かわいいあかちゃんがみなさんのもとに早く贈られて来ますようにお祈りしています！ |
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 ぽんさん モネ |
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ご参考までに ぽん |
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ぽんさん |
モネ
-- 2004/02/04.. | |
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ぽんさん、お返事ありがとうございます！ 体質改善に役立つアイディアをたくさん頂いて感謝しています。話が飛んでしまいますが…私の母が去年子宮癌になり、私も色々と健康について考える機会がありました…。ストレスも大敵だと思いますが、毎日の積み重ねで、健康によいことをして、体に良いものを摂取することが、病気の予防や老化防止に繋がるのでしょうね…。頑張ります。 | | |
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ご参考までに |
ぽん
-- 2004/02/02.. | |
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私は卵子の老化防止のためと主治医に言われ、妊娠できた３ヶ月前からビタミンＣとビタミンＥを欠かさず服用しました。（サプリではなく医薬品として売ってるもの） あと自分の判断で葉酸のサプリ、ごはんは玄米、きなこ牛乳、トーストに黒ゴマペースト、トマトジュース、納豆、グレープフルーツを毎日せっせと食べました。 私も高齢で白髪もたくさんありますよ。結局、何が良かったのかわかりませんが、毎日続けることが体質改善には大切ではないかと思いました。 がんばってくださいね！ | | |
