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	ノンカフェインです	ハーブティ -- 2003/11/13 ..
	妊娠前は緑茶が大好きで、３度の食事に２杯は必ずお茶を飲んでいました、それも濃いやつを。　妊娠して緑茶のカフェインも気になり、薄いものを気にしながら飲んでおいしくありませんでした。　コーヒー、紅茶ももちろん控えました。何がブレンドされているかよくわからない中国茶も良くないと本にありました。　ウーロン茶もあまりよくないとか・・・　じゃあ何を飲めばいいの？アルコールだって断っているのに、お茶類もだめなら味気ないじゃない、と妊娠中は叫びたかったです。麦茶は好きじゃないので、仕方なく薄い緑茶でずっと我慢しました。　出産後、ようやくスーパーに買い物に行けるようになってハーブティが目に止まりました。　ああ、これなら大丈夫だったんだ、何故早く気がつかなかったのだろうって思いました。　ハーブの香りが慣れない育児で緊張した気分をやわらげてくれました。　お薦めはローズヒップの入ったもの。美しいバラ色と甘い香りが優雅にほっとさせてくれます。ラベンダーも香りよくお薦め。　カモミールやタンポポは苦いので、口に合いませんでした。　貴女のお好みは？　妊娠中の方も、これから妊娠望む方も、育児中の方もリラックスしたいときはハーブティをどうぞ。



	芽衣さんへ（横レスごめんなさい）。あん

	ショウガについて芽衣

	ジンジャーは？あん

	あらら！ハーブティ

	妊娠中は避けた方がいいものもあるようです。とんとん

	ハーブティがあったね〜！らいあ

	ちょっと、ご用心！ぱこら

	ハーブは避けた方が無難ですよ。栗かのこ



	>>> 芽衣さんへ（横レスごめんなさい）。	あん -- 2003/11/13..
	ショウガ情報、ありがとうございます。喉の痛みがなかなか治らないので、さっきも生姜ハチミツドリンクを飲んだところです。とりあえず、ニッポンの「ショウガ」ならＯＫみたいですね？ハーブの「ジンジャー」でも、取り過ぎなければ良いようですし。つわりの時期の「ショウガ」、確かに効きそうです。友達からは、「喉の風邪には、焼いたネギを首に巻くと良いよ」などと、おばーちゃんの知恵袋みたいなアドバイスをもらい、う〜ん、クスリに頼るだけじゃなくて、こういう昔からの療法も、ほのぼの♪してて、いいもんだ〜・・・なんて思いました。

	>>> ショウガについて	芽衣 -- 2003/11/13..
	ハーブティさん　横レスでごめんなさい。　あんさんのおたずねについて、私の経験談だけお話しします。　いわゆるショウガは妊娠初期には悪くないようです。というのも、私は前回の妊娠時つわりがひどかったので、漢方医院に相談したところ、つわりを和らげる薬に親指大のショウガのみじん切りを加えて煎じて飲むように指示されました。ショウガ独特の香りがキモチワルサを軽減してくれたように思います。だから妊娠したらショウガを食べない方がよい、ということはないような気がします〜。　ショウガとハーブのジンジャーがどう違うのかは私もわからないので、すみません、どなたか教えてください。

	>>> ジンジャーは？	あん -- 2003/11/12..
	すみません。変な質問、入れさせてください。不妊治療中なのですが、万一妊娠した時のことを考えておしえてください。今、風邪気味なので、なるべく薬を使わないようにと思い、生姜をすったものと蜂蜜のドリンクを飲んでいます。生姜って、ジンジャーですよね？皆さんのアドバイスどおり、妊娠・禁止・ハーブなどのキーワードでネット検索してみたら、ジンジャーもダメって出ていました。生姜は体を温めるし、好きなのでお料理にもふんだんに使っています。妊娠したら、それも避けたほうが無難なのでしょうか？それとも、いわゆる生姜と、ハーブのジンジャーとは違うものなの・・・？とっても、まぬけな質問してごめんなさい。良かったら、おしえてくださいませ！

	>>> あらら！	ハーブティ -- 2003/11/11..
	ハーブ　イコール優しいというイメージがあるため、念には念を入れて調べるということをしませんでした。　うかつなことを書いてて申し訳ありません。　このスレッド、撤回。　ご注意くださった方、ありがとうございます。

	>>> 妊娠中は避けた方がいいものもあるようです。	とんとん -- 2003/11/10..
	こんにちは。生後5ヶ月の娘を持つとんとんです。私もお茶をゆーっくり飲むのが大好きです！しかし、妊娠中は私も紅茶やコーヒーを一応控えていました。（飲んでもいいという説も聞きましたが。）私の良く飲んでいたハーブティは、有機ルイボスティーです。褐色で紅茶に良く似ていますし、ミルクを入れて飲めるので、ほんと紅茶のかわりに飲んでました。ただ、ハーブティの中には、子宮を刺激して収縮を起こさせる微作用があるものがあるそうです。特に初期は注意した方がいいとか･･･。私は素人ですので、ここで個別の名前をあげられませんが、インターネットで「妊娠　ハーブティ」等と検索すればいくつかのページが出てきます。ハーブティ販売者が「まったく問題ないということではありません云々･･･」と説明しているくらいですので、安全を取って避けるに越したことはなさそうです。私は今は授乳期なので、もう少ししたら、刺激の強いハーブティも飲んで、育児を気持ちよく乗り越えたいと思っています！

	>>> ハーブティがあったね〜！	らいあ -- 2003/11/10..
	ハーブティさんこんにちわ。私は只今妊娠６Ｗ目に入ったところです。私も、緑茶は濃い目のほうが好きでよく飲みます。コーヒー党でコクのあるしっかりとした味が好きで自分でいれて飲んでました。妊娠がわかってカフェインが気になるのでコーヒーはノンカフェインのものを飲んでいます。コーヒーはやめられないので。あと、ココアを飲むようにしました。亜鉛が多くて風邪予防にいいですよね。ハーブティさんのおっしゃるとおり、ハーブティがありましたね。私も気に入った香りを見つけて試してみたいと思います。イライラするんですよねー。体が変わっていくところなので仕方のないことですが。(^_^;) 上手に気分転換をしていきたいですネ。

	>>> ちょっと、ご用心！	ぱこら -- 2003/11/10..
	せっかくたどり着いた至福のときに水をさすようで悪いのですが、妊婦さんにハーブティはきちんと知識を持っていないと危険では？私もうろ覚えでアロマテラピーとごっちゃになっているのですが、オススメのラベンダーティは妊婦さんはダメなはずです。（今、ネットで検索してみたら、いくつかのＨＰで妊婦不可でした）授乳中の友人から勧められたのはラズベリーリーフティ。これは安産や母乳、生理痛にいいといわれてます。でも、ラズべリーリーフティも妊娠初期はダメなんですよ。私はまだ飲んだことがないので味はわかりませんが、よかったら試してみてね。ハーブティさん、新生児ちゃんの育児はたいへんでしょうけど、より効果的なハーブティにめぐり合ってリラックスタイムをおくってくださいね！

	>>> ハーブは避けた方が無難ですよ。	栗かのこ -- 2003/11/10..
	ハーブティさん、水をさすようで申し訳ないですが、妊娠中、得に妊娠３ヵ月まではハーブは避けた方が無難なんですよ。「ハーブ　妊娠　避ける」で検索すれば、妊娠中は避けた方が良いハーブについて書かれたサイトがたくさんヒットしますので、具体的にはそういうサイトを見て下さいね。ハーブの中には流産をおこす作用があるものもあるんです。妊娠中は、お茶のカフェインよりもハーブの方に気をつけた方がいいですよ。

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